Mặc dù tai biến mạch máu não là bệnh nguy hiểm nhưng có thể giảm được nguy cơ nếu chúng ta biết cách phòng ngừa, sơ cứu và chữa trị đúng cách.
>> Tai biến mạch máu não đe dọa tới sinh mạng
Sơ cứu người bị tai biến mạch máu não
Đối với người bị tai biến mạch máu não, thời gian là vàng. Vì vậy khi phát hiện ra người bị tai biến mạch máu não, mọi người phải hết sức bình tĩnh để xử lý. Trước hết cần gọi xe cấp cứu ngay lập tức (nếu có thể hãy liên hệ với bác sỹ thần kinh để được tư vấn sớm trước khi đưa bệnh nhân đến bệnh viện).
Trong khi chờ xe cấp cứu tới, quan sát và hỏi để biết bệnh nhân còn tỉnh táo, lơ mơ hay hôn mê.
Nếu bệnh nhân còn tỉnh, mọi người cần để bệnh nhân nằm yên tĩnh, chờ xe cấp cứu đến. Không được tự điều trị cho bệnh nhân dù chỉ là các động tác như bấm huyệt nhân trung, châm cứu, đánh gió… có thể vô tình làm tình trạng bệnh nhân trầm trọng hơn.
Sơ cứu đúng cách giúp người bệnh giảm thiểu những biến chứng sau này
Nếu bệnh nhân hôn mê, cần xem bệnh nhân đang còn thở bình thường, thở nhanh, thở chậm, hay đã ngừng thở… Nếu thấy bệnh nhân ngừng thở, chúng ta phải hô hấp nhân tạo ngay lập tức.
Không được cố di chuyển đầu, cổ bệnh nhân. Trong trường hợp tai nạn, đầu hoặc cổ có thể bị gãy hoặc bị thương. Bạn chỉ cần để bệnh nhân trong tư thế thoải mái, nới lỏng quần áo, nói chuyện với họ để họ yên tâm. Nói bệnh nhân thở chậm và sâu vì điều này giúp bệnh nhân bình tĩnh và đồng thời giúp đưa máu lên não nhiều hơn.
Giữ đầu mát và thân ấm. Nếu có đá lạnh, có thể chấm nhẹ qua đầu người bệnh để giữ mát. Bọc đá trong khăn để không quá lạnh.
Không được dùng aspirin. Mặc dù aspirin có thể làm giảm cục máu đông trong trường hợp tai biến tắc động mạch nhưng cũng có thể gây chảy máu trong nếu là tai biến vỡ mạch máu. Nếu người bệnh đã uống aspirin trong ngày thì gia đình cần báo với bác sĩ cấp cứu.
Không được cho bệnh nhân ăn hoặc uống bất cứ thứ gì. Bởi tai biến khiến cho người bệnh không thể nuốt.
Phòng bệnh tai biến mạch máu não
Điều trị sớm các bệnh lý thường gặp: Bệnh nhân tăng huyết áp; tiểu đường; bệnh nhân mắc các bệnh lý về tim mạch như hẹp, hở van hai lá, rối loạn nhịp tim, suy tim, co thắt mạch vành… phải đi khám bác sĩ khám và dùng thuốc đúng y lệnh. Đồng thời tránh căng thẳng xúc động là cách phòng ngừa bệnh tai biến mạch máu não hiệu quả nhất.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Việc khám sức khỏe định kỳ giúp chúng ta phát hiện sớm nhiều bệnh lý trong đó có tai biến mạch máu não. Khi có các triệu chứng nhức đầu, buồn nôn, nói khó, cứng hàm bạn nên đến ngay bệnh viện để khám và điều trị kịp thời nhằm tránh và làm giảm các tai biến đáng tiếc xảy ra.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ rất quan trọng
Kiểm soát cân nặng: Bệnh nhân béo phì nên kiểm soát cân nặng, làm xét nghiệm máu để kiển tra đường huyết và mỡ máu. Tránh hiện tượng sơ vữa thành mạch làm thành mạch dày nên rồi bong ra, sau đó được đưa đến não gây tắc nghẽn dẫn đến tai biến mạch máu não.
Thay đổi lối sống: Cai thuốc lá, có chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, khoáng chất, hạn chế ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm giàu calo, liệu pháp dinh dưỡng còn nhằm làm giảm lượng lipid máu, giảm huyết áp và giảm đường máu nếu bệnh nhân bị đái tháo đường.
Tăng cường hoạt động thể lực: Mọi người nên đi bộ 20 phút mỗi ngày. Dù công việc bận đến đâu, chỉ cần dành 20 phút đi bộ (ngay cả khi chia thành 2 lần 10 phút) cũng quý. Theo một nghiên cứu trên gần 40.000 phụ nữ Mỹ, được thực hiện trong khoảng thời gian 12 năm thì đi bộ tổng cộng 2 giờ một tuần có thể cắt giảm nguy cơ đột quỵ tới 30%. Nếu đi bộ cường độ cao (tức vừa đi vừa có thể nói chuyện nhưng không hát được), cơ hội còn có thể giảm gần 40%.
Tạo thói quen ngủ 7h mỗi ngày: Các nhà khoa học tại Đại học Harvard cho biết, nếu ngủ li bì hơn 10 tiếng một đêm có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ lên đến 63% so với kéo dài giấc ngủ khoảng 7 tiếng. Và nếu ai đó gây tiếng ồn khi ngủ – tức chứng ngáy ngủ, nghiên cứu trên cũng chỉ ra người đó có khả năng phát triển hội chứng trao đổi chất, một trong các điều kiện làm tăng nguy cơ đột quỵ, cũng như bệnh tim và bệnh tiểu đường.
Khi thời tiết thay đổi đột ngột, lúc chuyển mùa, người cao tuổi, nhất là người có bệnh tăng huyết áp, không nên đi tiểu ngoài trời lạnh vào ban đêm. Tránh tắm khuya và ở nơi gió lùa.
Điều trị bệnh tai biến mạch máu não
Trong trường hợp nặng, bệnh nhân chưa tự vận động được, người nhà phải giúp họ thay đổi tư thế 3 giờ một lần để tránh loét. Mỗi lần lật người, cần xoa rượu, cồn hoặc phấn rôm vào lưng, mông và các vị trí bị tì đè khác. Khi cho ăn uống, nên kê gối sau lưng bệnh nhân để giữ họ ở tư thế nửa nằm, nửa ngồi.
Điều trị tai biến mạch máu não rất khó khăn, vất vả
Đối với trường hợp nhẹ hơn, tùy mức độ di chứng liệt, cần đề ra một kế hoạch cụ thể cho bệnh nhân tập luyện hằng ngày. Cố gắng để cho họ tự làm ở mức tối đa, người nhà chỉ hỗ trợ hoặc giúp đỡ khi bệnh nhân không thể tự làm được. Quá trình tập luyện đòi hỏi sự kiên trì của cả bệnh nhân và người hướng dẫn. Nên duy trì việc này cả khi các di chứng đã được phục hồi.
Chế độ ăn cho người bị tai biến mạch máu não: Cần đảm bảo chế độ ăn đủ chất và cân đối. Nên dùng dạng thức ăn mềm, dễ tiêu như cháo, súp, sữa, nước hoa quả tươi. Kiêng sử dụng các chất béo và chất kích thích (rượu, bia, chè đặc, cà phê), hạn chế dùng muối.
Nên kết hợp châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp và dùng thuốc Đông, Tây y theo chỉ dẫn của bác sỹ để nhanh chóng phục hồi các chi bị liệt.
Thực phẩm chức năng giúp phòng, điều trị tai biến mạch máu não
Brain Natural giúp khắc phục tình trạng suy nhược thần kinh; tăng cường sức bền thần kinh; tăng cường tuần hoàn não, dự phòng tai biến mạch máu não nguyên phát và thứ phát; bồi bổ sức khỏe.
Thực phẩm chức năng Brain Natural
Nattospes là thuc pham chuc nang có tác dụng phòng và phá các cục máu đông (tiêu hủy fibrin), tác nhân cơ bản của bệnh tai biến mạch máu não.
Thông Huyết Kingphar là sự kết hợp hoàn hảo các dược liệu có hiệu lực cao trong việc phòng và hỗ trợ điều trị các căn bệnh tai biến não, nhồi máu cơ tim, viêm tắc động mạch, tĩnh mạch.
Bill có tác dụng giảm mỡ trong máu, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, các bệnh về tim mạch; nguy cơ tai biến mạch não do tăng huyết áp và xơ cứng mạch máu não….
An Cung Ngưu Hoàng của danh y Biển Thước đã được hiện đại hóa và chuẩn hóa, giúp lọc tim, thông các mạch, điều hòa gan và chữa liệt, có giá trị đặc biệt trong chống đột quỵ.
Bùi Việt Thắng (tổng hợp)
