Uống thuốc tránh thai là một trong những cách tránh thai an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Thế nhưng, tác dụng phụ của cách tránh thai này chính là chu kì kinh nguyệt bị thay đổi, có thể ít hơn hoặc nhiều hơn, thậm chí là mất kinh? Vậy, nguyên nhân gì dẫn đến sự rối loạn này và việc này có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc đó.
Thuốc tránh thai chứa hàm lượng lớn hormone sinh dục nữ
Thành phần của thuốc tránh thai có chứa hàm lượng lớn hormone sinh dục nữ để ngăn chặn quá trình rụng trứng và làm tổ của trứng, đồng thời làm biến đổi lớp nội mạc tử cung để chống lại sự thụ thai trong tử cung. Chính vì thế, khi chúng ta uống thuốc tránh thai mỗi ngày là nạp vào cơ thể lượng hormone sinh dục nữ, khiến cho nội tiết tố nữ bị rối loạn, dẫn đến chu kình kinh nguyệt bị rối loạn.
Các biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt khi dùng thuốc tránh thai
Tùy vào loại thuốc tránh thai bạn dùng mà các biểu hiện sẽ khác nhau, sau đây là các biểu hiện thường gặp nhất:
+ Thỉnh thoảng bị mất kinh trong tháng
+ Máu kinh ra ít hơn và chu kì kinh nguyệt rất ngắn
+ Rong kinh, rong huyết khiến cho chu kì kinh nguyệt kéo dài
Đây là những vấn đề rất bình thường khi uống thuốc tránh thai. Nhưng nếu tình trạng rối loạn kéo dài hoặc khi quan sát thấy máu kinh bị đen, hôi hoặc vón cục, hãy đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và chữa trị, bởi đây có thể là dấu hiệu của những bệnh phụ khoa.
Cách điều hòa vòng kinh khi uống thuốc tránh thai
1.Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
Để giảm tình trạng rối loạn kinh nguyệt khi dùng thuốc tránh thai các bạn cần quan tâm đến chế độ ăn uống mỗi ngày. Tốt nhất nên bổ sung nhiều rau củ, trái cây, đặc biệt là các thực phẩm chứa phytoestrogen tự nhiên như đậu nành, hạt lanh, tỏi, hạt vùng, cám mì, đàom súp lơ xanh, bông cải trắng, ... Phytoestrogen cấu trúc hóa học và tác dụng tương tự hormone estrogen trong cơ thể nữ giới giúp điều hòa nội tiết tố để cân bằng chu kì kinh nguyệt.
2.Giảm căng thẳng, stress
Khi cơ thể cảm thấy thoải mái, tinh thần phấn chấn sẽ là cách giúp các loại thuốc tránh thai hoạt động hiệu quả hơn, đồng thời cân bằng lại hormon và điều hòa kinh nguyệt tự nhiên.
Các bạn có thể áp dụng các cách giảm stress và căng thẳng như đọc sách, nghẹ nhạc, tập yoga, thiền, chạy bộ, ăn uống, tụ tập bạn bè...
3.Sử dụng thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết
Bên cạnh bổ sung các thực phẩm chứa phytoestrogen tự nhiên từ các thực phẩm, các bạn hãy kết hợp bổ sung các thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết. Điển hình như các sản phẩm chứa các chất chống lão hoá (acid alphalipoic và selen), tinh chất mầm đậu nành, giúp bổ sung khí huyết, cân bằng nội tiết tố, kiểm soát các triệu chứng khó chịu, rối loạn kinh nguyệt.
Viên uống cân bằng nội tiết nữ Phyto Soya Omega 3
Viên uống cân bằng nội tiết nữ Phyto Soya Omega3 là sản phẩm thuộc Tập đoàn Arkophama đình đám đến từ Pháp. Sản phẩm được xem là “cứu cánh” giúp chị em phụ nữ hồi sinh lại sức sống thanh xuân với làn da trẻ đẹp, điều hòa kinh nguyệt, cải thiện chức năng sinh lý...
Thành phần chính của Phyto Soya Omega3 chính là chiết xuất mầm đậu nành. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, trong mầm đậu nành có chứa hàm lượng lớn isoflavones - một dạng phytoestrogen có khả năng điều hòa chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, giúp cân bằng lượng oestrogen tự nhiên trong cơ thể, giảm các cơn đau, chảy máu nhiều hay các triệu chứng khác của viêm niêm mạc tử cung, ung thư vú... Đặc biệt, isoflavones còn làm chậm quá trình lão hóa buồng trứng, loại bỏ các gốc tự do và làm mờ nhanh các vết nám cho làn da trẻ đẹp hơn.
Công thức của Phyto Soya Omega 3 có chứa hàm lượng omega3 dồi dào. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, omega3 giúp bổ sung, cân bằng hàm lượng nội tiết tố nữ để giảm “khô hạn” âm đạo, tăng ham muốn tình dục, cải thiện tình trạng da nhăn, khô, sạm để hồi sinh làn da trắng mịn. Đồng thời, giảm nhanh các triệu chứng tiền mãn kinh như đau đầu, bốc hỏa, chóng mặt...
Không những vậy, isoflavones cùng omega3 còn còn ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch, xơ vữa mạch. Kết hợp cùng vitamin D3 giúp bảo vệ và ngăn ngừa loãng xương.
Xuân Nở
