Tuyệt chiêu xóa nếp nhăn hiệu quả tại nhà mà không cần đến thẩm mỹ viện

Cập nhật 29-12-2021, 9:57 pm

Nếp nhăn, vết chân chim hình thành trên da là kết quả của quá trình đứt gãy và hao hụt hai loại protein cốt yếu của làn da – collagen và elastin, khiến cho da thiếu bệ nâng đỡ, các tế bào da rời rạc, cấu trúc da chùng nhão, chảy xệ… Có rất nhiều cách để xóa nhăn, bên cạnh sử dụng cách dịch vụ xóa nhăn tại spa thì các bạn vẫn có thể xóa nhăn tại nhà bằng các phương pháp cực kì đơn giản.

Nếp nhăn hình thành do đâu?

Đối với các chị em phụ nữ, nếp nhăn được xem là “kẻ thù” không đội trời chung. Bởi chính những đường nhăn, rãnh nhăn, nếp nhăn sâu hiển thị ở trán, đuôi mắt, khóe môi… đã phá vỡ đi sự tươi trẻ, tố cáo tuổi tác, làm mất vẻ thẩm mỹ khuôn mặt. Vậy? Nếp nhăn hình thành do đâu?

Nếp nhăn, vết chân chim hình thành trên da là kết quả của quá trình đứt gãy và hao hụt hai loại protein cốt yếu của làn da – collagen và elastin. Khiến cho da thiếu bệ nâng đỡ, các tế bào da rời rạc, cấu trúc da chùng nhão, chảy xệ…

Collagen và elastin trong da sụt giảm do nhiều nguyên nhân, có thể là do tác từ tia UV có trong ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, kim loại nặng, chế độ ăn uống thiếu chất, không chăm sóc da đúng cách, tuổi tác gia tăng, sự rối loạn nội tiết tố, stress và căng thẳng…Dù nếp nhăn xuất hiện với nguyên nhân nào đi chăng nữa thì công cuộc xóa nhăn luôn là điều cam go nhất. Nhưng không hẳn khó mà bỏ cuộc, vì thực tế có rất nhiều cách, bên cạnh sử dụng cách dịch vụ xóa nhăn tại spa thì các bạn vẫn có thể xóa nhăn tại nhà bằng các phương pháp cực kì đơn giản.

#Luyện tập cơ mặt mỗi ngày để nâng cơ, chống chảy xệ

Khuôn mặt cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, khi được vận động bằng những bài thể dục sẽ trở nên săn chắc. Những bài luyện tập sẽ góp phần tái tạo cấu trúc da, về lâu dài sẽ giúp bạn ngăn chặn hoặc giảm thiểu nguy cơ chảy xệ ở da. Ở mỗi vùng da chảy xệ và nhăn nheo sẽ có những bài tập khác nhau.

Nếu vùng quanh cổ hoặc cằm bị chảy xệ, hãy ngửa đầu ra sau đồng thời giữ cho miệng ngậm lại, sau đó thực hiện động tác nhai với phần quai hàm.

Chảy xệ ở vùng miệng và má sẽ được cải thiện nhờ bài tập: ngậm môi lại, đưa tau ấn lên 2 bên khóe miệng rồi cười lên sao cho 2 đầu ngón tay bị đẩy sang 2 bên.

Những nếp nhăn trên trán được làm thông qua bài tập đơn giản là đặt 2 ngón tay nằm ngang ngay phía trên đôi lông mày rồi nhẹ nhàng ấn và đẩy lông mày xuống rồi sau đó lại đẩy lên. Lặp lại bài tập này khoảng 50 lần/ngày, những nếp nhăn đáng ghét sẽ được hô biến nhanh chóng.

#Tăng độ săn chắc cho da bằng mặt nạ khoai tây

Vitamin E và vitamin C từ khoai tây chính là các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, sẽ tiêu diệt các gốc tự do để chống lại quá trình lão hóa da, ngăn chặn tình trạng chảy xệ và chùng nhão trên da để ngừa nếp nhăn hình thành. Đồng thời, kích thích da tự sản sinh chuỗi collagen và elastin để nâng cơ da, chống chảy xệ, làm mờ các nếp nhăn và đường nhăn trên da nhanh chóng.

Để làm mặt nạ khoai tây, các bạn chỉ chọn củ khoai tây còn tươi, mang đi rửa sạch và đi hấp chín. Sau đó bóc vỏ và nghiền nhuyễn, cho thêm một chút sữa tươi vào và trộn đều tay thành hỗn hợp nhuyễn mịn. Trước khi đắp mặt nạ này lên da hãy đảm bảo làm sạch da trước đó. Nằm thư giãn với lớp mặt nạ tầm 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Duy trì đắp mặt nạ khoai tây từ 1-2 lần/tuần, thực hiện khoảng vài tháng là những nếp nhăn trên khuôn mặt sẽ biến mất.

#Bổ sung các thực phẩm tăng cường collagen

Đứng dầu danh sách các thực giẩm giúp tăng lượng collagen trong da là cá hồi. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, chất omega-3 từ cá hồi chính là một axit béo thiết yếu cho làn da, giúp nuôi dưỡng làn da mềm mại, tươi trẻ và khỏe mạnh. Đặc biệt, cá hồi chứa các chất chống oxy hóa và DMAE, giữ cho cơ bắp săn chắc bao gồm cả cơ mặt, ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn.

Các loại rau lá xanh chứa hàm lượng chất chống oxy hóa mạnh mẽ, sẽ duy trì các gốc tự do hoạt động bình thường và giảm dấu hiệu lão hóa. Nhờ đó, giữ vững cấu trúc collagen, chống lại hiện tượng nhăn nheo và chảy xệ trên da. Đặc biệt, vitamin E từ các loại rau xanh còn kích thích da tự sản sinh collagen và elastin để khôi phục độ săn chắc và đàn hồi, giảm các nếp nhăn trên da nhanh chóng.

Các loại trái cây như dâu tây, phúc bồn tử, dưa hấu, táo, kiwi, việt quất, lê… được ví như “sứ giả” đánh thức làn da săn mịn và căng mượt tự nhiên. Bởi các loại trái cây này chứa  nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống lại quá trình lão hóa da tự nhiên. Đồng thời, carbodydrate với chỉ số glycemic cao từ các loại trái cây duy trì đường huyết ở mức bình thường.

Gợi ý sản phẩm trị nếp nhăn hiệu quả: Tinh chất xóa nhăn Murad Time Release Retinol Concentrate

Retinol từ thành phần tinh chất được các chuyên gia làm đẹp ví như “vũ khí” xóa nhăn công hiệu. Cơ chế xóa nhăn của retinol là thúc đẩy quá trình sản sinh collegen dưới da, nhờ đó nó có thể làm đầy các nếp nhăn. Song song đó, retinol còn tiêu diệt các gốc tự do để chống lại tình trạng đứt gãy collagen, chống chảy xệ, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành.

Khả năng xóa nhăn tối ưu của Tinh chất xóa nhăn Murad Time Release Retinol Concentrate nhờ vào sự hiện diện của Matrixyl Synthe’6 trong thành phần. Cơ chế hoạt động của Matrixyl Synthe’6 là thúc đẩy quá trình tái tạo và sửa chữa các mô da bị tổn thương  từ bên trong, cụ thể là tái tạo mô da ở lớp DEJ (dermal-epidermal junction: nằm giữa lớp biểu bì và hạ bì), nhờ đó khôi phục lại làn da tươi trẻ, săn chắc tự nhiên để ngăn ngừa và giảm nếp nhăn hiệu quả.

Đặc biệt, Matrixyl Synthe’6 sẽ tăng kích thích quá trình tái tạo đến 6 loại collagen (collagen I, collagen III, collagen IV, fibronectin, laminin – 5, hyaluronic acid), làm gia tăng số lượng collagen trong da lên đến 350% tại lớp biểu bì và hạ bì. Nhờ đó, kết cấu mô da được vững chắc, các nếp nhăn được là phẳng nhanh chóng, chống lại hiện tượng chảy xệ và giãn lỗ chân lông do lão hóa.

Mua ngay sản phẩm giá ưu đãi: https://aladin.com.vn/product/tinh-chat-xoa-nhan-murad-time-release-retinol-concentrate/