Tác động của vi khuẩn, chế độ ăn thiếu khoa học, uống thuốc tây nhiều, uống nhiều rượu bia... Đây là nguyên nhân gây hiện tượng men gan cao. Men gan cao nếu không được điều trị sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây các bệnh nguy hiểm như ung thư gan, xơ gan... Để hạ men gan, các bạn nên tăng cường thực đơn với các nhóm chất sau.
#Vitamin C
Vitamin C là nhóm chất rất cần thiết để bổ sung cho người bị men gan cao. Bởi vitamin C có khả năng thúc đẩy quá trình phục hồi tế bào gan, giúp da khỏe mạnh và thực hiện chức năng tốt hơn. Đồng thời, giảm nhanh các men gan để ngăn chặn tình trạng men gan cao quá mức để ngăn chặn những biến chứng xảy ra.
Bên cạnh đó, vitamin C còn tăng sức đề kháng, tiêu diệt các vi khuẩn để ngăn chặn mầm bệnh tấn công người bị men gan cao.
Các thực phẩm chứa vitamin C cao cần bổ sung như cam quýt, chanh, quất, bưởi... Các bạn có thể ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước để uống như một loại nước giải khát.
#Chất đạm
Đạm là nhóm chất quan trọng trong tất cả các tế bào của cơ thể. Với những bệnh nhân men gan cao thì hệ miễn dịch bị suy yếu. Chính vì thế, cần bổ sung các thực phẩm chứa đạm vào chế độ ăn hằng ngày để phục hồi và tăng cường khả năng miễn dịch cho người có men gan cao.
Bên cạnh đó, nhóm chất đạm còn tạo cơ bắp chắc khỏe. Thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo, phục hồi tế bào ở gan và làm giảm men gan hiệu quả.
Thực phẩm chứa đạm cao là thịt nạc, trứng, cá, đậu nành, sữa... Bên cạnh đó, người bị men gan cao nên bổ sung nấm như mộc nhĩ, nấm... đây là nhóm thực phẩm rất tốt cho gan.
#Chất xơ
Chất xơ là nhóm chất được các chuyên gia khyên nên bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày. Bởi chất xơ giúp phá vỡ cholesterol và kiểm soát tốt men gan. Đồng thời, chất xơ còn làm tăng lượng mật do gan sản sinh, có thể giúp phá vỡ chất béo.
Bổ sung chất xơ còn tăng cường chức năng tiêu hóa, giúp ngăn ngừa chứng táo bón, nhuận tràng, giảm chướng bụng và đầy hơi.
Các thực phẩm giàu chất xơ cần bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày như yến mạch, đậu, quả mọng, quả hạch, các loại rau quả và trái cây.
#Vitamin nhóm B
Vitamin B là loại vitamin thiết yếu, giúp duy trì sức khỏe tốt. Đặc biệt là những bệnh nhân bị men gan cao. Theo kết quả nghiên cứu đến từ các nhà khoa học, thành phần của vitamin B có khả năng chuyển hóa tế bào, duy trì cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Vitamin B còn thúc đẩy quá trình tiêu hóa để ngăn chặn táo bón, tiêu chất. Nhiều nghiên cứu cũng chứng minh được rằng, vitamin B giúp giảm nồng độ cholesterol trong cơ thể và tái tạo các tế bào gan bị tổn thương. Đặc biệt, vitamin B giúp thúc đẩy hoạt động và hạ men gan hiệu quả.
Để có một sức khỏe tốt và điều hoa lại men gan, các bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa vitamin B như trứng, sữa, phô mai, thịt gà, rau bina, ngũ cốc nguyên hạt, cá ngừ, hàu, nghêu, đậu nành,…
Gợi ý sản phẩm tốt cho người bị men gan cao: Viên uống dưỡng gan Bewel LiverWel
Viên uống dưỡng gan Bewel LiverWel là sản phẩm của thương hiệu Bewel nổi tiếng đến từ Nhật Bản. Sản phẩm này được bào chế nên từ công thức ưu việt, tập hợp những thành phần tốt cho chức năng gan. Các thành phần có chọn lọc, được kiểm tra và chứng nhận lâm sàng nên an toàn và hiệu quả cho người dùng.
Viên uống dưỡng gan Bewel LiverWel với thành phần có sự kết hợp giữa L-Ornithine hydrochloride, Turmeric powder, Zinc yeast, Vitamin B2…. Sẽ điều hòa men gan, tăng cường sức khỏe gan, ngăn ngừa các bệnh về gan, hỗ trợ giải độc gan, tăng cường chức năng gan cho bệnh nhân bị viêm gan cấp và mãn tính, gan nhiễm mỡ, xơ gan, men gan cao.
Uống 3 viên mỗi ngày sẽ là liệu pháp để duy trì một lá gan khỏe mạnh, ngăn chặn những bệnh lý về gan, điều hòa chúc năng gan.
Sản phẩm này hiện nay được Bewel niêm yết với mức giá 420.000đ. Nếu bạn mua sản phẩm này tại Aladin sẽ được tặng 1 khăn tắm Macio cỡ nhỏ (10x80cm) 100% Cotton.
Mua ngay sản phẩm với mức giá ưu đãi: https://aladin.com.vn/product/vien-uong-duong-gan-bewel-liverwel/