Collagen type 2 đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cấu trúc người, nó giúp đẩy nhanh sự phát triển xương, gân, sụn, tóc, da, dây chằng và răng. Tuy nhiên, collagen type 2 càng ngày càng sụt giảm dưới nhiều yếu tố nội và ngoại sinh, gây nên các biến chứng cho sức khỏe. Để bù vào lượng collagen type 2 đã mất đó các bạn nên bổ sung các thực phẩm sau:
Công dụng của collagen type 2
Collagen type 2 tăng chuyển động khớp để vận động linh hoạt hơn. Nhiều kết quả nghiên cứu cũng chứng minh được rằng, bổ sung collagen type 2 cho cơ thể sẽ ức chế một loại enzyme có hại làm phá hủy sụn, giúp sụn khỏe mạnh hơn. Đồng thời, tăng sản sinh axit hyaluronic để bôi trơn khớp, chống khô khớp.
Collagen type 2 giúp ngăn ngừa và làm giảm bệnh viêm khớp dạng thấp, giảm nhanh các cơn đau do viêm khớp gây nên.
Bên cạnh những lợi ích cho sụn khớp thì collagen type 2 còn hỗ trợ chức năng tim mạch. Bởi nó cung cấp chondroitin sulfate A - hoạt chất tồn tại ở các lớp thành động mạch, giác mạc, mũi, cũng như trong mô liên kết cơ thể. Đặc biệt, collagen type 2 còn tăng các tế bào não khoảng 20%.
Đối với làn da thì việc bổ sung collage type 2 sẽ giúp cho da săn chắc và mềm mại nhờ nó thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và acid hyaluronic - hoạt chất giữ ẩm chuyên sâu.
Các thực phẩm chứa nhiều collagen type 2 cần bổ sung
- Kiwi
Trong các loại trái cây thì kiwi chứa hàm lượng collagen type 2 nhiều nhất. Bởi thành phần của nó có chứa rất nhiều vitamin C - loại vitamin có khả năng tham gia trực tiếp vào giai đoạn tiền sản xuất collagen. Hơn nữa, vitamin C này sẽ phối hợp với proline và acid amin glycine để tạo ra hydroxyproline - loại acid amin giúp đảm bảo cấu trúc bộ 3 xoắn ốc của collagen.
- Hạnh nhân
Thành phần của hạnh nhân có chứa hàm lượng lớn vitamin E và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, sẽ trung hòa các chất oxy hóa để ngăn chặn quá trình phá hủy collagen type 2. Đồng thời, cung cấp khoáng chất đồng dồi tạo thành các sợi collagen type 2 mới.
- Cà rốt
Thành phần từ củ cà rốt có chứa hàm lượng lớn vitamin A ồi - loại vitamin đóng vai trò quan trọng để cải thiện và phục hồi các sợi collagen bị tổn thương, ngăn chặn việc đứt gãy collagen, bảo vệ cấu trúc collagen vững chắc, trong đó có collagen type 2. Với lợi ích này nên ăn cà rốt thường xuyên sẽ là cách duy trì cấu trúc collagen để giữ cho xương khớp chắc khỏe, da săn mịn và ngừa nhăn hiệu quả.
- Rau có màu xanh đậm
Các loại rau màu xanh đậm như rau cải xoăn, rau bina, bông cải xanh chứa rất nhiều chất diệp lục. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, chất diệp lục tác dụng làm tăng chất procollagen, là tiền thân của các sợi collagen, trong đó có collagen type 2.
- Tỏi
Tỏi cũng là gợi ý lý tưởng để bổ sung vào thực đơn ăn hằng ngày để tăng lượng collagen type 2 cho cơ thể. Bởi thành phần của tỏi rất giày lưu huỳnh, giúp tổng hợp và ngăn chặn sự phá vỡ các sợi collagen type 2. Do đó, việc ăn tỏi có lợi cho việc cải thiện chất lượng và số lượng sợi collagen trong cơ thể.
Bên cạnh bổ sung các thực phẩm trên các bạn nên chủ động bổ sung thực phẩm chức năng chứa collagen type 2 để bảo vệ chức năng xương khớp, bảo vệ sụn, tăng cường chức năng vận động.
Bổ khớp NeoCell Collagen type 2 + HA Joint Complex
Bổ khớp NeoCell Collagen type 2 + HA Joint Complex được các chuyên gia hàng đầu thương hiệu NeoCell bào chế với công thức có chứa collagen type II chiết xuất từ sụn xương ở ức gà, kết hợp cùng axit hyaluronic (HA), glucosamine, chondroitin... Sẽ kiến tạo, nuôi dưỡng và duy trì sức khỏe của sụn khớp; ngăn chặn các bệnh liên quan đến sụn khớp như viêm khớp, khô khớp. Đồng thời, giảm sưng khớp và giảm nhanh các cơn đau khớp.
Acid hyaluronic từ thành phần sản phẩm sẽ tăng dịch cho ổ khớp, giảm khô và cứng khớp. Khi được kết hợp cùng với glucosamine và chondroitin sẽ thúc đẩy quá trình hình thành xương, phục lại các khớp xương bị tổn thương, tái tạo lại lớp sụn, giúp duy trì sự khỏe mạnh của hệ thống xương khớp.
NeoCell Collagen type 2 + HA Joint Complex không chứa đường, tinh bột, men, đậu nành, cholesterol, hương vị nhân tạo... Đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng, không gây tăng cân, không tác dụng phụ.
NeoCell Collagen type 2 + HA Joint Complex được bào chế với dạng viên nên dễ uống, đóng gói nhỏ gọn và tiện lợi nên dễ dàng mang theo bất cứ nơi đâu, xứng đáng là sản phẩm luôn bên bạn để bảo vệ sức khỏe xương khớp.
Xuân Nở
