Vitamin B không chỉ tốt cho sức khỏe của con người chúng ta, mà nó còn giúp làm đẹp cho làn da và đặc biệt là hỗ trợ điều trị mụn vô cùng hiệu quả, giúp mang lại cho các bạn một làn da sạch mụn, tươi mới và khỏe khoắn hơn.
Vitamin B là gì?
Vitamin B là tên gọi của một nhóm các vitamin hòa tan trong nước có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của tế bào. Các vitamin nhóm B từng được cho là một loại vitamin duy nhất và thường được gọi chung là vitamin B.
Tác dụng hiệu quả của vitamin B trong việc điều trị mụn
Vitamin B là một nhóm bao gồm B1, 2, 3, 5, 6, 7… giúp mang lại nhiều lợi ích trong việc chăm sóc và làm đẹp cho làn da, đặc biệt với mỗi một loại sẽ có những chức năng khác nhau để hỗ trợ điều trị cho làn da mụn.
Như vitamin B1 nhờ có khả năng kháng khuẩn và chống viêm, nên có thể ngăn ngừa được các vấn đề về da như mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc rất hiệu quả. Bên cạnh đó, các vết nám hay đốm nâu cũng được vitamin B1 làm mờ và làm trắng da một cách an toàn.
Vitamin B2 ngoài điều trị các bệnh như chuột rút cơ bắp, hội chứng ống cổ tay, mỏi mắt, đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp thì còn được dùng để điều trị mụn trứng cá.
Vitamin B3 giúp hỗ trợ điều trị mụn trứng cá hiệu quả và hạn chế bã nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông được thông thoáng nhằm ngăn chặn sự hình thành mụn trứng cá.
Vitamin B5 giúp thúc đẩy tái sinh làn da mới được nhanh chóng, đặc biệt là làm giảm hiện tượng ngứa, sưng đỏ do mụn và chữa lành các tổn thương mà mụn gây ra như vết thâm, sẹo, rỗ...
Vitamin B6 giúp điều chỉnh sự tiết bã nhờn cho da và còn sát trùng để hỗ trợ điều trị các bệnh về da cũng như trị mụn trứng cá hiệu quả.
Vitamin B7 cũng giúp điều tiết bã nhờn và làm se khít lỗ chân lông, từ đó ngăn chặn được mụn hình thành và phát triển.
Với những tác dụng mà vitamin B mang lại đã chứng minh được đây chính là phương thuốc giúp hỗ trợ điều trị mụn rất tuyệt vời và hiệu quả, bên cạnh đó vitamin B còn đảm bảo được sự an toàn cho làn da khi dùng, cho nên sẽ giúp người dùng yên tâm hơn.
Bổ sung vitamin B thông qua các loại thực phẩm
Để không bị thiếu hụt nguồn vitamin B quan trọng, thì cơ thể chúng ta cần phải bổ sung các loại thực phẩm hay những dạng viên uống vitamin tổng hợp vitamin B, vì cũng giống như vitamin D, vitamin B cũng không được cơ thể chúng ta tự tổng hợp.
Vitamin B1 các bạn nên bổ sung các thực phẩm như thịt bò, thịt gà, cá hồi, trứng, sữa, các loại hạt, đậu xanh, ngũ cốc.
Vitamin B2 là thịt, trứng, cá thu, hạnh nhân, nấm, súp lơ xanh, hạt mè, format, sữa.
Vitamin B3 là thịt bò, cá ngừa, ức gà, gan, nấm, quả bơ, đậu xanh, lạc, hạt macca.
Vitamin B5 là thịt bò, gà tây, trứng, quả bơ, hạt hướng dương.
Vitamin B6 là cá hồi, cá ngừ, cá tuyết, cá chỉ vàng, gan, bông cải xanh, ớt chuông đỏ, măng tây, hạt hướng dương, cám gạo.
Vitamin B7 là thịt, hạt hạnh nhân, cà rốt, ngũ cốc, đậu nành, sữa chua, quả óc chó.
Viên uống bổ sung vitamin B Poursoin B-Con Ex
Là sản phẩm có chứa các vitamin B thiết yếu như vitamin B1, B2, B3 (Nicotinamide), B5 (Canxi Pantothenater), B6, B9 (Folic acid), B12... giúp điều tiết được lượng dầu trên da ổn định để tiêu diệt các vi khuẩn, từ đó có thể ngăn chặn tình trạng mụn trứng cá hiệu quả và nhanh chóng.
Cụ thể, vitamin B1 sẽ giúp kháng viêm và chống khuẩn mạnh mẽ bằng cách tiêu diệt hết các vi khuẩn gây hại, từ đó các nốt mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn nhọt không còn cơ hội hình thành và sinh trưởng nữa. Bên cạnh đó, viamin B1 còn có khả năng làm mờ nhanh các vết thâm mụn, mờ nám và làm trắng da hiệu quả. Còn vitamin B6 sẽ giúp ngăn chặn sự sản sinh bã nhờn, cho lỗ chân lông thông thoáng, se khít và ngăn ngừa mụn.
Ngoài ra, phức hợp vitamin B cũng giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu cho da hồng hào và các vết sẹo do mụn gây nên cũng được làm lành nhanh chóng. Đồng thời, còn giúp tinh thần dễ chịu, thoải mái nên giảm được sự hình thành của mụn.
Poursoin B-Con Ex còn bổ sung thêm chiết xuất mầm đậu nành, ngũ cốc, vừng, men bia... để nuôi dưỡng làn da tươi trẻ từ sâu bên trong và làm chậm quá trình lão hóa da. Đồng thời, còn tăng cường sức khỏe tim mạch, bồi bổ gan thận, lợi tiêu hoá, chống thiếu máu, điều hòa nội tiết tố, tăng cường sinh lý…
Nguyễn Tảo
