Có con là ước muốn của nhiều cặp vợ chồng, tuy nhiên với nhiều nguyên nhân khác nhau khiến cho việc có con gặp trục trặc. Để tăng hiệu năng thụ thai, các bạn hãy áp dụng các cách sau đây.
Châm cứu
Châm cứu có nguồn gốc lâu đời từ Trung Hoa, loại hình chữa bệnh này ra đời dựa trên nguyên lý về dòng năng lượng đi qua các kinh mạch. Liệu pháp thực hiện bằng cách dùng kim châm để kích thích những vùng nhất định trên cơ thể để đả thông kinh mạch.
Đối với các chị em muốn đậu thai, thì châm tăng lượng máu chảy đến buồng trứng, làm lớp lót tử cung dày lên để tăng cường khả năng làm tổ phôi trong tử cung. Không những thế, phương pháp châm cứu còn tăng cường chức năng bảo vệ buồng trứng khỏi các tổn thương từ bên trong lẫn bên ngoài, giảm tỉ lệ tế bào chết.
Bên cạnh đó, châm cứu còn giải tỏa mọi căng thẳng, stress, xoa dịu lo lắng và trầm cảm để giúp cơ thể thoải mái hơn, tinh thần phấn chấn và lạc quan, góp phần nâng cao hiệu suất thụ thai.
Canh ngày “vàng” rụng trứng
Thời điểm rụng trứng sẽ tăng cường hiệu năng thụ thai nên. Trứng chỉ rụng trứng một lần mỗi tháng nên muốn thụ thai thành công các cặp vợ chồng nên canh ngày rụng trứng để quan hệ nhé!
Tế bào trứng chỉ sống trong khoảng 24-36 tiếng nhưng tinh trùng có thể sống tới 3 ngày nên vợ chồng nên quan hệ bắt đầu 3-4 ngày trước khi rụng trứng, và tiếp tục cho tới 1 ngày sau khi rụng trứng. Các bạn có thể tính ngày rụng trứng theo công thức: Ngày rụng trứng = Số ngày của 1 vòng kinh – 14. Bên cạnh đó, các bạn có thể mua que thử rụng trứng hoặc sử dụng các liệu pháp y tế khác.
Áp dụng tư thế quan hệ dễ thụ thai
Ngoài việc quan hệ vào thời kỳ rụng trứng, để tăng hiệu năng thụ thai các bạn cần lưu ý về các tư thế quan hệ. Khi quan hệ áp dụng theo truyền thống hoặc quan hệ từ phía sau có thể giúp dương vật vào sâu hơn trong âm đạo và rút ngắn khoảng cách giữa trứng và tinh trùng, tăng hiệu năng thụ thai.
Ngoài ra, tư thế quan hệ còn có thể quyết định giới tính thai nhi, chẳng hạn như tư thế phụ nữ ở trên sẽ giúp bạn mang thai con gái, ngược lại, các tư thế mà chàng ở phía trên sẽ giúp bạn sinh con trai. Thế nhưng đến nay vẫn không có bằng chứng khoa học nào chứng minh quan niệm này là đúng mà chỉ là quan niệm dân gian.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Dinh dưỡng quyết định đến sức khỏe sinh sản, điều này đã được nghiên cứu và chứng minh rõ ràng. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp chị em phụ nữ duy trì cân nặng, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất để cơ thể khỏe mạnh, nhờ đó tăng cường hiệu năng mang thai và giúp quá trình sinh nở sau này diễn ra dễ dàng hơn.
Nghiên cứu từ Human Reproduction cho thấy, chế độ ăn ít trái cây và nhiều thức ăn nhanh có thể làm chậm quá trình thụ thai. Vậy nên, nếu đang mong chờ sớm mang thai, bạn nên hạn chế ăn các thức ăn nhanh nhưu hambuger, xúc xích, thịt xông khói, khoai tây chiên, khoai lang chiên, gà rán... Thay vào dó, hãy bổ sung những thực phẩm dễ thụ thai như các loại đậu, các loại hạt, dầu ô liu, trái cây, trứng, rau xanh, tỏi, cá hồi, thịt đỏ, quế,….
Bên cạnh thức ăn nhanh, các bạn cần hạn chế tối đa các nhóm thực phẩm ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản như cá nhiều thủy ngân, đồ uống chứa caffein và đặc biệt là đồ uống chứa cồn. Đặc biệt là cồn, theo kết quả của cuộc khảo sát thì nhóm phụ nữ uống nhiều rượu bia sẽ giảm tỉ lệ sinh sản hơn phụ nữ không uống.
Gel bôi trơn hỗ trợ sinh sản Conceive Plus (hộp 8 ống)
Gel bôi trơn hỗ trợ sinh sản Conceive Plus (hộp 8 ống) là sản phẩm của Tập đoàn Sasmar nổi tiếng đến từ Pháp. Sản phẩm giúp kích thích ham muốn và tăng hưng phấn trong quan hệ tình dục để tăng khả năng thụ thai. Conceive Plus thích hợp dùng cho cả nam và nữ, thành phần an toàn nên thích hợp dùng cho hằng ngày. Sản phẩm đạt chứng nhận từ FDA Mỹ về hiệu quả và an toàn trong việc hỗ trợ mang thai tự nhiên.
Thành phần chính của Gel bôi trơn hỗ trợ sinh sản Conceive Plus chính là 2 ion Ca2+ và Mg2+, giúp tăng cường hoạt động sinh lý nam và nữ, kết quả này đã được cấp bằng sáng chế.
Đối với phụ nữ, Ca2+ và Mg2+ giúp cân bằng độ pH và áp suất thẩm thấu tối ưu, giảm nhanh các triệu chứng “khô hạn” ở vùng kín, bôi trơn làm giảm ma sát để ngăn chặn đau rát khi quan hệ để việc giao hợp trở nên thuận lợi hơn. Đặc biệt, Ca2+ và Mg2+ còn kích thích các tế bào của cơ quan sinh sản trở nên nhạy cảm hơn, tạo gảm giác hưng phấn, kéo dài khoải cảm, thúc đẩy quan hệ tinh dục được thoả mãn để nâng cao hiệu năng thụ thai.
Đối với đàn ông thì Conceive Plus giúp tinh trùng khoẻ mạnh và di chuyển tốt hơn. Khi tinh trùng thuận lợi đi vào cổ tử cung và đến được với trứng sẽ gia tăng cơ hội thụ thai. Bên cạnh đó, Conceive Plus còn cải thiện khả năng tồn tại, di chuyển của tinh trùng và an toàn cho sự phát triển phôi thai, hỗ trợ tạo ra một môi trường hoàn hảo cho sự thụ thai.
Xuân Nở
