Nên bổ sung collagen ở dạng nào để dễ hấp thu tốt nhất?

Cập nhật 12-02-2020, 7:30 pm

Collagen không chỉ giúp làm đẹp và duy trì được làn da tươi trẻ cùng với thời gian, mà nó còn giúp chăm sóc sức khỏe cho cơ thể một cách toàn diện. Chính vì vậy mà xu hướng sử dụng collagen hiện nay không còn xa lạ gì đối với mọi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. 

Collagen mang lại lợi ích gì cho làn da và sức khỏe?

- Lợi ích đối với làn da

Bước sang tuổi 25, làn da của chúng ta bắt đầu bị lão hóa, cấu trúc của collagen bị đứt gãy hình thành nên các dấu hiệu nám, tàn nhang, đen sạm, vết chân chim, nếp nhăn… Vì vậy, việc bổ sung collagen từ bên ngoài có cấu trúc gần giống với collagen tự nhiên trong cơ thể là điều rất cần thiết.

Và như các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, bổ sung collagen sẽ mang lại rất nhiều tác dụng trong làm đẹp cho làn da.

Collagen giúp cung cấp độ ẩm cho làn da luôn mềm mại, căng mịn và ẩm mượt.

Tăng cường độ đàn hồi cho làn da căng bóng và tươi trẻ.

Bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời, làm giảm những tổn thương cho da do tia cực tím gây ra.

Làm giảm độ sâu và khối lượng nếp nhăn cho làn da láng mượt không một nếp nhăn.

Tăng cường lớp hạ bì ở da, giúp da trở nên dày và săn chắc hơn, từ đó loại bỏ được các vết rạn da.

Đánh bay các vết sạm nám, đốm đen trên da, cho làn da trắng sáng rạng ngời tự nhiên.

- Lợi ích đối với sức khỏe

Collagen giúp tạo nên các mạch máu nhằm phòng ngừa các chứng bệnh tim mạch như xơ cứng động mạch hay nhồi máu cơ tim.

Tăng cường sự dẻo dai, đàn hồi cho hệ xương khớp, phòng chống bệnh loãng xương, vì collagen cũng là nguyên tố quan trọng chiếm gần 80% cơ cấu thành phần của xương.

Giúp cho mắt luôn nhìn được sáng và rõ và duy trì sự hoạt động nhanh nhạy của mắt.

Cung cấp chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng cho tóc, móng tay, móng chân được chắc khỏe.

Giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, gan, phổi và bảo vệ sức khỏe cơ thể một cách toàn diện hơn.

Bổ sung collagen ở dạng nào để dễ hấp thu tôt nhất?

Trên thị trường hiện nay đã có rất nhiều thương hiệu nổi tiếng cho ra đời các sản phẩm collagen được điều chế dưới 3 dạng chính đó là dạng nước uống, dạng viên và dạng bột.

- Collagen dạng bột có ưu điểm là giá thành thường rẻ hơn hai loại dạng viên và dạng nước, nên sẽ phù hợp với tài chính của nhiều người. Tuy nhiên, loại collagen dạng bột này sẽ phải pha chung với nước hoặc thực phẩm khác để dùng, nên phức tạp và độ hấp thụ cũng chậm hơn, do hệ tiêu hóa sẽ phải mất thêm thời gian để phá vỡ các protein này thành acid amin.

- Collagen dạng viên nén cũng có giá cả rẻ và hợp lý, dễ sử dụng và bảo quản. Tuy nhiên cũng tương tự dạng bột, cần có thời gian dài để phá vỡ các protein này thành acid amin, rồi mới hấp thu được.

- Còn collagen dạng nước lại rất dễ dàng hấp thụ, giúp các dưỡng chất di chuyển một cách nhanh chóng đến khắp các bộ phận trong cơ thể. Từ đó, sẽ phát huy hiệu quả tối đa, cho làn da căng mịn, mềm mượt và săn chắc hơn. Bên cạnh đó, collagen dạng nước cũng rất dễ sử dụng. Tuy nhiên, dạng nước này lại thường có giá thành cao hơn hai loại collagen dạng bột và dạng viên, thời gian bảo quản và sử dụng cũng ngắn hơn.

Nước uống Healthy and Beauty Collagen CoQ10

Nước uống Healthy and Beauty Collagen CoQ10 là một trong những sản phẩm bổ sung collagen cho cơ thể đang rất được ưa chuộng tại Nhật Bản, vì sở hữu thành phần collagen chiết xuất từ da cá có cấu trúc gần với collagen tự nhiên trong cơ thể người nhất.

Sản phẩm với hàm lượng collagen cao 5000 mg, kết hợp với CoQ10 cùng nhiều hợp chất khác, giúp chống lại tác động của tia tử ngoại, làm mờ các hắc tố đen sâu trong da, hỗ trợ chống lão hóa da hiệu quả, giúp da trắng hồng, rạng rỡ. Đặc biệt, hàm lượng lớn collagen trong Healthy and Beauty Collagen CoQ10 sẽ chịu trách nhiệm duy trì sự trẻ trung của làn da, làm mờ các hắc tố đen sâu trong da, giúp da căng mịn, trắng hồng không tì vết.

Ngoài ra, lượng glucosamine và shondroitin chứa trong nước uống này cũng rất tốt cho xương và khớp, đồng thời còn làm giảm triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ, cải thiện chứng táo bón, phòng ngừa các tế bào ung thư.

Nguyễn Tảo


Bài viết mới



Bài viết cũ