Bạn đã biết những nguyên nhân gây giảm sinh lý nam và cách khắc phục chưa?

Cập nhật 14-01-2020, 4:47 pm

Bị suy giảm chức năng sinh lý là vấn đề rất tế nhị nên các đấng mày râu thường không tiết lộ hay cởi mở chuyện này với mọi người. Tuy nhiên, vấn đề này lại làm cho họ rất buồn phiền và thiếu tự tin khi gần gũi với vợ hoặc bạn gái.

Để giúp các quý ông lấy lại phong độ đàn ông, thì cần phải tìm hiểu được nguyên nhân nào dẫn tới chức năng sinh lý bị suy giảm và từ đó vấn đề này mới được giải quyết.

Nguyên nhân gây giảm sinh lý nam

- Nguyên nhân bên trong

Tuổi tác

Là một trong những nguyên nhân đầu tiên gây ảnh hưởng tới sinh lý nam. Vì khi tuổi tác ngày càng tăng theo thời gian, thì cơ thể cũng sẽ bị lão hóa theo quy luật tự nhiên, từ đó nồng độ testosterone sẽ bắt đầu bị suy giảm.

Từ nghiên cứu của Hiệp hội Nội tiết Hoa Kỳ đã cho thấy, sau tuổi 30 nồng độ nội tiết nam sẽ giảm từ 1% - 2%/ năm. Và giảm 2,6%/ năm khi bước vào độ tuổi 40 trở đi, đặc biệt nội tiết tố bị suy giảm ngiêm trọng khi các quý ông bước vào giai đoạn tuổi 50, lúc này nồng độ nội tiết chỉ còn khoảng 30%-50%.

Bị ảnh hưởng bởi bệnh lý

Những người bị mắc các bệnh liên quan tới tiểu dường, béo phì, thận, tim mạch… sẽ chính là nguyên nhân gây tổn thương dây thần kinh nhạy cảm ở cơ quan tình dục, khiến cho sinh lý nam bị rối loạn và nhu cầu ham muốn tình dục cũng bị suy giảm.

Dị tật cơ quan sinh dục

Các dị tật bẩm sinh như dương vật ngắn, tinh hoàn lạc chỗ, hẹp – dài bao quy đầu cũng là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới.

- Nguyên nhân bên ngoài

Bị áp lực, stress

Nam giới thường phải ra ngoài kiếm tiền lo cho gia đình, vì vậy việc bị áp lực hay stress bởi công việc là không thể tránh khỏi. Đây được xem là nguyên nhân chính khiến cho chức năng sinh lý ở nam giới bị suy giảm. Các đấng mày râu sẽ không còn ham muốn trong chuyên chăn gối hoặc giảm cực khoái thậm chí đau đớn nhiều khi quan hệ tình dục.

Thiếu ngủ

Hàng ngày với một giấc ngủ không ngon, trằn trọc, mất ngủ thường xuyên sẽ khiến cho nam giới bị thiếu ngủ và cơ thể luôn trong tình trạng uể oải, mệt mỏi và chuyện chăn gối cũng không còn hứng thú.

Ăn uống các chất độc hại

Ngày nay với tình trạng các thực phẩm bẩn và độc hại được bày bán tràn lan trên thị trường mà chúng ta không thể phân biệt được nên ăn vào sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt là chức năng sinh lý cũng bị suy giảm theo.

Bên cạnh đó, việc nam giới thường sử dụng nhiều bia rượu, thuốc lá cùng các chất kích thích khác làm cho nội tiết tố bị rối loạn và suy giảm nghiêm trọng.

Cách khắc phục

- Có chế độ ăn uống đúng theo khoa học

Các quý ông cần ăn uống đủ bữa và đúng giờ theo khoa học, đặc biệt là phải bổ sung đầy đủ các loại vitamin khoáng chất thông qua các nhóm thực phẩm. Đặc biệt, nên ưu tiên những món ăn tăng cường sinh lý như hàu, thịt, giá đỗ...

- Không sử dụng các chất kích thích

Không nên sử dụng các loại đồ uống có ga cũng như chất kích thích như bia, rượu, cà phê… và đặc biệt là nên bỏ ngay việc dùng thuốc lá vì chúng gây ức chế thần kinh, cản trở quá trình lưu thông máu.

- Duy trì tinh thần luôn vui vẻ và thoải mái

Các quý ông nên hạn chế việc suy nghĩ tới công việc hay những lo âu và căng thẳng trong cuộc sống mà thay vào đó hãy tìm kiếm những điều thú vị xung quanh mình để tinh thần luôn được vui vẻ và thoải mái. Từ đó, chức năng sinh lý sẽ được cải thiện theo hướng tốt hơn, nhu cầu ham muốn cũng được tăng lên.

- Tập luyên thể thao thường xuyên

Hàng ngày các quý ông chỉ cần bỏ ra 30 phút để tập luyên thể thao, nhất là các bài tập tăng cường sinh lý, sẽ khiến cho cơ thể trở nên dẻo dai, săn chắc và khỏe mạnh hơn rất nhiều. Lưu ý là chỉ nên tập vừa sức mình và trong quá trình tập luyện nên uống nhiều nước để bổ sung lượng nước bị mất đi.

- Duy trì cân nặng theo chuẩn

Khi bạn sở hữu một cân nặng theo chuẩn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng, dễ di chuyển và luôn tràn đầy năng lượng khỏe mạnh, ít bệnh tật, nhu cầu ham muốn cũng luôn được cải thiện tốt hơn.

- Thay đổi tư thế yêu

Thường xuyên thay đổi tư thế yêu sẽ làm tăng thêm sự mới lạ, hưng thú: trong cuộc yêu của bạn, đồng thời nó cũng sẽ giúp lưu thông máu tốt hơn.

Sử dụng Sinh lý nam Rocket 1h

Sinh lý nam Rocket 1h là loại thực phẩm chức năng được bào chế với các loại thảo dược thiên nhiên, không chỉ có tác dụng bổ sung dưỡng chất, giúp nam giới phục hồi và tăng cường chức năng sinh lý hiệu quả, mà còn đảm bảo được sự an toàn.

Với thành phần tinh chất chiết xuất từ bá bệnh giúp mang lại khả năng kích thích cơ thể sản sinh nội tiết tố nam một cách tự nhiên, điều hoà tốt hoạt động sinh lý, ngăn chặn hiện tượng rối loạn sinh lý, loãng xương do thiếu hụt nội tiết tố nam.

Bên cạnh đó, chiết xuất tảo đỏ chứa trong sản phẩm cũng giúp bồi bổ cơ thể chống suy nhược, hoạt huyết, hỗ trợ tuần hoàn máu, tăng cường máu lưu thông đến cơ quan sinh dục, cải thiện tình trạng rối loại cương dương, tốt cho sức khoẻ nam giới trong thời kì mãn dục.

Ngoài ra, Rocket 1h còn được bổ sung thêm dược liệu bạch tật lê giúp bổ thận, tăng cường hoạt động chức năng của thận, giảm đau lưng mỏi gối, hạn chế trường hợp xuất tinh sớm, ngăn ngừa hiện tượng di tinh và mộng tinh.

Nguyễn Tảo


Bài viết mới



Bài viết cũ