Không chỉ là loại rau gia vị cho món rau sống thơm ngon và hấp dẫn mà rau diếp cá còn là “vị thuốc” dân gian mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Với các chị em bị nám thì rau diếp cá được ví như “thần dược” thổi bay các đốm nám chỉ trong thời gian ngắn, trả lại cho chị em làn da trắng sáng và trong trẻo như mơ.
Công dụng trị nám, làm trắng da của rau diếp cá
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, thành phần của rau diếp cá có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, có khả năng chống oxy hóa để ngăn ngừa các tác nhân gây hại cho da và tiêu diệt các gốc tự do, trì hoãn quá trình lão hóa da để chống nám sạm xuất hiện. Đặc biệt, vitamin C còn có tác dụng kìm hãm sự phát triển của hắc sắc tố melanin – yếu tố quyết định màu da, nhờ đó ngăn ngừa và làm mờ nhanh các vết sậm màu, nám sạm và tàn nhang, làm sáng da hiệu quả.
Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh được rằng, vitamin C còn kích thích quá trình sản sinh collagen cho làn da săn chắc và đàn hồi, làm mờ nhanh các nếp nhăn, chống lại tình trạng chảy xệ và chùng nhão.
Hàm lượng lớn vitamin nhóm B từ rau diếp cá giúp duy trì độ ẩm cho da mềm mại và căng mịn. Đồng thời, chống viêm, ngăn ngừa mụn trứng cá, loại bỏ thâm nám để da trắng và đều màu hơn.
Các vitamin và khoáng chất từ rau diếp cá như canxi, kali, photpho, acid folic,… cũng có khả năng dưỡng trắng da từ sâu bên trong, loại bỏ các yếu tố gây nám như melanin và làm mờ thâm nám cho làn da sáng rạng rỡ từ bên ngoài. Đồng thời, chống viêm hiệu quả để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn nhọt, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da luôn mịn màng.
Nhờ những công dụng trên nên rau diếp cá chính là giải pháp trị nám, dưỡng da sáng mịn, đảm bảo an toàn và lành tính cho làn da người dùng.
Tập hợp các cách làm trắng da từ rau diếp cá
Nước ép rau diếp cá trị nám từ bên trong
Để những đốm nám hình thành ra bề mặt làn da cần có một thời gian dài hình thành gốc nám từ bên trong. Chính vì thế, để trị nám tận gốc phải trị từ bên trong bằng việc uống nước ép lá rau diếp cá.
Cách làm nước ép rau diếp cá vô cùng đơn giản, chỉ cần lấy 1 nắm rau diếp cá tươi mang đi rửa sạch, ngâm qua nước muối để loại bỏ hoàn toàn cặn bẩn và dư lượng thuốc trừ sâu. Sau đó, cho rau diếp cá vào máy xay sinh tố, thêm vào ít nước và xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt để uống hằng ngày. Để uống dễ hơn, các bạn nên thêm vào ít đường hoặc đá lạnh.
Mỗi ngày bạn uống khoảng 2 cốc nước rau diếp cá, mỗi cốc khoảng 300ml vào 2 buổi sáng tối sẽ giúp loại bỏ thâm nám hiệu quả. Duy trì phương pháp này thường xuyên để cải thiện làn da của bạn.
Mặt nạ rau diếp cá và mật ong cho làn da hồng hào và nhuận sắc
Mật ong ngoài những lợi ích cho sức khỏe còn là liệu pháp nuôi dưỡng là da trắng sáng, căng mịn và hồng hào. Bởi thành phần của mật ong có chứa các vitamin quý giá như vitamin A, B, E, C... giúp chống oxy hóa để ức chế các gốc tự do, chống lại quá trình lão hóa da, đồng thời ức chế sự hình thành của các hắc sắc tố melanin để ngăn ngừa và làm mờ thâm nám, tàn nhang, đốm nâu... dưỡng da sáng mịn ngọc ngà. Bên cạnh đó, mật ong còn tăn cường tuần hoàn máu cho da hồng hào và căng tràn sức sống.
Cách làm mặt nạ mật ong và rau diếp cá vô cùng đơn giản. Chỉ cần lấy nắm rau diếp cá tươi mang đi rửa sạch và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó lọc lấy nước cốt, thêm vào 1-2 muỗng cà phê mật ong và đánh đều tay cho hai nguyên liệu hòa quyện vào nhau rồi bôi lên toàn bộ bề mặt da đã làm sạch trước đó. Hàng tuần, đắp mặt nạ này từ 1-2 lần là cách đánh bay các đốm thâm nám, làm sáng vùng da xỉn màu, tái sinh làn da trắng mịn và hồng hào tự nhiên.
Mặt nạ rau diếp cá và củ cải trắng
Với hàm lượng vitamin C dồi dào cùng nhiều chất chống oxy hóa nên củ cải trắng có khả năng chống lại sự hình thành các hắc sắc tố melanin mới và đánh bay các melanin cũ để ngăn ngừa và làm mờ thâm nám, tàn nhang hiệu quả. Đồng thời, chống lại các gốc tự do để trì hoàn quá trình lão hóa da, ngừa thâm nám xuất hiện, chống nếp nhăn, bảo vệ làn da tươi trẻ và sáng khỏe với thời gian.
Để làm loại mặt nạ trị nám này, các bạn hãy lấy 1 nắm rau diếp cá và 1/2 củ cải trắng. Rửa sạch rau diếp cá và củ cải, sau đó cắt nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn mịn. Dùng rây lọc lấy nước cốt rồi thoa đều lên vùng da có nám và tàn nhang, nằm thư giãn tầm 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Kem trị nám, làm trắng da Madeleine Ritchie Dark Spot Remover
Kem trị nám, làm trắng da Madeleine Ritchie Dark Spot Remover là sản phẩm của thương hiệu mỹ phẩm Madeleine Ritchie đến từ New Zealand. Với công thức làm trắng độc quyền, an toàn và vượt bậc nên sản phẩm đã trở thành bí quyết sở hữu làn da trắng mịn ngọc ngà không tỳ vết.
Thành phần của Madeleine Ritchie Dark Spot Remover có chứa chiết xuất mận Kakadu với hàm lượng vitamin C gấp 100 lần vitamin C trong cam. Vitamin C vừa là chất chống oxy hóa để trì hoãn quá trình lão hóa da, vừa ngăn cản quá trình hoạt động của enzyme tyrosine để chống lại sự hình thành nám sạm, tàn nhang, đốm nâu... dưỡng da sáng mịn ngọc ngà.
Đặc biệt, chất Superox-C™ có trong mận kakadu có khả năng tăng cường sức đề kháng của tế bào, chống lại các gốc tự do gây lão hóa da. Mặt khác, Superox-C™ góp phần tăng cường collagen và hyaluronic acid, khôi phục những tế bào tổn thương, kích thích tế bào mới hoạt động tích cực nhất.
Dâu tằm được bồ sưng vòa thành phần kem dưỡng có khả năng trị nám hiệu quả nhờ thành phần có chứa vitamin B3 và niacinamide dồi dào, giúp điều trị rối loạn sắc tố da để điều trị nám và tàn nhang hiệu quả, trả lại làn da vẻ trắng sáng rạng rỡ.
Madeleine Ritchie Dark Spot Remover phát huy hiệu quả làm trắng da ở mức cao nhất nhờ thành phần có chứa alpaflor® Gigawhite, là chất làm sáng da được chiết xuất từ cây alpine (do DSM nuôi trồng), giúp làm mờ các đốm sậm màu, tàn nhang, đốm nâu... dưỡng da trắng hồng tự nhiên.
Xuân Nở
