Để sở hữu làn da trắng mịn rạng ngời từ trong ra ngoài thì bên cạnh bôi kem dưỡng da, tinh chất làm trắng các bạn cần bổ sung dưỡng chất cho da từ bên trong. Sau đây là top 5 loại nước uống làm trắng da vô cùng hiệu quả.
Nước ép bưởi
Thành phần của bưởi có chứa hàm lượng lớn vitamin C sẽ ức chế enzyme tyrosine để ngăn ngừa sự hình thành các melanin, chống lại hiện tượng xỉn màu da, dưỡng da sáng mịn. Đồng thời, vitamin C còn bảo vệ da khỏi sự xâm lấn của tia UV, ngăn chặn nám, sạm... hình thành.
Vitamin C còn là chất chống oxy hóa, sẽ tiêu diệt các gốc tự do để trì hoãn quá trình lão hóa da, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da tươi trẻ. Không những thế, vitamin C còn tăng sinh ra nhiều collagen và elastin cho da săn chắc và đàn hồi, giảm hiện tượng chảy xệ và chùng nhão, xóa mờ nếp nhăn.
Bên cạnh vitamin C, bưởi còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong và tỏa sáng từ bên ngoài, hồi phục tác tổn thương do mụn nhanh chóng.
Nước ép đu đủ
Đu đủ chính là “khắc tinh” của mỡ thừa, hỗ trợ chị em giảm cân để có vóc dáng thon gọn. Bên cạnh đó, đu đủ còn là đề cử trong top thực phẩm hỗ trợ làm trắng da.
Bổ sung nước ép đu đủ, sinh tố đu đủ mỗi ngày là cách bổ sung cho cơ thể và làn da lượng chất chống oxy hoá cực mạnh, vitamin C, vitamin E và beta-carotene. Sẽ chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do để trì hoãn quá trình lão hóa da, bảo vệ làn da sáng mịn và tươi trẻ. Cùng với đó là ức chế sự xỉn màu da, giảm thâm nám, tàn nhang, dưỡng da trắng sáng rạng rỡ.
Bên cạnh đó, vitamin C và E từ đu đủ còn tăng sinh số lượng và chất lượng sợi collagen để tăng độ săn chắc và đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn hiệu quả.
Nước ép cà rốt
Nước ép cà rốt từ lâu được biết đến là “thần dược” nuôi dưỡng đôi mắt sáng ngời tinh anh bởi thành phần chứa hàm lượng lớn vitamin A. Bên cạnh mắt, cà rốt còn là “thần dược” cho làn da với lợi ích to lớn là chống lão hóa da và làm trắng da.
Hàm lượng lớn vitamin A cùng các chất chống oxy hoá mạnh mẽ từ cà rốt sẽ trung hòa các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hoá da, phòng ngùa nguy cơ da bị chảy xệ và nhăn nheo. Đồng thời, kích thích làn da tự sản sinh ra tế bào da mới để thay làn da sạm màu, chảy xệ thành làn da trắng sáng rạng rỡ.
Ngoài ra, lượng vitamin C dồi dào từ cà rốt còn tham gia tích cực vào quá trình sản sinh ức chế sự hình thành các hắc sắc tố melanin, ngăn ngừa và giảm nhanh các đốm nám, thâm, tàn nhang... dưỡng da trắng mượt, bật tone. Vitamin C còn tăng collagen cho da săn mịn, xóa mờ nếp nhăn, khắc phục hiện tượng chảy xệ.
Nước đậu nành
Nước sữa đậu nành hay còn được gọi là sữa đậu nành cũng lọt top đề cử danh sách thực phẩm dưỡng sáng da từ bên trong.
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, trong đậu nành có chứa hàm lượng axit amin, protein, canxi, vitamin A, E, PP, B12 và isoflavone cao – đây là một loại hoóc môn thực vật có cấu trúc tương tự hoóc môn estrogen ở nữ giới. Khi estrogen đủ sẽ nuôi dưỡng làn da sáng mịn, ngăn chặn nám sạm. Đồng thời, chống lại sự lão hóa do tuổi tác, dưỡng da khỏe mạnh và bóng khỏe từ trong ra ngoài.
Bên cạnh tăng cường các thức uống trên, các chị em nên tập thể dục điều đặn, sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc da với công dụng làm trắng da, trị nám từ bên ngoài.
Tinh chất dưỡng trắng, trẻ hóa da Soskin Brightness Vitality Serum 30ml
Tinh chất dưỡng trắng, trẻ hóa da Soskin Brightness Vitality Serum 30ml là sản phẩm đang bán chạy nhất trong phân khúc thị trường các sản phẩm làm trắng da. Bởi ngoài hiệu năng dưỡng sáng da tối ưu thì sản phẩm này mang đến độ an toàn đáng tin cậy cho khách hàng. Sản phẩm thuộc quyền sở hữu của thương hiệu mỹ phẩm Soskin nổi tiếng đến từ Pháp.
Soskin Brightness Vitality Serum với công thức ưu việt, có sự kết hợp giữa vitamin C, glycerine, magnesium ascorbyl phosphate, hydroxyethylcellulose... Sẽ ngăn chặn sự hình thành nám, sậm màu từ giai đoạn ban đầu là ức chế sự hình thành melanin – yếu tố quyết định màu da sản sinh ra dưới tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Đồng thời, đẩy nhanh hiệu năng chống oxy hóa để loại bỏ hoàn toàn các gốc tự do, trì hoãn quá trình lão hóa da, bảo vệ làn da luôn trong trạng thái tươi trẻ, sáng mịn ngọc ngà.
Đặc biệt, Soskin Brightness Vitality Serum còn tổng hợp nên các sợi collagen mới để tăng độ săn chắc và đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn trên da, khắc phục hiện tượng chảy xệ. Cùng với đó là dưỡng ẩm cho da mềm mại và căng mịn, tăng quá trình tái tạo để trẻ hóa làn da.
Xuân Nở
