Các bạn có biết, độc tố trong cơ thể chính là nguyên nhân của nhiều loại bệnh, lão hóa da và tăng cân chóng mặt. Chính vì thế, để có vóc dáng thon gọn, làn da trẻ đẹp và sức khỏe tốt nên thải độc và thanh lọc cơ thể thông qua các loại thức uống sau.
Nước ép táo và rau quả
Các độc tố trong máu nếu không được thanh lọc sẽ được vận chuyển đến các cơ quan khác và gây nên những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Nghiêm trọng hơn, máu vận chuyển chất độc hại đến não, làm rối loạn chức năng não bộ, gây nên nên bệnh trầm cảm, mất ngủ, căng thẳng và stress kéo dài. Chính vì thế, phải thanh lọc các độc tố trong máu bằng cách uống nước ép táo và các loại rau quả như lá xanh đậm, bông cải xanh, đậu, tỏi, gừng, rau mùi tây...
Không chỉ thanh lọc các độc tố trong máu mà loại nước ép này còn làm giảm các chất béo dư thừa để tăng hiệu năng giảm cân, giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn và chuẩn đẹp. Không những thế, lượng vitamin C cao cùng với polyphenol từ táo rất có lợi cho sức khỏe, làm đẹp da.
Cách làm loại nước này vô cùng đơn giản, các bạn chỉ cần lấy 1 quả táo, một nắm cần tây lấy thân, dưa leo, cải xoăn, nước cốt chanh và gừng. Mang đi rửa qua các nguyên liệu trên rồi cho vào máy ép để ép lấy nước hoặc xay sinh tố rồi lọc qua rây là có thể thưởng thức được.
Nước gạo lứt
Nước gạo lứt không chỉ hỗ trợ quá trình thanh lọc các độc tố trong máu mà còn loại bỏ các độc tố ở các bộ phận khác trong lọc cơ thể, giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn. Đồng thời, dưỡng da sáng hồng, làm sạch và giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, nước hạt gạo lức còn chứa nhiều dưỡng chất nuôi dưỡn cơ thể khỏe mạnh.
Cách nấu nước gạo lứt để thanh lọc cơ thể rất đơn giản, chỉ cần lấy khoảng 100g gạo lứt mang đi vo sạch. Sau đó cho vào nồi và thêm 2 lít nước vào nấu đến khi gạo nhừ và mềm thì có thể chắt lấy nước và uống hằng ngày. Không chỉ là thức uống giải độc mà nước gạo lứt còn rất thơm ngon và bổ dưỡng.
Nước atiso và lá dứa
Nước atiso thơm mát vừa là nước giải khát mùa hè, vừa là thức uống thanh nhiệt và giải độc vô cùng hiệu quả.
Nước atiso lá dứa có khả năng loại bỏ hoàn toàn các độc tố trong cơ thể, đặc biệt là độc tố ở gan để tăng cường chức năng gan, chống các tổn thương đến gan. Đồng thời, thức uống này còn giảm mỡ máu, điều tiết sự lưu thông của tuyến mật và cải thiện khả năng tiêu hóa khi uống hàng ngày.
Không những thế, astiso còn có khả năng đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, giảm cholestorol xấu trong máu để hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Cách làm loại nước thanh lọc này vô cùng đơn giản, chỉ cần lấy tầm 5 bông atiso tươi và 1 bó lá dứa tươi, mang đi rửa sạch. Cắt atiso rồi cho vào nồi, lá dứa bó cuộc lại và đổ khoảng 3 lít nước, cho thêm 2 viên đường phèn và bật bếp đun khoảng 30 phút. Sau đó, tắt bếp đậy kín nồi nước lại và ủ trong khoảng 6 giờ là có thể chắt nước để thưởng thức. Mỗi ngày uống 1-2 ly sẽ là cách giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh, làm da sáng đẹp và vóc dáng thon gọn.
Viên uống thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân Rene Detox
Viên uống thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân Rene Detox là sản phẩm của Tập đoàn DR. Americo Group LLC nổi tiếng đến từ Mỹ. Rene Detox được bào chế với công thức có chứa 100% thành phần thực vật hữu cơ. Với hàm lượng chất chống oxy hoá, vitamin và khoáng chất cao từ các loại thảo mộc nên viên uống có khả năng tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ thống miễn dịch, nuôi dưỡng làn da trẻ đẹp và thanh lọc hoàn toàn các đọc tố trong cơ thể.
Đặc biệt, Rene Detox còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất để đốt cháy chất béo nhờ thành phần có chứa chiết xuát mâm xôi đỏ. Cụ thể, trong quả mâm xôi đỏ có chứa raspberry ketones giúp ngăn ngừa gan hấp thụ chất béo, đồng thời loại bỏ chất béo tồn tại trong các tế bào cơ thể để hỗ trợ giảm cân hiệu quả để tinh chỉnh lại vóc dáng thon gọn và chuẩn đẹp như mơ. Không những thế, chất oxy hoá tự nhiên trong mâm xôi còn rất hữu hiệu cho vẻ đẹp của da và tóc.
Xuân Nở
