Các tác dụng của mật ong đối với sức khỏe và làn da tốt nhất

Cập nhật 01-11-2017, 4:06 am

Không thể kể hết được những tác dụng của mật ong đối với sức khỏe và sắc đẹp. Không ít các nhà sản xuất áp dụng các công nghệ tiên tiến, phát huy tác dụng của mật ong trong các ngành làm đẹp và chăm sóc sức khỏe rất tốt.

Tác dụng của mật ong

Các chuyên gia đánh giá mật ong là thực phẩm vàng cho sức khỏe và làm đẹp. Bởi chứa đến 82% Carbohydrate bao gồm 2 thành thần chính Monosacarit Fructose 38,2% và Glucose 31% ….., protein , vitamin , khoáng chất và chất chống oxi hóa.

Dưới đây là một số tác dụng của mật ong đối với sức khỏe và làn da.

Tác dụng của mật ong đối với sức khỏe

#1 Cung cấp năng lượng

Vào mỗi buổi sáng, thưởng thức một ly nước ấm pha mật ong nguyên chất, đánh thức cơ thể và cung cấp năng lượng khởi đầu rất tốt.

#2 Giảm mệt mỏi

Glucose trong mật ong được cơ thể hấp thụ ngay lập tức và nhanh chóng cung cấp năng lượng cho. Fructose thì được hấp thụ chậm hơn, nên nó giúp duy trì năng lượng cho cơ thể.

Vì vậy tác dụng của mật ong giảm mệt mỏi rất hiệu quả

#3 Mẹo trị bệnh theo dân gian

Mật ong là nguyên liệu, là thuốc chữa nhiều bệnh hiệu quả. Tác dụng của mật ong chữa lành vết thương, chữa bỏng nhẹ, trị mất ngủ…

Mật ong kết hợp với các thành phần khác như lá trà xanh tươi, chanh, nghệ.. trị các bệnh cảm cúm, đau dạ dày, viêm đại tràng..

#4 Cải thiện hệ tiêu hóa

Tác dụng của mật ong là tối đa hóa hoạt động của hệ tiêu hóa, các quá trình diễn ra trơn tru hơn và hiệu quả hơn. Mật ong giúp kích thích hấp thu chất dinh dưỡng, nên rất tốt cho trẻ nhỏ và người ốm yếu.

Tác dụng của mật ong đối với làn da

Đối với làn da, mật ong là chất dưỡng ẩm tự nhiên và tươi trẻ hóa làn da tuyệt vời. Không những thế, tác dụng của mật ong đối với mái tóc và móng cũng rất tốt.

#1 Trị mụn bằng mật ong

Tác dụng của mật ong là kháng khuẩn, giúp làm sạch da dịu nhẹ mà không hề gây hại cho làn da. Dù là mụn bọc, mụn viêm hay mụn ẩn, mụn đầu đen, mật ong đều có khả năng trị mụn hiệu quả.

Có thể kết hợp mật ong cùng chanh, trứng gà, bột yến mạch… phù hợp với từng loại da. Đồng thời, khả năng xóa mờ vết thâm, chữa lành vết thương của mật ong rất tốt.

#2 Dưỡng ẩm tự nhiên cao

Bôi mật ong nguyên chất lên da 15-20 phút, chị em sẽ cảm nhận kết quả rõ ràng ngay lần đầu tiên. Làn da sáng, se khít lỗ chân lông, căng mịn và rạng ngời hơn hẳn.

Vì vậy, tác dụng của mật ong còn được coi như là một loại kem dưỡng da tự nhiên tuyệt vời. Có thể áp dụng tương tự để dưỡng móc, dưỡng tóc, trị rụng tóc.

Cách sử dụng mật ong

Tác dụng của mật ong sẽ trở nên có hại nếu như không có cách sử dụng đúng. Khi sử dụng mật ong, chị em cần chú ý những điều sau:

Uống mật ong vào thời điểm nào?

Vào sáng sớm, tác dụng của mật ong làm sạch dạ dày. Bổ sung năng lượng cho cơ thể khi uống mật ong vào buổi chiều. và sẽ có giấc ngủ ngon và sâu khi uống mật ong vào buổi tối trước khi ngủ.

Uống mật ong trước khi ăn 30 phút có tác dụng giảm cân, ngăn cơn thèm ăn, tiêu hao mỡ rất tốt. Uống mật ong sau bữa ăn 30 phút có tác dụng kích thích tiêu hóa, hấp thu chất dinh dưỡng rất tốt.

Khi uống mật ong cần lưu ý:

 Có thể ăn trực tiếp hoặc pha với nước để uống.

 Nên pha uống mật ong với nhiệt độ 35 -40 độ C, không nên uống quá nóng hoặc quá lạnh.

 Nên uống mỗi ngày với 30-50ml mật ong

 Liều lượng: Mỗi ngày có thể uống từ 30-50ml mật ong.

 Không cho trẻ dưới 1 tuổi uống mật ong.

 Không nên dùng trong các trường hợp ỉa chảy hoặc đầy bụng.

 Do mật ong có thể làm giãn mạch máu nên những ai bị mắc bệnh giãn tĩnh mạch dưới da không nên sử dụng sử dụng mật ong.

Giảm cân Esteem Apple Cider Vinegar

Esteem Apple Cider Vinegar chứa chiết xuất từ giấm táo và mật ong vàng, giúp kích thích quá trình đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân cho vóc dáng thon gọn.

 

Lê Trang


Bài viết mới



Bài viết cũ

Chat hỗ trợ
Chat ngay