Ở người cao tuổi, các vấn đề về mắt như cườm khô, tăng nhãn áp hay thoái hóa điểm vàng là bệnh lý rất phổ biến. Không chỉ làm giảm thị lực, những căn bệnh này còn làm giảm chất lượng cuộc sống, thậm chí gây nên mù mắt nếu không được can thiệp từ sớm.
Các bệnh về mắt thường gặp ở người cao tuổi
Năm 2015, Bộ Y tế đã tiến hành điều tra về các bệnh mù mắt với kết quả có gần 330.000 người mù tại 14 tỉnh thành ở Việt Nam. Trong đó người trên 50 tuổi thị lực kém chiếm 11.5%, tương đương với khoảng 2 triệu người, con số này tăng khoảng 500.000 so với điều tra năm 2007. Cuộc điều tra này cũng cho biết, nguyên nhân chính gây mù mắt tại Việt Nam là đục thủy tinh thể hay còn gọi là cườm khô, có đến 74% trường hợp người mù cả hai mắt do nguyên nhân này. Tỷ lệ mắc phải cườm khô đang có sự gia tăng theo xu hướng trẻ hóa. Lý giải điều này, các chuyên gia y tế cảnh báo thường xuyên tiếp xúc ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, tivi… môi trường ô nhiễm là những tác nhân gây hại hàng đầu cho đôi mắt.
Tuổi càng cao thì khả năng mắc phải cườm khô càng lớn, bệnh nhân từ 65 - 74 tuổi chiếm 23%, trong khi người tuổi cao trên 70 thì tỷ lệ này tăng lên 50%. Ngoài cườm khô, cườm nước (tăng nhãn áp) cũng là nguyên nhân hàng đầu gây mù mắt ở người cao tuổi. Nguyên nhân chính gây nên cườm nước ở người cao tuổi là thủy tinh thể có kích thước lớn, làm cản trở đường thoát của thủy dịch, khiến áp suất trong mắt tăng lên. Song song đó, thoái hóa điểm vàng ở võng mạc từ tuổi 65 trở đi sẽ khiến thị lực dần giảm, thậm chí gây nên mù mắt.
Theo tổ chức Y tế thế giới WHO, 80% trường hợp mù mắt có thể phòng ngừa và chữa trị nếu được bổ sung đầy đủ dưỡng chất lutein - hoạt chất cấu tạo quan trọng ở mắt. Vậy nên, tìm hiểu lợi ích và cách thức bổ sung phù hợp là phương pháp bảo vệ mắt tối ưu giúp ngăn ngừa các vấn đề lão hóa mắt khi về già.
Lutein giúp ngăn ngừa thoái hóa ở mắt
Lutein là một dạng carotenoid hay còn gọi là sắc tố tự nhiên ở thực vật, được tìm thấy nhiều trong các loại rau, trái cây, củ quả màu xanh đậm, hay sắc đỏ, cam và có lòng đỏ trứng gà. Hoạt chất này có đặc tính chống oxy hóa cao, đóng vai trò quan trọng trong quá trình quang hợp ở thực vật. Trong cơ thể người, lutein tồn tại nhiều nhất ở điểm vàng và não bộ. Tại mắt, lutein đạt nồng độ cao gấp 1.000 lần so với bất kì nơi nào nó tồn tại, chúng giữ trách nhiệm truyền thông tin qua khe kết nối võng mặc, tham gia xử lý hình ảnh và sự phát triển ở thần kinh thị giác.
Không chỉ tham gia xây dựng cấu trúc mắt, lutein còn giúp bảo vệ đôi mắt khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường. Hoạt chất này thực hiện hai nhiệm vụ quan trọng bao gồm lọc bỏ 90% các bước sóng ánh sáng xanh - có năng lượng cao nhất, gây tổn thương cao nhất tại võng mạc và ức chế hoạt động các gốc tự do làm thoái hóa ở điểm vàng, thủy tinh thể nhờ đặc tính chống oxy hóa. Bên cạnh đó, khi kết hợp cùng với zeaxanthin (một dạng khác của carotenoid tồn tại ở điểm vàng), lutein giúp giảm tổn thương cho tế bào nhận kích thích ánh sáng, giảm khó chịu do ánh sáng chói, rút ngắn thời gian phục hồi sau căng thẳng thị giác. Đồng thời làm tăng độ tương phản màu sắc và tầm nhìn.
Qua đó, chế độ dinh dưỡng bổ sung đầy đủ lutein được xem như phương pháp dự phòng các bệnh về mắt ở người cao tuổi như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể, giảm nguy cơ mù lòa do các nguyên nhân trên và giúp cải thiện thị lực. Nghiên cứu từ Đại học Y khoa Havard ghi nhận khi thường xuyên bổ sung lutein và zeaxanthin sẽ giúp giảm 22% nguy cơ đục thủy tinh thể. Dựa theo kết quả nghiên cứu của nhà khoa học Moeller năm 2006, việc tăng cường lutein và zeaxanthin giúp làm giảm 43% nguy cơ thoái hóa võng mạc do tuổi tác.
Bảo vệ đôi mắt sáng khỏe với viên uống JpanWell Mêtel
Tuy là một dưỡng chất rất quan trọng, nhưng lutein là hoạt chất mà cơ thể không tự tổng hợp, phải bổ sung nhờ vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Những thực phẩm chứa nhiều lutein có thể kể đến như rau bó xôi, súp lơ xanh, bắp ngô, cà rốt, quả kiwi, ớt chuông đỏ hay lòng đỏ trứng gà. Đối với người trẻ chưa chịu tác động đáng kể của quá trình lão hóa, thì chế độ ăn uống hằng ngày chỉ cần tăng cường những loại thực phẩm như trên là đủ đáp ứng nhu cầu lutein của cơ thể. Nhưng đối với người cao tuổi hay người mắc phải các bệnh về mắt, bệnh nhân vừa phẫu thuật mắt hay đang điều trị các bệnh về mắt thì nhu cầu lutein sẽ cao hơn. Do đó, bổ sung hàm lượng lutein từ thực phẩm chức năng là phương pháp chăm sóc đôi mắt vừa hiện quả, tiện lợi với chi phí hợp lý.
JpanWell Mêtel là viên uống bổ mắt được sản xuất với công nghệ hiện đại bậc nhất tại Nhật Bản, chứa thành phần lutein cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu có tác dụng tăng cường thị lực, hỗ trợ ngăn ngừa các vấn đề lão hóa thường gặp ở mắt và giảm thời gian phục hồi đối với bệnh nhân sau khi mổ mắt. Với thành phần lutein, sản phẩm giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, thoái hóa võng mạc ở người cao tuổi, tăng cường thị lực trong trường hợp cận thị, loạn thị, cườm mắt…. Bên cạnh đó, JpanWell Mêtel còn cải thiện tình trạng khô mắt, mỏi mắt do làm việc thường xuyên trên máy tính hay sử dụng các thiết bị điện tử khác.
Không chỉ ứng dụng thành tựu y khoa hiện đại, viên uống JpanWell Mêtel còn là sự kế thừa nền y học cổ truyền Á Đông với chiết xuất từ nhiều nguyên liệu tự nhiên như ngọc trai, mù tạc, mật ong, hạt cây ba đậu, bào ngư, phúc bồn đen, hạt cây mã đề, cây phù du Nhật, lá hoa xôn salvaia, gan cá chép, gan rắn lục… đều là những dưỡng chất giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại xấu từ môi trường, hỗ trợ nuôi dưỡng đôi mắt sáng khỏe mạnh và phòng ngừa lão hóa mắt.
Lê Hân
