Tóc khô xơ và chẻ ngọn là do quá trình chăm sóc tóc không đúng cách, sử dụng nhiều hóa chất độc hại khi uốn – duỗi – nhuỗm, cùng với đó là chế độ ăn nghèo nàn dưỡng chất... Để vực lại mái tóc chắc khỏe và suôn mềm, các bạn hãy áp dụng các cách sau đây.
Duy trì chế độ ăn giàu omega 3 và chất chống oxy hóa
Omega-3 và chất chống oxy hóa là hai dưỡng chất cần thiết cho tóc. Chúng sẽ giúp mái tóc chống lại các tác nhân gây hại bên ngoài như tia UV, bụi bẩn, khí độ... nhờ đó ngăn chặn những tổn thương trên tóc, giảm khô xơ và chẻ ngọn, giữ gìn mái tóc suôn mềm và óng mượt.
Không những thế, omega-3 còn ngăn chặn tình trạng tóc thoát ẩm, bảo vệ mái tóc luôn óng mượt. Đồng thời, cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng mái tóc dày khỏe, bóng mượt một cách tự nhiên từ bên trong.
Các bạn có thể ưu tiên các thực phẩm chứa omega 3 như cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá trích, cá mòi, hàu, tôm, hạnh nhân, hạt điều, óc chó… Thực phẩm chống oxy hóa mạnh mẽ như trà xanh, quả óc chó, việt quất, bông cải xanh, đu đủ, dâu tây, cà chua…
Giảm tần suất sấy tóc bằng nhiệt
Sau khi gội đầu xong, nhiều người có thói quen sấy khô tóc bằng máy sấy nhiệt độ nóng. Chính nhiệt độ này đã làm bóc hơi độ ẩm trên tóc, khiến tóc ngày càng khô xơ và rối.
Để giữ mái tóc suôn mềm thì điều cần thiết bạn nên tuân thủ là hạn chế sấy tóc bằng máy sấy nhiệt độ nóng. Nếu có điều kiện, hãy đầu tư cho mình máy sấy lạnh. Tốt hơn hết vẫn là để tóc khô tự nhiên, bằng cách dùng khăn bông mềm thấm bớt nước rồi đi dạo một vòng hưởng gió trời để làm tóc khô nhanh hơn.
Dưỡng ẩm tóc bằng tinh dầu thiên nhiên
Cũng giống như làn da, mái tóc cũng cần bổ sung dưỡng chất từ các loại tinh dầu thiên nhiên. Một trong những tinh dầu tốt cho tóc là tinh dầu dừa, tinh dầu bưởi, tinh dầu ô liu, tinh dầu jojoba, dầu bơ, dầu argan, dầu hướng dương... Các loại tinh dầu này chứa axit béo dồi dào, sẽ cấp ẩm cho tóc từ gốc đến ngọn, giúp tóc chắc khỏe và mềm mại hơn.
Đồng thời, các loại tinh dầu thiên nhiên này còn bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng từng sợi tóc chắc khỏe từ sâu bên trong. Nhờ đó, tóc không chỉ giữ được độ ẩm cần thiết mà các vấn đề như rụng tóc cũng có thể được cải thiện một cách hiệu quả.
Sau khi gội đầu, dùng khăn bông thấm hết nước, lấy lượng tinh dầu vừa đủ bôi lên tóc đều lên tóc mà không cần làm sạch lại. Hàng tuần nên bôi từ 2-3 lần sẽ có mái tóc mượt mà và suôn mềm.
Bên cạnh bôi tinh dầu thiên nhiên, các bạn cũng cần đắp mặt nạ cho tóc từ các nguyên liệu thiên nhiên. Điển hình như mặt nạ bơ, mặt nạ chuối, mặt nạ trứng gà, nha đam... Đây là các loại mặt nạ giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt như nhung.
“Cạch mặt” dầu gội chứa sulfate
Gội đầu là cách giúp boại bỏ bụi bẩn, mồ hôi, tạp chất… ra khỏi da đầu và trên từng sợi tóc. Nhờ thế, tóc luôn khỏe mạnh và tăng trưởng không ngừng. Tuy nhiên, việc gội đầu quá thường xuyên sẽ làm cho tóc mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc từ bên ngoài. Vì thế, tóc dễ tổn thương trước các tác động ngoại cảnh, trở nên rụng, khô xơ và mỏng yếu dần.
Không những thế, việc lựa chọn dầu gội không phù hợp cũng góp phần hủy hoại mái tóc. Đặc biệt là dầu gội chứa sulfate – hóa chất có khả năng làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc. Lúc này tóc không được bảo vệ và càng suy yếu hơn, trở nên khô xơ và chẻ ngọn.
Dùng dầu gội dưỡng mềm tóc Nagano Shampoo
Với mái tóc khô xơ, rối và chẻ ngọn thì cần thiết nên chọn loại dầu gội với thành phần chứa độ ẩm cao. Và Nagano Shampoo là loại dầu gội có khả năng “hô biến” mái tóc khô rối thành mái tóc suôn mềm tự nhiên.
Nagano Shampoo với thành phần có chứa các chiết xuất thiên nhiên như hoa đậu biếc, gạo riceberry, acid amin... Sẽ bổ sung độ ẩm chuyên sâu tận sâu trong từng sợi tóc, giúp tóc mềm mượt và óng ả như nhung. Đồng thời, các hoạt chất từ các chiết xuất này còn bảo vệ lớp dầu tự nhiên trên da, ngăn chặn hiện tượng thoát ẩm trên từng sợi tóc, duy trì độ mềm mại trên tóc suốt ngày dài.
Nagano Shampoo còn cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm tình trạng gãy rụng tóc. Đồng thời, thúc đẩy quá trình trao đổi chất để cấp ẩm liên tục cho tóc, kích thích tuyến dầu dưới da đầu hoạt động mạnh mẽ, cân bằng dầu và độ ẩm.
Không chỉ nuôi dưỡng tóc mà Nagano Shampoo còn nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh, giảm gàu và bụi bẩn, giữ da đầu luôn sạch sẽ. Tuyệt vời hơn, dầu gội còn kích thích tóc mọc nhanh, dài và dày như mong đợi.
Xuân Nở
