Nội tiết tố nữ được ví như “linh hồn” của chị em phụ nữ. Bởi sự tồn tại của nó trong cơ thể đã làm nên một thân hình phụ nữ mềm mại và quyến rũ, vòng ngực săn chắc, làn da sáng mịn và hưng phấn trong chuyện “chăn gối”... Thế nên, khi nội tiết tố nữ bị rối loạn cơ thể phụ nữ sẽ đối diện với vô vàn điều rắc rối. Những biểu hiện sau đây sẽ cảnh báo cơ thể chị em đang bị rối loạn nội tiết tố nữ.
Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ
Nổi mụn bất thường trên da dù chưa đến ngày kinh. Đây là dấu hiệu đầu tiên bạn nên cho vào “vòng nghi vấn” là cơ thể bị rối loạn nội tiết tố nữ. Bởi lúc này, tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh hơn, lỗ chân lông bị ách tắc và tăng thời cơ cho sự xâm nhập của vi khuẩn, gây nên các nốt mụn bất thường đó, có thể là mụn bọc, mụn mủ, mụn viêm hay các đám mụn cám...
Đau đầu thường xuyên cũng chính là một trong những dấu hiệu cảnh bảo chị em đang bị rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể. Nếu nhận được dấu hiệu này, chị em nên áp dụng các cách tăng cường nội tiết tố để điều hòa lại nhé!
Mất ngủ kéo dài hoặc ngủ không sâu, ngủ hay thức giấc, trằn trọc suốt đêm cũng là dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết tố nữ. Bởi hormone estrogen từ cơ thể nữ có khả năng tăng hưng phấn, sự thoải mái, bình tĩnh và duy trì giấc ngủ ổn định hơn cho người phụ nữ. Và khi rối loạn estrogen thì giấc ngủ không được chất lượng như trước, kèm theo tâm trạng cáu gắt, nóng trong lòng và bốc hỏa.
Cơ thể tiết mồ hôi nhiều hơn cũng chính là đặc điểm nhận biết cơ thể nữ giới đang mất cân bằng nội tiết tố. Bởi khi estrogen trong cơ thể thấp sẽ khiến cho lượng hormone kiểm soát nhiệt độ bị mất đi.
Dễ mắc các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, dịch có màu và hôi... là “lời” cảnh báo lượng hormone bị thay đổi. Bởi mất cân bằng nội tiết khiến cho môi trường âm đạo có tính axit nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm mốc xâm nhập.
Âm đạo “khô hạn” gây đau rát khi quan hệ, mất cảm giác và không thể thăng hoa trong mọi cuộc yêu cũng là kết quả của việc rối loạn hormone bên trong cơ thể nữ giới.
Cân nặng tăng đột ngột dù cho bạn đang ăn kiêng chính là dấu hiệu của việc rối loạn nội tiết tố. Bởi việc thiếu hụt hoặc dư thừa một số loại hormone sẽ khiến cơ thể tích trữ mỡ và phá vỡ các khối cơ, gây tăng cân không kiểm soát.
Mất khả năng tập trung, hay quên, không thể làm việc với cường độ cao... đây cũng cảnh báo cơ thể phụ nữ đang bị giảm estrogen đột ngột.
Ngoài ra, suy giảm nội tiết tố nữ còn gây căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, đổ mồ hôi, dễ mắc các bệnh về tiêu hóa... cũng là dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ.
Làm thế nào để điều hòa nội tiết tố nữ?
Duy trì chế độ ăn với nhiều thực chứa estrogen thực vật như đậu nành, cà rốt, tỏi, rau bina, rau diếp, bắp cải, bông cải xanh, chanh, đậu hũ... Với thực đơn này, những trường hợp bị thiếu hụt estrogen sẽ nhanh chóng được cân bằng, trả lại làn da sáng đẹp, cơ thỏe khỏe mạnh và sinh lý hưng phấn.
Bên cạnh đó, chị em nên bổ sung nước đầy đủ, mỗi ngày nên uống hơn 2 lít nước. Cùng với đó là nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc quá sức khiến cơ thể căng thẳng, hạn chế uống thuốc tây, ngủ đủ giấc và tập thể dục cho cơ thể khỏe mạnh hơn.
Đặc biệt, chị em nên bổ sung các thực phẩm chức năng tăng cường nội tiết tố nữ chính hãng để giảm rối loạn hormone estrogen hiệu quả hơn.
Dược thảo cân bằng nội tiết tố nữ BL Miracle Estro Balance
Dược thảo cân bằng nội tiết tố nữ BL Miracle Estro Balance là sản phẩm độc quyền của thương hiệu EV Princess Cosmetics Inc, Pháp. Với thành phần từ các chiết xuất thiên nhiên nên BL Miracle Estro Balance an toàn cho sức khỏe người dùng. Nhờ đặc điểm này nên sản phẩm đón nhận được sự tin yêu của đông đảo khách hàng trên khắp hành tinh.
Công thức của nữ BL Miracle Estro Balance là sự kết hợp giữa EstroG-100TM (Bào chế độc đáo, chiết xuất từ các gốc bạch chỉ, Angelica Gigas, Phlomis Umbrosa, Cynanchum Wilfordi), bột cám gạo, Magie Stearat... Sẽ bổ sung lượng estrogen cần thiết cho cơ thể nữ giới, nhờ đó điều hòa và cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể. Nhờ đó, tăng cường chức năng sinh lý, tăng hưng phấn trong mọi “cuộc yêu”, giảm triệu chứng rối loạn tinh thần, giảm toát mồ hôi ngày và đêm, giúp ăn ngon và ngủ ngon hơn, không còn cảm thấy hồi hộp, bồn chồn nữa. Đồng thời, cân bằng trọng lượng cơ thể, tăng cường chức năng tiêu hóa.
Đặc biệt, khi cơ thể nữ giới được cân bằng nội tiết tố sẽ cải thiện tình trạng da khô, nhăn, sạm, nám, đồi mồi, trả lại cho phụ nữ làn da căng mịn, tăng sự tươi trẻ cho làn da.
Xuân Nở
