Giảm mỡ bụng hiệu quả với các loại tinh dầu

Cập nhật 13-09-2020, 5:34 pm

Mỡ bụng chính là nỗi khổ sở của tất cả các chị em phụ nữ, bởi nó không chỉ làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp hình thể, khiến các chị em thiếu tự tin khi diện những bộ trang phục thời trang, mà nó còn gây tổn hại rất nhiều tới sức khỏe.

Bởi vậy chỉ khi nào giảm được lượng mỡ dư thừa vùng bụng thì mới mang đến sự vui vẻ, yêu đời, sức khỏe và cả sự tự tin cho các chị em với mọi người xung quanh. Dưới đây là những cách giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả để chị em nhanh chóng sở hữu cho mình một vòng eo “con kiến” như mong ước.

Giảm mỡ bụng với tinh dầu gừng

Gừng có đặc tính nóng nên từ lâu đã được ông bà ta sử dụng dễ chữa trị các bệnh như lạnh bụng, tiêu chảy, cảm lạnh... Và chính đặc tính này sẽ mang lại công dụng là đốt cháy chất béo và giảm béo bụng hiệu quả. Đồng thời, trong tinh dầu gừng còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm lượng cholesterol nên mỡ bụng cũng nhanh chóng bị tiêu hao.

Cách thực hiện: Các chị em hãy nhỏ 15 giọt tinh dầu gừng và 30ml dầu nền là các loại dầu như dầu dừa, dầu jojoba, hoặc dầu oliu, rồi trộn đều với nhau. Sau đó lấy hỗn hợp này ra lòng bàn tay rồi xoa 2 lòng bàn tay vào nhau cho dầu nóng lên để massage cho vùng quanh bụng.

Nên thực hiện các thao tác massage bằng cách di chuyển 2 lòng bàn tay áp sát vùng bụng dưới rồi xoa theo vòng tròn quanh bụng khoảng 2 vòng. Tiếp tục di chuyển hai tay lên trên vùng thắt lưng và và xoa theo vòng tròn thêm 2 vòng nữa. Sau đó lấy rốn làm trung tâm và di chuyển theo hình xoắn ốc từ trong ra ngoài. Sau khi thực hiện các thao tác massage xong thì vùng da này sẽ bắt đầu ấm nóng và sẽ đốt cháy được chất béo, giảm sự hấp thu dinh dưỡng và loại bỏ lượng nước dư thừa khỏi cơ thể để giảm mỡ bụng hiệu quả.

Giảm mỡ bụng với tinh dầu bưởi

Các vitamin A, C, canxi, folate, chất xơ, magiê… chứa trong tinh dầu bưởi sẽ mang lai tác dụng là giúp ngăn ngừa quá trình tích tụ chất béo trong cơ thể và vùng bụng vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện: Lấy 1-2 giọt tinh dầu bưởi pha cùng với 5- 6 giọt dầu nền rồi quấy đều. Cho hỗn hợp này vào lòng bàn tay cho dầu nóng lên rồi xoa đều lên khu vực tích mỡ trên cơ thể để massage cho vùng bụng. Thực hiện các thao tác massage như cách massage với tinh dầu gừng ở trên liên tục trong vòng 30 phút để các hoạt chất có trong tinh dầu bưởi cùng độ nóng khi massage sẽ giúp đốt cháy các lớp mỡ thừa tích tụ dưới da vùng bụng.

Giảm mỡ bụng với tinh dầu quế

Tinh dầu quế cũng có đặc tính nóng nên giúp mang lại tác dụng làm tiêu tan lượng mỡ dư thừa cho vùng bụng hiệu quả giúp các chị em nhanh chóng sở hữu được vòng eo thon gọn cho mình.

Cách thực hiện: Cho 10 giọt tinh dầu quế vào chiếc bát nhỏ rồi pha loãng với 30ml dầu nền như dầu dừa, dầu oliu, dầu bơ… Sau đó lấy hỗn hợp ra lòng bàn tay và xoa vào nhau để tạo độ nóng rồi bắt đầuthực hiện các thao tác massage như cách massage với tinh dầu gừng trong khoảng 30 phút nhằm tạo độ nhiệt để đốt cháy các lớp mỡ dư thừa bên trong vùng bụng được hiệu quả và nhanh chóng.

Giảm mỡ bụng CLA Supreme 4.2

Là sản phẩm được nghiên cứu tập trung vào mục tiêu giảm lượng mỡ vùng bụng và đùi với các thành phần là chiết xuất thảo dược thiên nhiên. Giúp mang lại cho người dùng một thân hình thon gọn và vòng eo như mơ ước, đồng thời còn làm giảm cholesterol, ổn định huyết áp và đường huyết, nâng cao hệ miễn dịch giúp hỗ trợ quá trình giảm cân đạt kết quả như mong muốn.

Sản phẩm với thành phần CLA (conjugated linoleic axit) là một chất béo thiết yếu đối với cơ thể, đã được tìm thấy trong các loại thực phẩm như thịt đỏ, sữa, trứng… có tác dụng làm giảm tế bào mỡ hiệu quả. Tuy nhiên hoạt chất này lại có hàm lượng rất ít, nên với chế độ ăn uống thường ngày, vẫn chưa thể bổ sung đầy đủ CLA để kiểm soát cân nặng và hỗ trợ giảm cân được.

CLA Supreme 4.2 có tác dụng thu nhỏ kích cỡ vòng bụng, đùi giúp cải thiện vùng bụng và đùi được thon gọn, đồng thời còn thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp cho cơ thể thêm phần săn chắc. Sản phẩm này phát huy công dụng giảm cân là nhờ cơ chế giảm tích trữ mỡ sau khi ăn uống, đẩy nhanh quá trình phá vỡ các tế bào mỡ trong mô và đào thải chúng ra ngoài.

Nguyễn Tảo


Bài viết mới



Bài viết cũ