Làm cách nào để dưỡng trắng da tự nhiên là điều băn khoăn nhất của phái đẹp. Làm sao để có làn da trắng đều màu mà không phải can thiệp nhiều bởi hóa mỹ phẩm, đặc biệt là tránh xa các sản phẩm kem lột tẩy nhan nhản trên thị trường như hiện nay là câu hỏi được phái đẹp quan tâm hàng đầu.
Tình trạng da thế nào chịu ảnh hưởng không nhỏ bởi những thực phẩm mà bạn đưa vào cơ thể. Chính vì lẽ đó, mà làn da sạm màu, kém tươi sáng cũng phản ánh phần nào chế độ chăm sóc từ bên trong cơ thể của bạn chưa hiệu quả. Để dưỡng trắng da tự nhiên bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Trong đó, nhiều loại nước từ hoa quả là nguồn dưỡng chất tuyệt vời từ thiên nhiên mà bạn có thể áp dụng như phương pháp dưỡng trắng da tự nhiên an toàn.
Các loại nước uống dưỡng trắng da tự nhiên
* Nước chanh mật ong
Không chỉ là nước uống thanh nhiệt lý tưởng cho mùa hè oi bức, chanh mật ong còn là nước uống giúp làm đẹp da, giữ vóc dáng, đặc biệt thích hợp cho người gặp tình trạng da khô hay mụn. Cả chanh và mật ong đều chứa các hoạt chất có khả năng đào thải tế bào chết trên da, thúc đẩy hình thành tế bào da mới và ngăn ngừa các sắc tố melanin khiến da đen sạm. Mỗi ngày nên uống từ 1 – 2 ly nước chanh mật ong để dưỡng trắng da tươi sáng hơn.
* Nước ép bưởi
Ngoài chanh thì nước ép bưởi cũng có tác dụng dưỡng trắng da tự nhiên dễ thực hiện tại nhà. Trong bưởi chứa hàm lượng cao vitamin C và vitamin A có tác động tích cực trong việc cải thiện sắc tố da. Ngoài ra, bưởi còn là nguồn cấp beta-carotene là chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại.
Theo các chuyên gia làm đẹp, thường xuyên dùng nước ép bưởi mật ong trong 3 tháng tình trạng da sẽ được cải thiện đáng kể và trở nên rạng rỡ hơn.
* Sữa đậu nành
Sữa đậu nành là bí quyết dưỡng trắng da tự nhiên từ rất lâu đời của phụ nữ Nhật Bản và Trung Quốc. Sữa đậu nành rất giàu các axit amin, nhiều khoáng chất có lợi cho da, giúp nuôi dưỡng làn da săn chắc và sáng đều màu. Đặc biệt thành phần Genistein được tìm thấy trong sữa đậu nành có khả năng làm chậm quá trình lão hóa tế bào, giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa sớm.
* Nước ép cà chua
Cà chua là một trong những nguyên liệu làm đẹp được biết đến với công dụng dưỡng trắng da. Cà chua chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, vitamin E, sắt, kali… không chỉ giúp dưỡng trắng da tự nhiên mà còn cải thiện tình trạng da mụn hiệu quả. Đặc biệt trong cà chua rất giàu hàm lượng lycopen và beta coraten là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp chống lão hóa cho da. Trong đó, lycopen giúp cải thiện làn da sạm đen do ảnh hưởng của nắng lên đến 40%. Dưỡng chất trong cà chua còn giúp tái tạo hồng cầu, tăng độ đàn hồi cho da hồng hào, sáng mịn tự nhiên.
* Nước ép dưa leo
Dưa leo chứa nhiều vitamin C và vitamin E là những dưỡng chất có tác dụng cải thiện làn da sạm màu, dần làm mờ những vết thâm sạm. Nước ép dưa leo còn cung cấp lượng nước dồi dào, giúp cân bằng độ ẩm cho da mềm mại hơn. Ngoài ra, dưa leo cũng có chứa beta – caroten giúp bảo vệ da khỏi sự tấn công của các gốc tự do gây lão hóa.
* Nước ép kiwi
Kiwi là một trong những loại quả chứa hàm lượng vitamin C cao nhất. Do đó, nước ép kiwi là phương pháp dưỡng trắng da tự nhiên rất hiệu quả. Không những vậy, loại quả này còn rất giàu các chất axit tự nhiên có khả năng ức chế hình thành sắc tố keratinocyte, giúp loại bỏ những điểm sắc tố sạm màu trên da, nuôi dưỡng làn da tươi sáng, đều màu hơn.
Nước uống trắng da Astalift Drink WhiteShield
Ngoài các loại nước hoa quả bổ sung như trên, bạn có thể tăng cường thêm sản phẩm nước uống dưỡng trắng da đến từ các thương hiệu thực phẩm dinh dưỡng uy tín sẽ giúp quá trình cải thiện màu da hiệu quả và nhanh chóng hơn. Tiêu biểu như sản phẩm nước uống dưỡng trắng da Astalift Drink WhiteShield do tập đoàn FujiFilm nghiên cứu và sáng tạo.
Astalift Drink WhiteShield là nước uống dưỡng trắng da tự nhiên có sự kết hợp giữa vitamin C và chất Astaxanthin là những thành phần dưỡng trắng da mạnh mẽ. Với nồng độ dưỡng chất cao, Astalift Drink WhiteShield kiểm soát và ngăn chặn hiệu quả tác hại từ tia UV, giảm thiểu quá trình oxy hóa trên da giúp làm chậm quá trình lão hóa. Song song đó, thành phần Axit Pico-hyaluronic kích thích tăng sinh Axit Hyaluronic làm tăng độ ẩm giúp da mềm mại và căng sáng hơn. Ứng dụng công nghệ Nano Focus tiên tiến độc quyền của FujiFilm, nước uống Astalift Drink WhiteShield dễ dàng hấp thu vào cơ thể, nâng cao hiệu quả chăm sóc da từ bên trong và hoàn thiện vẻ đẹp làn da trắng tự nhiên cho vẻ ngoài tươi sáng.
Lê Hân
