Không gây sưng tấy hay tạo nên những đốm đỏ viêm mủ như mụn bọc, mụn mủ, nhưng mụn cám xuất hiện dày đặc làm da trở nên sạm màu, kém sức sống. Nếu không được điều trị đúng cách, những chấm li ti này sẽ ngày càng nhiều và khó loại bỏ hơn.
Làn da kém sắc do mụn cám
Khác với mụn bọc, mụn mủ sưng đỏ tấy dễ bị phát giác, mụn cám là những đốm mụn nhỏ có màu trắng hoặc đen, dễ hình thành ở những vùng da tiết nhiều bã nhờn như cằm, cánh mũi và hai bên má. Tuy chỉ là những chấm nhỏ li ti, nhưng mụn cám thường mọc thành từng vùng lớn dày đặc khiến da sạm màu, làm lỗ chân lông trông to hơn rất kém thẩm mỹ.
Mụn cám còn xuất hiện cả vùng da lưng, bả vai hay cổ. Nhưng vùng mặt có nhiều yếu tố thuận lợi để mụn cám lựa chọn là nơi sinh sôi nảy nở. Không chỉ là nơi có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, vùng da mặt còn là nơi thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố bất lợi từ môi trường như khói bụi, ô nhiễm, vi khuẩn, chất có hại... khiến cho sự tác nghẽn ở lỗ chân lông càng trầm trọng hơn nếu không được làm sạch đúng cách.
Ngoài nguyên nhân lỗ chân lông bị tắc nghẽn, thì mụn cám còn là hệ quả do căng thẳng, áp lực kéo dài dẫn đến rối loạn nội tiết tố, làm bã nhờn tiết nhiều hơn và gây nên mụn cám. Do ảnh hưởng từ nội tiết tố, mà bạn còn có thể thấy sự xuất hiện của mụn cám trước hay trong thời kỳ hành kinh, nhưng chúng sẽ biến mất sau đó. Ngoài ra, sử dụng các loại thuốc chứa hormone như thuốc gây rụng trứng, thuốc ngừa thai cũng khiến mụn cám dễ xuất hiện. Hay nóng trong người, rối loạn tiêu hóa, táo bón cũng là những nguyên nhân gây nên mụn cám thường gặp mà bạn nên tránh.
Bí quyết đánh bay mụn cám
So với nhiều loại mụn viêm nhiễm sâu ở nang lông, thì mụn cám là loại mụn dễ điều trị hơn, nhưng không vì thế mà bạn có thể tự ý nặn. Nặn mụn cám không đúng cách sẽ làm da bị thâm, để lại sẹo, lỗ chân lông to hơn mất thẩm mỹ. Khi nặn mụn bạn cò vô tình kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, tạo điều kiện để mụn cám xuất hiện nhiều hơn. Hơn nữa, bàn tay không sạch sẽ như chúng ta nghĩ. Đây là bộ phận chứa rất nhiều vi khuẩn, nên việc để tay tiếp xúc thường xuyên lên mặt cũng gián tiếp làm tăng cơ hội cho mụn cám phát triển. Vậy nên, không nặn mụn và hạn chế để tay lên da mặt là điều cần lưu ý để ngăn mụn cám lây lan.
Do nguyên nhân chính gây nên mụn cám là sự tắc nghẽn bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết ở lỗ chân lông… nên làm sạch da là bí quyết nói không với mụn cám. Ngoài bước làm sạch da mỗi sáng, tối với sữa rửa mặt, bạn đừng quên làn da luôn cần được tẩy trang trước khi ngủ. Đồng thời tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần là bước làm sạch sâu lỗ chân lông mà bạn không nên bỏ qua để khai thông nang lông, giúp bã nhờn bài tiết dễ dàng hơn không bị ứ đọng. Để nâng cao hiệu quả làm sạch da và tăng cường sức sống cho làn da, bạn có thể áp dụng các loại mặt nạ như nước cốt chanh, cam ép, cà chua hay dưa leo.
Bên cạnh việc chăm sóc da, thì chế độ ăn uống cũng góp phần quan trọng giúp đánh bay mụn cám. Trong đó, uống đủ nước mỗi ngày là cách giúp làn da thải độc hiệu quả nhất. Bổ sung đầy đủ nước còn giúp làn da duy trì độ ẩm cần thiết, từ đó tuyến bã nhờn sẽ hạn chế hoạt động hơn và mụn cám cũng không còn cơ hội để lộ diện. Ngoài ra, cần lưu ý ăn đồ nhạt, hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, tăng cường bổ sung rau xanh, hoa quả để đầy đủ dưỡng chất nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Để chiến đấu với mụn cám hiệu quả, bạn cũng nên hạn chế đối mặt với căng thẳng, áp lực vì đây cũng là nguyên nhân làm tăng tiết bã nhờn ở lỗ chân lông.
Bộ đôi giảm mụn cám Murad Blackhead and Pore Cleaning Duo
Dựa trên nghiên cứu khoa học về chăm sóc và điều trị da kết hợp với chiết xuất tự nhiên, Murad Blackhead and Pore Cleaning Duo là giải pháp giúp giảm mụn cám thuộc thương hiệu mỹ phẩm cao cấp Murad - Hoa Kỳ. Với mục tiêu loại bỏ mụn cám từ gốc, Murad Blackhead and Pore Cleaning Duo giúp hỗ trợ điều tiết hoạt động tuyến bã nhờn, làm thông thoáng và se khít lỗ chân lông giúp giảm mụn cám rõ rệt. Chứa thành phần đất sét giàu khoáng chất từ núi lửa, bộ đôi sản phẩm mang lại tác dụng hấp thu bã nhờn và loại bỏ các tạp chất giúp làm sạch sâu. Đồng thời duy trì độ ẩm giúp cấu trúc da khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, phức hợp chống oxy hoá của Murad Blackhead and Pore Cleaning Duo sẽ ngăn ngừa oxy hoá tuyến dầu, làm loại bỏ nguyên nhân hình thành mụn cám.
Bên cạnh đó, Murad Blackhead and Pore Cleaning Duo còn chứa thành phần dầu hạt lựu có tác dụng hiệu quả trong việc trị mụn nhờ chứa vitamin C và vitamin K. Các sinh tố này có cơ chế điều hoà các tuyến dầu trên da làm giảm mụn, giúp tăng cường sức sống và thúc đẩy quá trình khôi phục cấu trúc da. Tinh dầu lựu còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho da như axit punicic, acid palmitic, acid stearic, acid oleic, acid linoleic. Trong đó, acid punicic (omega 5) có khả năng chống viêm và cải thiện độ ẩm và đàn hồi trên da; acid ellagic có tác dụng giúp da chống lại các tia UV, ngăn chặn quá trình lão hoá, thúc đẩy quá trình hình thành collagen.
Lê Hân
