Những thay đổi về ngoại hình, làn da làm ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý của mẹ bầu. Trong đó, rạn da có lẽ là nỗi ám ảnh hàng đầu mà người phụ nữ nào khi mang thai cũng phải đối mặt.
Rạn da có mất đi sau khi sinh?
Làm mẹ là thiên chức, là niềm hạnh phúc mà tự nhiên dành riêng cho người phụ nữ. Không chỉ chuẩn bị về mặt tâm lý, sức khỏe và cả tài chính, chăm sóc sắc đẹp khi mang thai là vấn đề muôn thuở của phái đẹp. Những thay đổi về ngoại hình, làn da làm ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý của mẹ bầu. Trong đó, rạn da có lẽ là nỗi ám ảnh hàng đầu mà người phụ nữ nào khi mang thai cũng phải đối mặt.
Theo thống kê, có khoảng 80% phụ nữ bị rạn da trong thai kỳ. Trọng lượng cơ thể tăng đột ngột là nguyên nhân chính gây nên rạn da khi mang thai. Trong thời gian ngắn, làn da không kịp “giãn nở” để kích nghi với sự tăng kích thước ở những vùng như bụng, mông, đùi hay ngực, khiến các mô liên kết dưới da bị căng giãn quá mức dẫn đến đứt gãy, tạo thành vết rạn. Những vết rạn da chằng chịt như rễ cây xuất hiện nhiều ở các mẹ bầu tăng cân quá nhanh và quá nhiều, mang song thai, thai nhi quá lớn hoặc do nhiều nước ối.
Điều đáng buồn là những vết rạn này phải mất từ 3 - 5 năm mới mờ dần, thậm chí bám lì trên da suốt hàng chục năm sau sinh. Vậy nên, phòng bệnh hơn chữa bệnh, để không phải mất tự tin sau khi đón bé yêu chào đời, mẹ bầu cần học cách phòng tránh vết rạn ngay từ những tháng đầu khi mang thai.
Chống rạn da càng sớm càng tốt
Bắt nguồn từ nguyên nhân tăng cân đột ngột, do đó để ngăn ngừa rạn da xuất hiện cần nghiêm khắc với bản thân trong vấn đề cân nặng khi mang thai. Nhiều mẹ bầu cứ lo lắng việc kiểm soát cân nặng sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, việc tăng cân hợp lý, với chế độ dinh dưỡng đa dạng, nhiều chất, ưu tiên thịt nạc, rau củ quả, hạn chế tinh bột, đường, tăng cường thêm uống sữa, viên uống bổ sung sẽ giúp thai nhi hấp thụ đủ dưỡng chất. Đồng thời, mẹ bầu sẽ nhanh chóng lấy lại dáng sau sinh và vết rạn cũng không có cơ hội xuất hiện. Bên cạnh đó, việc tập luyện các môn thể dục nhẹ nhàng như yoga không chỉ giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, dễ sinh mà còn hạn chế tăng cân quá mức và tăng tính đàn hồi cho da giúp ngăn ngừa vết rạn.
Ngoài nguyên tắc trên, thì bạn cũng đừng quên chăm sóc da ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ. Những bí quyết chăm sóc da sau đây được nhiều mẹ bầu tin tưởng áp dụng và ít nhiều ngăn ngừa vết rạn thành công, bạn có thể tham khảo và áp dụng công thức phù hợp với mình nhé!
* Ngăn ngừa rạn da với dầu dừa
Dầu dừa là nguyên liệu dưỡng da, giữ ẩm quen thuộc với phái đẹp trong những năm gần đây. Bạn có thể dùng dầu dừa để ngăn vết rạn từ tháng thứ 4 của thai kỳ khi vòng bụng bắt đầu tăng nhanh. Nếu lo xa, bạn có thể thoa dầu dừa ngay từ tháng đầu tiên càng tốt. Massage nhẹ nhàng với dầu dừa ở vùng da như bụng, mông, đùi hay ngực vào mỗi sáng, tối sẽ làm tăng độ ẩm và độ đàn hồi cho da, giúp ngăn sự đứt gãy sợi collagen và elastin khi da bị kéo căng.
* Ngăn ngừa rạn da với sữa tươi
Sữa tươi chứa rất nhiều protein, enzyme, axit lactic… có tác dụng tẩy da chết dịu nhẹ, cải thiện bong da, giữ ẩm và giúp da mịn màng. Mẹ bầu nên dùng sữa tươi không đường, massage ở những vùng có nguy cơ rạn da sau khi tắm vào mỗi buổi tối. Cần lưu ý là nên massage nhẹ nhàng và bạn cần kiên trì để thấy được hiệu quả của sữa tươi trong ngăn ngừa và cải thiện vết rạn.
* Ngăn ngừa rạn da với lòng trắng trứng gà
Ngoài tác dụng dưỡng trắng da, thì lòng trắng trứng gà còn có công dụng hiệu quả trong việc ngăn ngừa rạn da trong thai kỳ, và giảm bớt những vết rạn sau khi sinh. Mẹ bầu nên ưu tiên dùng lòng trắng trứng gà ta làm mặt nạ, thoa lòng trắng trứng gà lên những vùng da dễ bị rạn, để khô và thoa thêm hai lớp nữa. Sau đó rửa sạch sau 15 phút, nên thực hiện 3 lần/tuần. Dưỡng chất có trong lòng trắng trứng gà giúp thúc đẩy quá trình khôi phục và tái tạo sợi collagen, giúp da tăng tính hồi, mềm mại.
Tinh dầu chống rạn da L’Occitane Almond Supple Skin
Khai thác sức mạnh làm săn chắc da tự nhiên của tinh dầu hạnh nhân từ miền Nam nước Pháp, tinh dầu chống rạn da L’Occitane Almond Supple Skin là sản phẩm lý tưởng cho việc ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết rạn trên da mà các bà mẹ đang tìm kiếm. Ứng dụng công thức cải tiến mới cô đặc từ dầu hạnh nhân và tinh dầu hoa hồng vùng Muscat, tinh dầu chống rạn da L’Occitane Almond Supple Skin Oil có tác dụng phục hồi hàng rào hydro-lipid của da và cung cấp độ ẩm cho da ngay từ sâu bên trong, ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của các vết rạn da.
Ngoài ra, hàm lượng protein dạng phức chiết xuất từ quả hạnh nhân cũng giúp phục hồi và bảo vệ các tế bào nâng đỡ da, chống lại quá trình lão hóa khiến da chùng nhão và mất đàn hồi. Các dưỡng chất tự nhiên có trong L’Occitane Almond Supple Skin thấm nhanh vào da, phát huy công dụng dưỡng ẩm sâu và khôi phục cấu trúc da săn chắc, giúp làn da tăng tính hồi, ngăn ngừa và cải thiện những vết rạn da hiệu quả.
Lê Hân
