Cần bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ?

Cập nhật 07-07-2021, 5:22 pm

Nhiều chị em có quan niệm là kem chống nắng nếu bôi càng nhiều thì hiệu quả chống nắng cao, bảo vệ da toàn diện. Nhưng các chuyên gia không đồng tình với quan điểm đó bởi nếu bôi lượng kem chống nắng quá nhiều sẽ khiến cho da bí bách, lỗ chân lông không được thông thông thoáng gây mụn.

Để các chỉ số chống nắng SPF, PA, PPD hoặc Broad Spectrum, Full Spectrum đạt được hiệu quả chống nắng chuẩn xác khi bạn dùng kem ở một liều lượng đủ cho từng vùng da trên cơ thể.

#Lượng kem chống nắng cho vùng mặt, cổ

Theo các chuyên gia da liễu thì lượng kem chống nắng chuẩn nhất là 2mg kem chống nắng tương đương với 1 centimet vuông da. Dựa trên tiêu chuẩn này thì khi bôi kem chống nắng cho da mặt bạn hãy bôi lượng kem chống nắng khoảng 1 – 2 gram tương đương 1 đồng xu.

Trường hợp bạn không biết áng chừng theo đồng xu có thể dùng muỗng cà phê để đong. Khoảng 1 - 2 gram kem chống nắng sẽ sẽ tương đương với 1/3 – 1/4 muỗng cà phê nhé!

Thoa kem chống nắng cho vùng mặt đừng quên thoa cho vùng cổ. Cũng giống như da mặt, lượng kem chống nắng dùng cho vùng cổ cũng từ 1-2gram.

#Lượng kem chống nắng đủ cho vùng lưng

So với làn da mặt và cổ thì diện tích da vùng lưng khá rộng nên lượng kem chống nắng cũng nhiều hơn. Theo các chuyên gia da liễu định lượng thì vùng lưng cần khoảng 4 gram kem chống nắng, tức tương đương với khoảng 2 đồng xu.

#Lượng kem chống nắng đủ cho vùng vai

Một trong những vùng da trên cơ thể mà chị em thường bỏ qua khi thoa kem chống nắng chính là vai. Đây là nơi ánh nắng mặt trời dễ xuyên qua, gây tình trạng sạm nám và cháy nắng. Vì thế, khi bạn cần thoa kem chống nắng để bảo vệ bờ vai trắng nõn và tươi trẻ, tự tin mang áo hở vai, áo quây hoặc áo dây…

Đối với vùng vai thì khi thoa kem chống nắng bạn nên chọn loại kem dùng cho body. Định lượng kem chống nắng cần thiết cho vai là khoảng 2 gram tương đương với 1 đồng xu.

#Lượng kem chống nắng cho vùng cánh tay, bàn tay

Nhiều chị em quan niệm là da cánh tay và bàn tay được che chắn với găng tay bảo vệ nên không cần thoa kem chống nắng. Nhưng chị em có biết rằng tia UV từ ánh nắng có thể xuyên qua lớp găng tay để làm tổn thương da. Chính vì thế, bạn cần bảo vệ da cánh tay và bàn tay thật kĩ càng bằng cách thoa kem chống nắng.

Và liều lượng kem chống nắng được khuyên dùng cho vùng cánh tay và bàn tay là 2 gram cho mỗi bên tay. Lớp kem sẽ dày khoảng 0,2cm là vừa đủ để bảo vệ da khỏi tác động xấu của ánh nắng mặt trời.

#Lượng kem chống nắng đủ cho vùng chân

Diện tích da phần chân cũng tương đồng với da cánh tay nên khi thoa kem chống nắng bạn nên thoa lượng kem tầm 2 gram cho mỗi bên chân.

Kem chống nắng Murad Environmental Shield City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50 PA++++

Murad Environmental Shield City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50 PA++++ là sản phẩm chống nắng của thương hiệu dược mỹ phẩm Murad nổi tiếng đến từ Mỹ. Murad sở hữu các sản phẩm chăm sóc, trị liệu da được bào chế theo chuẩn dược phẩm, đảm bảo an toàn cho làn da người dùng.

Thành phần của kem chống nắng Murad Environmental có chứa 100% khoáng chất cùng chỉ số chống nắng dạng cao SPF 50 PA+++, sẽ tạo lớp bảo vệ vững chắc trên da, ngăn chặn hoàn toàn các tia UV từ ánh nắng mặt trời xâm nhập vào da, bảo vệ da trong hơn 500 phút và tối ưu hiệu quả chống nắng lên đến 98%. Ngoài khả năng chống nắng thì sản phẩm còn bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng xanh, sự ô nhiễm từ môi trường, bảo vệ làn da toàn diện.

Theo kết quả của các cuộc thử nghiệm lâm sàng thì Murad Environmental này ó khả năng bảo vệ da khỏi 96% ô nhiễm, 89% ánh sáng từ thiết bị điện tử và 52% từ bức xạ hồng ngoại.

Sử dụng sản phẩm chống nắng này còn là liệu pháp điều chỉnh tông màu da, dưỡng da trắng sáng bật tông.

Tối ưu hơn các sản phẩm chống nắng khác, sản phẩm có chứa màu khoáng nhẹ giúp che phủ vùng da sạm, nám... mang đến bề mặt da trắng sáng.

Kem chống nắng được bào chế với kết cấu mỏng nhẹ tự nhiên của kem chống nắng không gây cảm giác nhờn rít kho chịu, ngược lại còn vô cùng thoải mái và thông thoáng cho da.


Bài viết mới



Bài viết cũ

Chat hỗ trợ
Chat ngay