Mảng bám trên răng không được làm sạch sẽ phá hủy men răng, gây sâu răng và tạo mùi hôi khó chịu từ khoang miệng. Để có hơi thở thơm tho, hàm răng chắc khỏe bạn nên áp dụng các cách làm sạch răng tại nhà sau đây.
#Cách làm sạch mảng bám bằng chanh
Chanh với thành phần có chứa axit tự nhiên, sẽ làm sạch chất bẩn, ố vàng trên răng, loại bỏ vi lhuẩn và mảng bám trên răng, mang đến hàm răng sạch bóng kin kít. Bên cạnh đó, chanh còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất, sẽ nuôi dưỡng răng chắc khỏe, chống sâu răng và các bệnh lý về răng hiệu quả.
Cách thực hiện: Chọn trái chanh tươi mang đi rửa sạch rồi vắt lấy nước cốt. Thấm bàn chải đánh răng vào nước cốt chanh và chải răng nhẹ nhàng theo chiều dọc để dung dịch nước chanh tiếp xúc đều cả lên bề mặt và các kẽ răng, tối ưu hóa hiệu quả loại bỏ mảng bám trên răng. Sau khi chải sạch từ trong ra ngoài bạn nên súc miệng lại với nước.
#Cách đánh bay mảng bám đơn giản bằng muối biển
Muối có chứa các chất kháng khuẩn cực tốt nên sử dụng muối để loại bỏ mảng bám, cặn bẩn và vi khuẩn ẩn chứa trong răng vô cùng hiệu quả, bảo vệ răng sạch khỏe. Đặc biệt, muối biển còn tiêu việt vi khuẩn ở khoang miêng, bảo vệ nướu chắc khỏe, ngăn chặn các bệnh lý về răng miệng hiệu quả, hơi thở thơm tho.
Cách thực hiện: Các bạn hãy lấy 1/2 muỗng cà phê muối biển trộn cùng 1 muỗng nước cốt chanh. Súc miệng với nước và dùng bàn chải đánh răng thấm hỗn hợp chanh và muối chải nhẹ nhàng trên răng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài trong vài phút. Chải răng hằng ngày bằng chanh và muối sẽ tăng hiệu quả làm sạch mảng bám trên răn. Sau vài lần thực hiện, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, răng sạch sẽ và sáng đẹp hơn.
#Làm sạch mảng bám trên rằng bằng baking soda
Nếu bạn đang tìm phương pháp loại bỏ mảng bám trên răng tại nhà thì dùng baking soda là cách tốt nhất.
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thì baking soda có tính kiềm, thành phần có chứa sodium bicarbonate, sẽ tối ưu hóa hiệu quả tẩy sạch vôi răng, mảng bám và các vi khuẩn, cặn bẩn rất tốt. Không những thế, baking soda còn cải thiện màu sắc răng giúp răng trắng bóng.
Baking soda khi được kết hợp cùng dâu tây sẽ cho hiện quả làm sạch và trắng răng hiệu quả. Cụ thể, dâu tây còn làm sạch các cặn bám hoặc mảnh vụn trên thân răng và trong kẽ răng.
Cách thực hiện: Chọn 1-2 quả dâu tây mang đi làm sạch, cắt nhỏ và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó, cho thêm 1 muỗng bột baking soda vào đánh đều tay để tạo thành hỗn hợp sệt. Dùng bàn chải đánh răng thấm hỗn hợp này chải đều trên mặt răng khoảng 4-5 phút sau đó súc miệng lại thật sạch với nước.
#Chà răng bằng vỏ cam giúp làm sạch răng hiệu quả
Cách làm này vô cùng đơn giản, chỉ cần lấy vỏ cam chà trực tiếp lên bề mặt hàm răng hoặc xay nhuyễn vỏ cam đắp lên răng trong 5-7 phút rồi rửa lại với nước sạch. Thực hiện mỗi ngày sẽ giúp bạn có hàm răng chắc khỏe, ngăn ngừa sâu răng và các bệnh lý về răng, giúp hơi thở thơm tho hơn.
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thì thành phần của cam có chứa chất limonene có tác dụng loại bỏ hoàn toàn các mảng bám gây ô vàng trên răng. So với các cách làm sạch răng khác thì dùng vỏ cam an toàn hơn vì cùi cam không có acid citric nên không phá hủy lên men răng.
#Dùng nước súc miệng đến từ Nhật Bản
Nước súc miệng Nhật Bản Propolinse là liệu pháp làm sạch mọi mảng bám trên răng vô cùng tiện dụng mà hiệu quả. Thành phần làm nên sản phẩm nước súc miệng này là từ các chiết xuất thiên nhiên và các hoạt chất được chọn lọc kĩ càng, giúp làm sạch mọi mảng bám, vi khuẩn trên răng mà không làm tổn thương răng miệng.
Cụ thể, trong Nước súc miệng Nhật Bản Propolinse có chứa tinh chất từ lá trà xanh, keo ong, dầu thầu dầu hydro hóa, streptococcus mutans, menthol... Sẽ ngăn ngừa và loại bỏ nhanh các mảng bám, cặn bẩn trên răng và trong khoang miệng. Đồng thời, ngăn chặn sự phát triển và lây lan các vi khuẩn, bảo vệ sự phá hủy răng do vi khuẩn và mùi hôi miệng, chống nhiệt miệng... mang đến hàm răng chắc khỏe, hơi thở thơm tho.
Đặc biệt, các hoạt chất từ nước súc miệng còn chứa các chống oxy hóa mạnh mẽ, sẽ tiêu diệt các vi khuẩn, trung hòa các gốc tự do, bảo vệ chống lại tổn thương tế bào và sự phát triển của khối u ung thư vòm họng, ngăn chặn các bệnh lý về răng miệng hiệu quả.
Dùng nước súc miệng Propolinse còn mang sự sảng khoái khi súc miệng nhờ chứa menthol, mang đến hơi thở thơm tho.
