Detox là phương pháp đào thải các chất cặn bã và độc tố trong cơ thể ra ngoài, thạnh lọc cơ thể. Bên cạnh hiểu quả ngăn ngừa bệnh tật, chăm sóc sức khỏe, làm đẹp da thì detox còn đẩy chất béo, lượng mỡ thừa ra ngoài hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Sau đây là các loại detox hỗ trợ giảm cân nhanh.
Detox giảm mỡ “thần tốc” từ gừng, dứa, mật ong và chanh
Gừng từ lâu được xem là nguyên liệu chăm sóc sức khỏe, làm đẹp da và giảm cân hiệu quả. Đặc biệt, trong việc giảm cân gừng mang đến tác dụng cao nhờ tính nóng sẽ đốt cháy lượng mỡ dư thừa. Đặc biệt, trong gừng có chứa gingerol và shogaol sẽ thúc đẩy quá trình đốt cháy và lưu trữ chất béo phức tạp của cơ thể, giảm cân nhanh để lấy lại vóc dáng thon gọn.
Dứa với thành phần có chứa bromelain enzyme sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hóa, phá vỡ protein, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Đặc biệt, chất fructose tự nhiên từ dứa còn giảm thèm ăn ngọt để giảm lượng calo nạp vào.
Trong khi đó, chanh và bạc hà cải thiện tỷ lệ tiêu hóa do đó kích thích nhiều calo hơn, hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh hơn. Bên cạnh đó, các dưỡng chất từ mật ong sẽ tạo cảm giác no, hạn chế lượng thức ăn nạp vào, chống quá trình tích tụ mỡ mới, duy trì vóc dáng gọn đẹp.
Nguyên liệu: ½ quả dứa, 1 quả chanh, 1 củ gừng, lá bạc hà
Cách thực hiện: Mang các nguyên liệu đi làm sạch, dứa gọt bỏ vỏ và cắt lát mỏng, chanh và gừng cũng cắt lát mỏng, Cho tất cả nguyên liệu đã sơ chế đó vào bình thủy tinh, cho thêm lá bạc hà và mật ong vào và thêm nước ấm vào ngập ngâm trong 1 đêm là có thể uống vào sáng hôm sau thức dậy.
#Detox giảm cân đơn giản và nhanh chóng từ táo và quế
Táo là loại quả mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Bên cạnh đó, táo còn là nguyên liệu giảm cân hiệu quả, uống nước detox từ táo sẽ giúp bạn đào thải mỡ thừa nhanh chóng.
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, quả táo chứa rất ít calo, giàu natri, chất béo mà lượng chất xơ lại rất dồi dào nên táo có khả năng làm dạ dày co bóp nhỏ lại, tạo cảm giác no giúp kiểm soát cơn thèm ăn, giảm lượng thức ăn nạp vào để ngăn chặn tình trạng tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.
Quế có tác dụng ngăn chặn quá trình tích tụ chất béo, điều tiết lượng đường trong máu, làm giảm nồng độ cholesterol xấu, nhờ đó hỗ trợ giảm cân nhanh, lấy lại vóc dáng với số đo 3 vòng cân đối.
Nguyên liệu: 1/2 quả táo, 1 miếng thanh quế.
Cách thực hiện: Táo mang đi làm sạch và ngâm qua nước muối để loại bỏ hoàn toàn độc tố. Cắt táo thành những lát mỏng và cho vào bình thủy tinh, cho thêm quế vào, đổ nước lọc vào và bảo quản trong tủ mát tầm 1 ngày để các dưỡng chất từ táo và quế tan ra hoàn toàn là có thể thưởng thức.
#Detox giảm mỡ từ dưa chuột và chanh
Dưa chuột có tác dụng thải độc và lượng mỡ dư thừa tồn động trong cơ thể ra bên ngoài, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Dưa chuột còn bổ sung cho cơ thể lượng chất xơ dồi dào, sẽ tạo cảm giác no lâu, kiểm soát lượng thức ăn nạp vào, ngăn chặn tình trạng dư thừa năng lượng. Đặc biệt, dưa chuột còn tăng cường sự trao đổi chất để tăng cường quá trình đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.
Trong khi đó, chanh giàu vitamin A, C - những loại vitamin này được chứng minh tác dụng đánh tan mỡ thừa hiệu quả. Đồng thời, chanh còn làm mát gan, thanh lọc độc tố, lượng mỡ thừa cũng được đào thải qua quá trình này, giúp cơ thể thon gọn và săn chắc
Đặc biệt, detox từ chanh và chanh leo còn hạn chế sự sưng viêm trên da, bảo vệ làn da khỏi các vấn đề về rỗ, sẹo mụn, chống oxy hóa để chống lão hóa da.
Chuẩn bị: 1 trái chanh, 1 trái dưa leo.
Cách thực hiện: Chanh và dưa leo mang đi làm sạch rồi cắt thành từng lát mỏng, cho vào bình thủy tinh, đổ thêm nước vào đầy bình rồi đậy nắp và bảo quản trong tủ mát từ 3 đến 24 tiếng là có thể uống.
Nước uống giảm béo, săn thon cơ thể Be-Max Shaper
Be-Max Shaper chính là giải pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhất hiện nay, giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ trong thời gian ngắn. Sản phẩm Be-Max Shaper là sản phẩm của thương hiệu Bemax nổi tiếng đến từ Nhật Bản. Trong dòng thực phẩm chức năng giảm cân hiện nay thì Be-Max Shaper là sản phẩm giảm cân đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng.
Be-Max Shaper với công thức có sự tổng hợp giữa hỗn hợp dấm 40,000mg của 10 loại thực vật, bột ngọc trai, si rô ngô, đường nâu, mầm gạo, sữa ong chúa, nấm linh chi, gừng, đông trùng hạ thảo, sáp ong, táo tàu, quả citrus chanh, B1-2-6-12... Sẽ làm tiêu hao chất béo, thúc đẩy đường và protein trao đổi thuận lợi, tối ưu hóa hiệu quả giảm cân. Cùng với đó là thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể, tạo động lực đốt cháy chất béo dư thừa, tinh chỉnh lại vóc dáng gọn đẹp.
Ngoài ra, bổ sung nước uống này còn là giải pháp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên, tối ưu hóa hiệu quả giảm cân. Vượt trội hơn các sản phẩm giảm cân khác, Be-Max Shaper giúp ngăn ngừa tái tạo mỡ thừa bằng cách tăng cường kích thích hoạt động đào thải của tế bào.
Ngoài hiệu năng giảm cân thì Be-Max Shaper còn cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, chống oxy hóa để chống lão hóa da, bảo vệ làn da mịn màng, tươi trẻ và căng tràn sức sống.
