Dưới tác động của nhiều yếu tố khiến cho lớp đệm tự nhiên giữa các khớp gối bị mài mòn, lúc này các xương của các khớp cọ xát vào nhau gây đau, sưng, cứng. Vì thế, người bị thoái hóa khớp gối rất khó khăn trong việc di chuyển. Để giảm đau khớp, hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp các bạn nên áp dụng các bài thuốc dân gian sau đây.
#Bài thuốc chữa thoái hóa khớp gối bằng củ nghệ
Củ nghệ từ lâu đã được biết đến là một vị thuốc trong dân gian, có khả năng ngăn ngừa và điều trị nhiều bệnh, trong đó có bệnh thoái hóa khớp gối.
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, trong củ nghệ có chứa chất curumin, có khả năng kháng viêm mạnh mẽ để giảm cảm giác bị đau đớn ở vùng khớp gối. Đặc biệt, hoạt chất này còn có tác dụng làm giảm cytokine và enzyme gây sưng, nhờ đó giảm sưng đỏ, tăng cường các tác động để giảm tê và co cứng ở các khớp.
Cách nguyên liệu: 1 lòng đỏ trứng gà, tinh bột nghệ 10g, 2 muỗng dầu dừa.
Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố rồi bật máy xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp trên ra cốc và thưởng thức. Kiên trì uống liên tục trong 14 ngày liên tiếp sẽ thấy khớp gối giảm đau nhức, tăng cường chức năng vận động.
#Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối bằng rễ cây đinh lăng
Rễ cây đinh lăng được các chuyên gia sức khỏe khuyên dùng cho bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối. Bởi thành phần của loại cây này có chứa đến hàm lượng lớn saponin, acid amin và nhiều loại vitamin thiết yếu khác, sẽ tăng cường sức khỏe và cải thiện lưu thông máu, giảm tình trạng đau nhức xương khớp, ngăn chặn cứng khớp, viêm khớp ở những người có khớp gối bị thoái hóa.
Trong Đông y, rễ cây đinh lăng có vị ngọt, tính mát, vị hơi đắng có tác dụng bồi bổ khí huyết, thông huyết mạch, tăng cường sinh lực và sự dẻo dai của xương khớp. Nhờ đó, áp dụng bài thuốc từ rễ đinh lăng sẽ tăng cường khớp gối, giúp người bệnh đi lại dễ dàng hơn.
Cách làm: Lấy khoảng 30g rễ đinh lăng mang đi rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 10 – 15 phút rồi vớt ra, để ráo nước. Cho đinh lăng vào nồi và bắc lên bếp sao vàng với lửa nhỏ rồi cho vào nồi có sẵn 2 lít nước sạch đun sôi cho đến khi nước đã cạn đi 1 nửa thì dừng lại và chắt lấy nước uống đều trong ngày.
#Cây gối hạc – vị thuốc chữa thoái hóa khớp gối hiệu quả
Trong Y học cổ truyền cây gối hạc có vị đắng ngọt, tính mát, có tác dụng kháng viêm và sát khuẩn nên được dùng để giảm đau nhức xương khớp do thoái hóa khớp.
Bên cạnh đó, cây gối hạc còn có khả năng tăng cường lưu thông khí huyết, vận chuyển máu đến nuôi các khớp xương rất tốt, từ đó thúc đẩy quá trình hồi phục, ngăn ngừa và làm chậm quá trình hủy hoại xương khớp, hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp hiệu quả. Bên cạnh đó, cây gối hạc còn ức chế quá trình oxy hóa và thúc đẩy chữa lành tổn thương cũng như phục hồi chức năng khớp gối.
Chuẩn bị nguyên liệu: Lấy ké đầu ngựa 16g, rễ cây gối hạc 16g, lá thông 8g, dây kim ngân 10g và cây đơn đỏ 12g.
Cách làm: Mang tất cả các nguyên liệu trên đi rửa sạch rồi cho vào nồi, đổ thêm 600ml nước lọc vào đun sôi cho đến khi nước cạn chỉ còn khoảng 1/3 lượng nước ban đầu thì tắt bếp. Đợi nguội chắt lấy nước uống vào buổi sáng và chiều. Kiên trì uống liên tục trong 10 ngày sẽ cho hiệu quả giảm đau nhức thoái hóa khớp rất tốt.
Bồi bổ khớp Healthy Joint Plus
Bồi bổ khớp Healthy Joint Plus là sản phẩm thích hợp sử dụng cho người bị các chứng đau về khớp như thoái hóa khớp, khô khớp, cứng khớp, viêm khớp dạng thấp... Sản phẩm có xuất xứ từ Mỹ, trực thuộc Công ty American Pharmaceutical & Health Products, Inc.
Liều dùng 3 viên Healthy Joint Plus mỗi ngày sẽ cung cấp 1.500 mg glucosamine HCL, 1.200mg chondroitin sulfate, 1.500mg MSM, 3.300mg axit hyaluronic... Sẽ tăng sinh sụn, tăng dịch khớp, tăng độ nhầy dịch khớp để tăng chức năng vận động các khớp, kể cả khớp gối, giúp đi lại dễ dàng, đứng lên ngồi xuống thuận tiện hơn. Đồng thời, tăng lớp đệm đàn hồi cho ổ khớp, giảm va chạm các cạnh khớp với nhau để không còn tình trạng đau nhức, tê cứng khớp.
Healthy Joint Plus được bào chế với công thức ưu việt, ứng dụng công nghệ hiện đại, cùng với tỷ lệ thành phần được nghiên cứu và kiểm định nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn khi dùng.
Mua ngay sản phẩm với mức giá ưu đãi: https://aladin.com.vn/product/boi-bo-khop-healthy-joint-plus/
