Các loại rau quen thuộc trong căn bếp như mồng tơi, rau ngót, cải xoong... không chỉ là nguyên liệu nấu các món ăn thơm ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn được dùng làm mặt nạ dưỡng da. Sau đây là top 3 loại mặt nạ dưỡng da từ rau xanh bạn nên áp dụng.
#Mặt nạ dưỡng da từ rau ngót
Trong số các loại rau thì rau ngót khả năng làm đẹp da, trị nám nên được dùng để làm mặt nạ dưỡng da.
Rau ngót có tính mát, có khả năng loại bỏ hoàn toàn độc tố trong da, giải phóng lỗ chân lông, làm sáng da, ngăn ngừa mụn. Đặc biệt, trong rau ngót có chứa lượng lớn vitamin A, B1, B6, C,… sẽ ức chế sự hình thành các hắc sắc tố melanin, ngăn ngừa và làm mờ nám, sạm, đốm nâu... dưỡng da trắng sáng rạng ngời. Đồng thời, kích thích quá trình sản sinh ra các tế bào da mới, tái cấu trúc làn da tươi trẻ, tăng sản sinh collagen và elastin cho da săn chắc và đàn hồi, giảm nếp nhăn trên da hiệu quả, khắc phục hiện tượng chảy xệ.
Với những lợi ích đó nên đắp mặt nạ rau ngót mỗi tuần là bí quyết dưỡng da từ bên ngoài. Nếu kết hợp uống nước ép rau ngót hay các món ăn từ rau ngót sẽ dưỡng da từ bên trong, mang đến làn da đẹp hoàn hảo.
Cách làm mặt nạ: Lấy nắm rau ngót tươi mang đi làm sạch và ngâm với nước muối loãng 5 phút để loại bỏ hoàn toàn độc tố. Cho rau ngót thêm vào ít nước lọc và xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt rồi thoa lên toàn bộ bề mặt da, thoa lặp lại nhiều lần để dưỡng chất từ rau ngót thẩm thấu sâu vào da. Dùng các đầu ngón tay thực hiện động tác massage nhẹ nhàng từ 3-5 phút rồi giữ lớp mặt nạ từ 15-20 phút, làm sạch lại với nước.
#Mặt nạ trị nám, làm trắng da mồng tơi
Mồng tơi được chứng minh hiệu quả trị nám, tàn nhang hiệu quả. Bởi thành phần của lá mồng tơi có chứa vitamin A, B, C cùng những khoáng chất như sắt và canxi... sẽ nuôi dưỡng làn da trắng hồng từ bên trong và rạng rỡ từ bên ngoài. Đồng thời, tác động vào enzyme tyrosinase để ngăn chặn quá trình sản xuất melanin, ngăn ngừa và đánh bay các đốm nám, tàn nhang, đốm nâu, đồi mồi... dưỡng da trắng sáng rạng ngời.
Bên cạnh đó, vitamin A từ mồng tơi còn thúc đẩy quá trình tái tạo cho làn da tươi trẻ. Vitamin C bảo vệ da khỏi tác động xấu từ môi tường, tăng sinh thêm nhiều collagen và elastin cho da săn chắc, củng cố độ đàn hồi và tăng độ căng mượt cho bề mặt da, giảm nếp nhăn và đường nhăn.
Mồng tơi với hàm lượng nước cao nên đắp mặt nạ lá mồng tơi sẽ cấp nước và dưỡng ẩm cho da da từ bên trong, đánh thức làn da mềm mại và căng mịn.
Cách làm mặt nạ: Chọn nắm lá mồng tơi và 1 quả dưa leo, mang cả hai đi làm sạch và ngâm qua nước muối. Cắt lá mồng tơi và dưa leo rồi cho vào máy xay và xay nát, lọc lấy nước cốt và cho thêm 1 muỗng mật ong vào rồi trộn đều. Làm sạch da mặt, dùng bông cotton hoặc tay thoa nhẹ nhàng hỗn hợp này lên toàn bộ bề mặt da, thoa lặp lại nhiều lần kết hợp massage nhẹ nhàng. Nằm thư giãn với lớp mặt nạ tầm 15-20 phút thì làm sạch lại với nước.
Bên cạnh đắp mặt nạ, bạn hãy lên danh sách với các món ăn từ mồng tơi như canh mồng tơi nấu tôm, mồng tơi xào thịt bò, nước ép mồng tơi... để nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
#Mặt nạ rau cải xoong trị nám, trẻ hóa da
Nếu bạn đang tìm cho mình bí quyết trị nám da từ thiên nhiên thì mặt nạ cải xoong là sự lựa chọn lý tưởng nhất. Cải xoong là một trong những loại rau giàu dưỡng chất, sẽ cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho da, trẻ hóa da từ bên trong, bổ máu cho da hồng hào.
Đặc biệt, cải xoong còn chứa vitamin C, các vitamin nhóm B, E và các các chất sắt, phốt pho… Sẽ ngăn chặn các gốc tự do nhờ cơ chế chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da. Đồng thời, giảm sắc tố melanin quá mức trong da, ngăn ngừa và làm giảm vết nám, tàn nhang... dưỡng da trắng sáng rạng ngời.
Không những thế, các chất chống oxy hóa từ rau cải xoong còn hỗ trợ giảm viêm và giúp se khít lỗ chân lông cho làn da láng mịn.
Cách làm mặt nạ: Lấy nắm cải xoong mang đi làm sạch và ngâm qua nước muối loãng. Cho cải xoong vào máy xay nhuyễn, cho thêm 1-2 muỗng mật ong nguyên chất vào và trộn đều. Làm sạch da mặt rồi đắp mặt nạ cải xoong lên toàn bộ bề mặt da thành lớp mỏng đều. Để lớp mặt nạ trên da tầm 20 phút rồi làm sạch lại với nước.
Ngoài ra, các bạn cần bổ sung các món ăn từ cải xoong vào chế độ ăn hằng ngày để trẻ hóa và làm đẹp da từ bên trong.
Bên cạnh thực hiện đắp mặt nạ rau xanh mỗi tuần thì bạn nên kết hợp skincare đúng quy trình, bổ sung thêm thực phẩm chức năng làm đẹp da từ bên trong.
Viên uống làm đẹp da MD Dermatics SkinPlus Brilliance
Viên uống làm đẹp da MD Dermatics SkinPlus Brilliance là bí quyết đằng sau làn da trắng sáng, mịn màng và trẻ trung với thời gian. Sản phẩm của thương hiệu MD Dermatics nổi tiếng đến từ Mỹ.
MD Dermatics SkinPlus Brilliance với công thức có chứa vitamin C, Collagen type II, hyaluronic acid... Sẽ chống lại sự hình thành và đánh bay tổ hợp melanin, ngăn chặn và làm mờ các vết xỉn và sậm màu như nám, tàn nhang, đốm nâu... mang đến làn da tươi sáng rạng rỡ hơn. Cùng với đó là gia tăng tuần hoàn máu, lấy đi oxygen hoạt hóa, ngăn chặn lão hóa da, điều trị làn da bị tổn thương do tác hại của ánh nắng mặt trời.
Bổ sung viên uống còn là giải pháp bổ sung lượng collagen cần thiết cho da. Cùng với đó là kích hoạt quá trình sản sinh ra các sợi collagen và elastin tự nhiên bên trong cấu trúc da, nhờ đó cải thiện cấu trúc da căng mịn và săn chắc da, giảm nếp nhăn da hiệu quả.
Đặc biệt, MD Dermatics SkinPlus Brilliance còn dưỡng ẩm chuyên sâu cho da, bảo vệ da khỏi hiện tượng mất ẩm, duy trì làn da mềm mại và căng mịn, giảm nhanh hiện tượng chảy xệ và bong tróc trên da.
Đặt mua sản phẩm qua link: Viên uống làm đẹp da MD Dermatics SkinPlus Brilliance
