Detox hiện nay là phương pháp thải độc tố và loại bỏ mỡ thừa hiệu quả, giảm cân nhanh để có được vóc dáng thon gọn. Bên cạnh đó, giảm cân bằng detox còn hỗ trợ làm đẹp da, dưỡng da sáng mịn và căng mượt rạng ngời. Sau đây là 3 công thức detox hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da ưu việt nhất.
Detox từ dâu và húng quế
Húng quế là loại rau gia vị chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất nên uống nước detox từ húng quế sẽ tạo được hiệu ứng no, giảm cảm giác thèm ăn để không còn hiện tượng đói cồn cào. Nhờ đó, giảm lượng thức ăn nạp vào, ngăn chặn sự tích tụ mỡ. Đặc biệt, húng quế còn giảm độ nhạy cảm isulin để điều chỉnh cholestorol trong máu, nhờ đó kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Trong khi đó, dâu tây có chứa hàm lượng vitamin A và C dồi dào sẽ đốt cháy lượng mỡ dư thừa, tinh chỉnh vóc dáng thon gọn. Đồng thời, kích thích quá trình sản sinh tế bào da mới để trẻ hóa làn da, ức chế sự hình thành melanin để làm mờ nám, sạm, đốm nâu... dưỡng da trắng sáng rạng ngời, chống lão hóa da.
Cách làm: Bạn chọn 10 quả dâu tây tươi mang đi làm sạch và cắt đôi. Cho dâu tây đã vào bình nước cùng nửa quả chanh thái lát, thêm vài lá húng quế rồi để qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh. Sáng mai là có thể thưởng thức loại detox “thần thánh” này rồi nhé!
Detox nước gừng và bạc hà
Gừng và bạc hà có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa mạnh mẽ, sẽ tiêu diệt các gốc tự do để trì hoãn quá trình lão hóa da. Đồng thời, gừng còn có tính nóng giúp đốt mỡ dư thừa để tinh chỉnh vóc dáng thon gọn.
Trong khi đó, bạc hà có chứa các khoáng chất thiết yếu như mangan, vitamin A và vitamin C, cùng hàm lượng chất xơ cao, sẽ thư giãn tinh thần, tăng sự tỉnh táo hơn và giảm đi sự mệt mỏi căng thẳng, dưỡng da hồng hào và sáng mịn. Đặc biệt, bổ sung bạc hà còn tạo cảm giác no để làm giảm cơn thèm ăn, hạn chế tối đa việc nạp thức ăn cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Các bạn hãy chọn củ gừng tươi mang đi rửa sạch và thái lát, cho vào bình nước cùng chanh và dưa chuột xắt mỏng, thêm chút muối Himalaya và lá bạc hà tươi vào là có thể uống. Detox mỗi ngày với công thức này sẽ giúp bạn có được làn da sáng mịn và vóc dáng cân đối.
Detox từ xoài, chanh, dứa
Xoài khi được kết hợp cùng chanh, dứa sẽ là công thức dưỡng da sáng mịn rạng ngời, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Xoài là một trong những loại quả chứa hàm lượng chất xơ cao nên bổ sung xoài sẽ lấp đầy dạ dày, hạn chế tối đa lượng thức ăn nạp vào, ngăn chặn quá trình tích mỡ để giảm cân hiệu quả. Đặc biệt, chất phytochemical từ xòa sẽ hạn chế các tế bào mỡ mở rộng để kiểm soát cân nặng. Chất lycopene trong xoài là một chất chống oxy hóa tự nhiên vừa hỗ trợ giảm cân, vừa chống lại quá trình lão hóa da, dưỡng da tươi trẻ.
Trong chanh có chứa acid citric sẽ tăng cường quá trình trao đổi chất, thúc đẩy tiêu hóa cũng như đốt cháy mỡ thừa. Chất Polymer pectin trong chanh còn làm ức chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân.
Dưa chứa nhiều chất xơ sẽ tạo cảm giác no lâu để giảm lượng thức ăn nạp vào. Không những thế, chất xơ trong trái thơm còn giúp hỗ trợ quá trình giải phóng và hấp thụ carbohydrates, từ đó thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, giảm việc tích tụ chất béo, mỡ thừa, tinh chỉnh vóc dáng thon gọn hơn.
Đặc biệt, vitamin C từ xoài, chanh và dứa còn tăng sinh thêm nhiều collagen và elastin để tăng độ căng mịn và săn chắc, ngăn ngừa và làm mờ các nếp nhăn, khắc phục hiện tượng chảy xệ. Vitamin C còn giảm nám, làm mờ tàn nhang, đốm nâu... dưỡng da sáng mượt.
Bạn lấy 1/2 quả dưa mang đi làm sạch, cắt mắt rồi sắt thành miếng mỏng rồi cho vào bình nước cùng vài lát chanh, để ngăn mát là có thể uống.
Viên uống làm đẹp da, thải độc, hỗ trợ giảm cân Dalton Spirulina Platensis
Viên uống làm đẹp da, thải độc, hỗ trợ giảm cân Dalton Spirulina Platensis hiện nay được hàng triệu chị em chọn lựa và tin dùng nhờ hiệu quả mà đảm bảo an toàn. Sản phẩm ra đời đáp ứng nhu cầu giảm cân và làm đẹp da cho những người không có quá nhiều thời gian cho các chương trình detox cầu kỳ.
Dalton Spirulina Platensis với công thức có chứa tảo spirulina, chiết xuất biển Celumer, khoáng chất biển, panthenol (provitamin B5). Sẽ thải độc tố tích tụ trong cơ thể, thư giãn tinh thần, chống lại quá trình oxy hóa và sự mệt mỏi của cơ thể. Tăng cường đốt cháy chất béo, tạo cảm giác no để hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Đặc biệt, Dalton Spirulina Platensis còn cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh, dưỡng da đẹp từ sâu bên trong. Đồng thời, loại bỏ gốc tự do thông qua tác dụng chống lão hóa, làm chậm sự lão hóa của tế bào da, tăng sinh thêm nhiều collagen để tái cấu trúc làn da săn chắc, giảm nếp nhăn da hiệu quả, thúc đẩy quá trình tái tạo cho làn da tươi trẻ.
Xuân Nở
