Khi nnhiệt độ xuống thấp sẽ làm tăng hoạt động của tim khiến nhịp tim tăng lên, làm tăng huyết áp. Đặc biệt, niệt độ thấp cũng làm tăng khuynh hướng đông máu trong lòng mạch... Đây là những nguyên nhân làm tăng nguy cơ đột quỵ vào mùa lạnh. Để phòng chống đột quỵ bạn nên áp dụng các cách sau đây.
Nhóm đối tượng tăng nguy cơ đột quỵ trong mùa lạnh
Nhóm bệnh nhân bị bệnh mạch vành có có nguy cơ bị đột quỵ trong mùa đông giá lạnh. Bởi khi nhiệt độ thấp sẽ tạo nên các đợt thiếu máu cục bộ ở tim do cơ tim bị thiếu oxy, tạo nên các cơn đau thắt ngực hoặc thậm chí cơn đau tim cấp và đột quỵ.
Nhóm bệnh nhân bị suy tim cũng được xếp vào danh sách cần chú ý khi trời trở lạnh. Khi nhiệt độ môi trường giảm sẽ làm cho sức khỏe của tim đột ngột xấu đi, tăng nguy cơ đột quỵ.
Nhóm bệnh nhân bị bệnh tăng huyết áp nếu nhiệt độ giảm xuống quá thấp sẽ làm chỉ số huyết áp biến động và có xu hướng tăng, nếu không có biện pháp kiểm soát sẽ gây nên các bệnh lý tim mạch nguy hiểm, thậm chí là đột quỵ.
Những cách phòng chống đột quỵ mùa lạnh
Hạn chế tối đa việc tiếp xúc với không khí lạnh: Vào mùa lạnh hãy tránh đi lại ngoài trời lại, nếu có việc cần ra ngoài hãy giữ ẩm cho cơ thể bằng cách mặc áo ấm, mặc nhiều lớp, che đầu và tay, đi tất và giày ấm.
Không hoạt động quá sức: Vào những ngày trời giá rét sức chịu đựng của cơ thể giảm nên đừng cố quá sức để làm việc gì đó. Đối diện của cái rết đã khiến cơ thể phải gồng rất nhiều, phải gắng sức hơn bình thường nhằm giữ nhiệt độ cơ thể ổn định nên nếu gắng làm thêm bất cứ việc gì nữa sẽ quá sức chịu đưng của cơ thể, tăng nguy cơ đột quỵ.
Đừng để cơ thể trở nên quá nóng: Vào những ngày mùa đông bạn bảo vệ cơ thể bằng cách mang quần áo ấm rồi tham gia các hoạt động thể chất để làm ấm cơ thể. Nếu hoạt động quá mức khiến cơ thể nóng bức, nếu để cơ thể quá nóng sẽ làm cho các mạch máu đột ngột giãn ra và có thể dẫn đến hạ huyết áp, tăng nguy cơ đột quỵ. Chính vì thế, khi hoạt động ngoài trời lạnh nếu thấy cơ thẻ đổ mồ hôi, như vậy bạn đang bị quá nóng và không ổn thì hãy cởi quần áo ra và làm mát cơ thể ngay.
Không uống rượu bia trước khi ra ngoài trời. Vì rượu làm giãn nở các mạch máu trên da, khiến bạn cảm thấy ấm hơn trong khi thực sự lấy đi nguồn nhiệt ra khỏi các cơ quan quan trọng của bạn. Bên cạnh đó, các bạn nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây, hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, uống nhiều nước.
Đặc biệt vào buổi sáng khi tỉnh giấc thì không nên ra khỏi chăn và xuống giường ngay mà cần nằm lại trên giường, vận động nhẹ nhàng từ 3 -5 phút để cơ thể dần thích nghi.
Viên uống hỗ trợ phòng ngừa và phục hồi đột quỵ Power HLP
Viên uống hỗ trợ phòng ngừa và phục hồi đột quỵ Power HLP là sản phẩm của Waki Pharmacuetical Japan – thương hiệu chăm sóc sức khỏe uy tín tại Nhật Bản. Sản phẩm được điều chế bằng công thức độc quyền, với thành phần có chứa chiết xuất trùn đất và lá dâu tằm, sẽ tăng cường chức năng tim mạch, giảm cholesterol và mỡ máu, chống xơ vữa động mạch và giảm nguy cơ đột quỵ hiệu quả.
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, thành phần của trùn đất có chứa men “lumbrokinase” giúp làm tan các sợi huyết hình thành do các tiểu cầu kết dính lại tại vết thương trong lòng động mạch. Đặc biệt, enzyme lumbrokinase giúp gia tăng t-PA – một hoạt chất có khả năng chuyển hóa các sợi huyết từ dạng khó phân rã thành dạng phân rã được. Đặc biệt, enzyme lumbrokinase còn có khả năng tự làm tan các sợi huyết giúp máu lưu thông tốt, hạn chế việc tắc nghẽn do huyết khối gây ra.
Trung đất có trong mỗi viên uống Power HLP được nuôi và thu hoạch tại nhà máy ở thành phố Nara Nhật Bản, theo quy trình đạt chuẩn GMP từ khâu chọn giống, phương pháp cho ăn, thu hoạch và bào chế đảm bảo sạch và nhiều dưỡng chất. Vì thế, sử dụng viên uống rất an toàn cho sức khỏe người dùng.
Xuân Nở
