Nam giới cần làm gì để có một làn da khỏe đẹp?

Cập nhật 22-06-2019, 11:36 am

Cũng giống như phụ nữ, làn da cũng chính là “ngôn ngữ” tỏ bày vẻ đẹp cho các đáng mày râu. Vì thế, chăm sóc da là điều cần thiết mà các chàng nên làm để khẳng định phong cách bản thân, tạo sự cuốn hút hơn trong mắt người đối diện. Để có làn da khỏe đẹp, các chàng nên áp dụng các cách sau.

Duy trì chế độ ăn uống điều độ

Da muốn đẹp thì đầu tiên phải khỏe nên việc cung cấp dưỡng chất cho da là điều cần thiết mà các quý ông nên chú ý. Hãy thực hiện chế độ ăn với lựng đạm, protein... vừa đủ, cung cấp thêm nhiều vitamin và khoáng chất thông qua các loại hoa quả và rau xanh. Theo các nguyên cứu của các nhà khoa học, rau và trái cây chứa hàm lượng vitamin C, E, D... dồi dào, sẽ tiêu diệt hoàn toàn các gốc tự do để chống lại quá trình lão hóa da, dưỡng da luôn tươi tắn, khỏe mạnh và tràn đầy sinh lực.

Hơn nữa, các dưỡng chất còn nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, tăng cường quá trình trao đổi chất, tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tổn thương trên da.

Không quên làm sạch da hằng ngày

Các quý ông thường có thói quen không tẩy trang và rửa mặt trước khi đi ngủ, thậm chí sáng ra chỉ đánh răng và rửa mặt với nước qua lao. Và chính thói quen này là nguyên nhân hàng đầu khiến cho làn da quý ông ngày càng xuống cấp.

Khoa học đã nghiên cứu và chứng minh được rằng, làm sạch da hàng ngày chính là cách ngăn chặn sự hình thành và sinh sôi của vi khuẩn để bảo vệ làn da, ngăn chặn những tổn thương trên da. Vì thế, hãy tập cho mình thói quen làm sạch mỗi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Với những chàng trai make-up do tính chất công việc thì hãy tẩy trang cho da nhé.

Hãy dưỡng ẩm cho da mỗi ngày

Cũng giống như làn da phái đẹp, làn da quý ông cũng cần độ ẩm để duy trì độ tươi trẻ và sức sống. Bởi khi da thiếu ẩm, bề mặt da sẽ sạm hơn, mệt mỏi, già nua, bong sần và thiếu sức sống.

Hãy chọn cách dưỡng ẩm tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên nếu bạn có thời gian, hoặc nếu không có thời gian có thể chọn mặt nạ dưỡng ẩm hay các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho nam.

Các loại mặt nạ dưỡng ẩm tại nhà hiệu quả dành cho nam là mặt nạ dưa leo, mặt nạ lô hội, mặt nạ cà chua... Nhưng đa phần các quý ông chọn kem dưỡng ẩm nhiều hơn vì tính đơn giản, tiện lợi mà nó mang lại.

 Uống đủ nước

Nước là nguồn gốc của sự sống, không chỉ cần thiết để duy trì mọi hoạt động của cơ thể mà nước còn là nhân tố quyết định đến sự tươi trẻ của làn da. Nhiều kết quả nghiên cứu đã chứng minh được rằng, những người uống nhiều nước thường có làn da đẹp hơn những người uống ít nước.

Mỗi ngày, hãy uống khoảng ba lít tương đương với tám ly nước để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Nên dùng nước nguội hoặc ấm thay vì nước đá. Bên cạnh nước lọc, các bạn cũng có thể bổ sung thêm nước ép các loại rau quả và trái cây, vừa thay đổi khẩu vị vừa bổ sung nước và các vitamin cho làn da.

Không quên dùng kem chống nắng

Như chúng ta đã biết, ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân của mọi vấn đề về da, không chỉ khiến cho da sạm nám, xỉn màu mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da, khiến da quý ông nhăn nheo, chảy xệ, rỗ, lỗ chân lông to và thô nhám... Vì thế, chống nắng là điều cần thiết mà quý ông cần thực hiện trong các bước dưỡng da mỗi ngày, ngay cả trong những ngày mùa đông.

Tùy vào tình trạng da mà bạn có thể chọn cho mình những sản phẩm kem chống nắng phù hợp nhất. Với da dầu thì không chọn kem chống nắng chứa dầu, da khô nên chọn kem chống nắng có bổ sung thêm độ ẩm... Và điều đặc biệt quan trọng là kem chống nắng phải có chỉ số chống nắng SPF tối thiểu là 25.

Kem chống nắng dành cho nam Sulwhasoo Men Relaxing UV Protector chính là một gợi ý hoàn hảo dành cho các quý ông. Thành phần chính của kem chống nắng này chính là titanium dioxide – chất chống nắng vật lý với hiệu quả chống tia UV cao mà lại an toàn cho da. Cơ chế của titanium dioxide là tạo thành lớp màng mỏng mịn trên da ngay sau khi thoa, lớp màng này sẽ phản lại các tia UV và ngăn không cho chúng xâm nhập vào da. Nhờ đó, ngăn chặn những tổn thương đến da, ngừa nám và làm chậm quá trình lão hóa da tự nhiên.

Đặc biệt, chỉ số chống nắng SPF50+/PA+++ có khả năng kháng lại tia UV trong hơn 500 phút, vì thế mà bạn không cần phải dặm kem chống nắng quá nhiều lần trong ngày.

Ngoài khả năng chống nắng siêu việt thì Sulwhasoo Men Relaxing UV Protector còn có khả năng tái tạo cho làn da tươi trẻ, làm dịu da, giảm mệt mỏi và căng thẳng trên da nhờ công thức có chứa jeongyangdan và chiết xuất rau sam.

Xuân Nở


Bài viết mới



Bài viết cũ

Chat hỗ trợ
Chat ngay