Sở hữu vòng 1 to tròn và căng nảy là điều mà bất cứ chị em nào cũng muốn. Thế nhưng, không phải ai sinh ra cũng có được khuôn ngực như mơ, cộng với áp lực trong quá trình thai nghén và sinh nở khiến khuôn ngực chảy xệ và lỏng lẻo... khiến chị em mất tự tin trong cuộc sống. Với những cách tăng kích thước vòng 1 cực kì đơn giản sau sẽ giúp bạn sở hữu được vòng 1 to tròn như mơ.
Vòng 1 kích thước bao nhiêu là chuẩn?
Sở hữu vòng 1 to tròn và căng nảy là điều mà bất cứ chị em nào cũng muốn. Thế nhưng, không phải ngực càng to lại càng đẹp, kích thước của núi đôi phải thực sự tương xứng với chiều cao mới tạo nên sự hài hòa và cân đối, tạo vẻ cuốn hút và quyến rũ.
Nếu bạn sở hữu chiều cao khiếm tốn chỉ bằng 150 cm thì số đo vòng một cân xứng nhất vào tầm khoảng 76 – 80 cm. Chiều cao từ 155 cm trở lên, vòng ngực lý tưởng là 78 – 83 cm. Với những cô nàng cao 160 cm thì vòng 1 phù hợp sẽ là 83 – 86 cm. Cô nàng sở hữu chiều cao lý tưởng từ 170 cm trở lên, số đo vòng ngực lý tưởng nhất là 91 – 93 cm mới chuẩn.
Dựa trên kích thước chuẩn theo từng chiều cao trên, nếu số đo vòng ngực của bạn không đáp ứng được thì hãy áp dụng các cách tăng núi đôi sau.
Massage để tăng vòng 1
Thực hiện các động tác masage bằng tay trên ngực điều đặn mỗi ngày là một trong những cách làm tăng kích thước “đôi gò bồng đào”. Không chỉ tăng size mà massage còn làm săn chắc cơ ngực, mang đến khuôn ngực đầy đặn và căng nảy.
Cách massage ngực vô cùng đơn giản. Chỉ cần nâng ngực trái của bạn bằng tay phải hoặc bằng cả hai tay. Sau đó, thực hiện động tác đẩy ngực lên xuống hướng theo đường chéo theo hướng lên xương quai xanh dưới cổ, tốc độ nhanh tầm 2 - 3 lần mỗi giây. Lặp lại từ 25 - 30 lần. Thực hiện các động tác này tương tự với ngực phải.
Bổ sung thực phẩm làm tăng kích thước núi đôi
Trong số các loại thực phẩm thì đậu nành rất tốt cho phụ nữ, không chỉ cải thiện nội tiết tố mà đậu nành còn tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng. Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành như đậu hũ, sữa đậu nành, tàu hũ ki, mầm đậu nành, ngũ cốc từ đậu nành... có chứa hàm lượng lớn phytoestrogen – chất tương tự như hoocmon estrogen ở cơ thể nữ giới. Estrogen quyết định đến sự phát triển của cơ ngực, giúp khuôn ngực nở nang hơn. Đặc biệt, đậu nành có chứa hàm lượng lớn vitamin như: A, B1, B2, D,.. sẽ bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng các mô ngực, giúp “núi đôi” tăng kích thước nhanh chóng.
Đu đủ xanh cũng là loại thực phẩm tăng kích thước vòng 1 tối ưu nhất. Bởi đu đủ xanh có chứa một loại enzyme giúp kích thích sản sinh ra phytotrogens – hormone quan trọng giúp tăng size "núi đôi", quyết định đến vấn đề sinh lý nữ giới. Bên cạnh đó, đu đủ còn chứa nhiều dưỡng chất, điển hình như vitamin A, C, E... không chỉ làm tăng vòng 1 nhanh chóng mà còn làm sáng mắt, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh, nuôi dưỡng làn da tươi trẻ tự nhiên.
Trứng gà cũng chính là “thần dược” tăng kích thước núi đôi nhanh cóng. Theo các nhà khoa học, trong trứng gà có chứa nhiều protein giúp tăng sản sinh cơ ngực, làm tăng kích thước và phục hồi độ săn chắc cho khuôn ngực.
Ngoài ra, các bạn có thể bổ sung thêm hạt dẻ, lúa mì, lúa mạch, mầm lúa mì, ngô, gạo lứt, kê, bánh mì giòn... vào thực đơn hằng ngày để tăng vòng 1 nhanh chóng và an toàn.
Viên uống nở ngực Papaya Curve
Viên uống nở ngực Papaya Curve là sản phẩm của Greenpharmaus đến từ Hoa Kì. Viên uống được bào chế với công thức ưu việt, thành phần thiên nhiên nên an toàn cho sức khỏe người dùng.
Papaya Curve có chứa chiết xuất quả đu đủ trong thành phần. Trong quả đu đủ có chứa enzyme phytoestrogen, sẽ ó kích thích các mô ngực phát triển giúp cho khuôn ngực nở nang và săn chắc hơn. Đồng thời, vitamin A từ đu đủ còn tăng cường tổng hợp các chất làm vùng ngực trở nên săn chắc và đàn hồi, chống lại tình trạng ngực chảy xệ và lỏng lẻo.
Đặc biệt, chiết xuất từ đu đủ có chứa hàm lượng cao protein và lexithin, có khả năng năng tăng cường hàm lượng tiết tố nữ estrogen, thúc đẩy quá trình phát triển của mô ngực, hình thành mô ngực mới, giúp vòng một trở nên đầy đặn tự nhiên.
Papaya Curve có chứa nhiều chiết xuất thảo dược thiên nhiên trong thành phần, sẽ thúc đẩy quá trình phục hồi và phát triển các mô ngực, tạo khuôn ngực đẩy đặn hơn, căng tròn tự nhiên, chống lại tình trạng chảy xệ. Tuyệt vời hơn, Papaya Curve cònthu hẹp khoảng cách giữa hai bầu ngực để tạo hình khe ngực tự nhiên, nuôi dưỡng làn da quanh ngực mịn màng và hồng hào.
Xuân Nở
