Uống collagen có tác dụng phụ không? Nếu có, tác dụng phụ có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe không? Đây là những câu hỏi được nhiều người băn khoăn trước quyết định cải tạo làn da bằng cách bổ sung collagen. Để xem collagen gây ra những phản ứng nào trong quá trình uống, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Tác dụng của việc bổ sung collagen
Collagen là loại protein cực kì quan trọng, nó chiếm đến 20% tổng hợp protein toàn cơ thể và chiếm đến 70% tổng lượng protein trong cấu trúc da. Khi còn trẻ, lượng collagen đủ đầy, cơ chế tái sinh collagen nhanh chóng. Nhưng càng lớn tuổi, các tác động xấu từ ngoại cảnh, chế độ ăn uống, lối sống... đã khiến cho collagen sụt giảm, cơ chế tái tạo collagen mới chậm lại... ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và vẻ đẹp làn da, mái tóc... Vì thế, bổ sung collagen tổng hợp từ bên ngoài là điều cần thiết.
Đối với làn da, bổ sung collagen giúp da săn chắc, đàn hồi để ngăn ngừa và làm mờ nhanh chóng các vết nhăn, chống lại tình trạng chảy xệ và lỏng lẻo trên da. Đặc biệt, collagen còn làm lành nhanh chóng các vết thương trên da, làm mờ sẹo và các vết thâm nám, mang đến làn da tươi trẻ, khỏe mạnh và láng mịn không tỳ vết.
Đối với mái tóc, sẽ ngăn chặn tình trạng gãy rụng, khô rối và chẻ ngọn, nuôi dưỡng mái tóc suôn mượt, giữ cho tóc đàn hồi hơn.
Đối với sức khỏe, collagen đủ đầy sẽ duy trì được chức năng xương khớp, ngăn ngừa loãng xương, giòn xương, khô khớp, viêm khớp. Đặc biệt, collagen còn ngăn ngừa và chữa lành viêm loét ruột, tăng cường thị lực, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể luôn khỏe mạnh.
Việc uống collagen mang lại nhiều tác dụng bất ngờ nhưng bên cạnh những lợi ích vẫn có những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Dị ứng là tác dụng phụ thường thấy khi uống collagen
Một số chị em phàn nàn rằng, sau khi uống collagen da nổi lên các vết như phát ban, mụn nước, mẩn đỏ và ngứa râm ran... đây chính là phản ứng dị ứng của việc bổ sung collagen. Theo nhận định của các chuyên gia thì dị ứng chính là tác dụng phụ của collagen dễ xảy ra nhất.
Các phản ứng dị ứng chính là cơ chế tự vệ của cơ thể khi kích hoạt hệ thống miễn dịch chống lại các chất gây dị ứng, chẳng hạn như thực phẩm, thuốc và chất bổ sung.
Uống collagen bị dị ứng nhưng các phản ứng dị ứng đó không đến từ collagen, mà do thành phần bên trong quyết định. Thông thường, các sản phẩm collagen thành phần từ cá và các loại sinh vật biển có khả năng gây dị ứng cao. Collagen với các thành phần từ trứng, heo, gà... cũng có thể gây ra sự nhạy cảm và tạo các phản ứng dị ứng nhưng khả năng ít hơn collagen từ cá.
Khi bổ sung collagen bị dị ứng, bạn hãy đọc kỹ thành phần và nên thay thế bằng sản phẩm collagen bằng một nguồn collagen khác. Và lưu ý rằng, những người nhạy cảm hoặc ăn chay cần quan tâm nhiều hơn thành phần của sản phẩm trước khi sử dụng.
Tác dụng phụ của việc bổ sung collagen còn là giảm cảm giác thèm ăn
Collagen thường được bào chế từ các loại hải sản nên mùi tanh khó chịu với nhiều người. Và khi uống collagen sẽ để lại trên lưỡi một hương vị xấu và đây chính là nguyên nhân gây nên hiện tượng chán ăn, giảm cảm giác thèm ăn, ăn không ngon. Để khắc phục được tình trạng này, các chuyên gia khuyên bạn không nên uống collagen trước bữa ăn.
Để át được mùi tanh từ các sản phẩm collagen, các bạn nên kết hợp uống collagen với nước ép trái cây hoặc sữa. Nhưng khi uống collagen cùng nước ép, các bạn không nên kết hợp với cac loại nước ép như cam, táo, nho và cà chua, vì tính axit từ các loại trái cây này có thể làm giảm sức mạnh và hiệu lực của chất bổ sung collagen, làm giảm hiệu quả của collagen.
Dư thừa canxi cũng là tác dụng phụ hay gặp khi uống collagen
Bổ sung collagen sẽ làm tăng nồng độ canxi cao nếu sản phẩm collagen có nguồn gốc từ biển, chẳng hạn như sụn cá mập và cá...
Bình thường nồng độ canxi dao động từ 8,5 đến 10,2 mg/dl . Nếu mức độ cao hơn 10,2mg / dl thì được coi là tăng calci huyết. Khi bị thừa canxi do uống collagen sẽ gây nên các biến chứng như táo bón, đau xương, mệt mỏi, buồn nôn, nôn và nhịp tim bất thường.
Nước uống collagen Astalift Drink 10000
Nước uống collagen Astalift Drink 10000 có chứa collagen được chiết xuất từ cá hồi ở biển sâu với hàm lượng cao nhất. Vượt trội hơn các sản phẩm collagen khác, Astalift Drink 10000 được các chuyên gia của Fujifilm ứng dụng công nghệ hiện đại, có khả năng loại bỏ đến 80% vị đắng, khử được mùi tanh đặc trưng của cá nên dễ dàng hơn khi uống, không làm ảnh hưởng đến vị giác và không giảm cảm giác thèm ăn.
Đặc biệt, collagen từ Astalift Drink 10000 với kích thước siêu nhỏ nhờ ứng dụng công nghệ Nanofocus độc quyền của Fujifilm, nhờ đó khả năng dung nạp vào cơ thể cao hơn, tác dụng sâu đến các lớp da, hồi sinh nhanh chóng làn da săn chắc, đàn hồi, làm căng đầy các nếp nhăn chỉ trong thời gian ngắn.
Không những thế, thành phần của nước uống collagen có chứa tinh chất ornithine chiết xuất từ ngọc trai nước ngọt cùng vitamin C, sẽ kích thích cơ chế tự tổng hợp collagen trong cơ thể, làm tắng số lượng và chất lượng collagen để đánh thức làn da căng mịn, chống chảy xệ, giúp tóc bóng mượt, cải thiện chức năng xương khớp dẻo dai.
Bên cạnh đó, vitamin C còn ức chế quá trình tổng hợp melanin, ngăn ngừa và làm mờ nám sạm, chống lại tia UV từ ánh nắng mặt trời để duy trì và bảo vệ làn da sáng trắng và đều màu hơn.
Xuân Nở
