Vào mùa hè cường độ ánh nắng cao, các tia UV mạnh hơn nên khả năng bị cháy nắng, đen sạm nhiều hơn. Vì thế, các bạn nên chăm sóc và bảo vệ da thật kĩ càng vào mùa hè bằng các cách sau đây.
Luôn che chắn cho làn da cẩn thận
Ngoài việc bôi kem chống nắng thì để bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV cần che chắn cẩn thận cho da. Bằng cách đeo khẩu trang, áo trùm, kính râm, váy chống nắng, găng tay, vớ chân... Nên lựa chọn các loại có chất vải dày, thoáng khí để bảo vệ được da tốt hơn trước tác động của tia UV, vừa không ngăn cản việc hấp thụ được vitamin D từ trong ánh mặt trời.
Cung cấp nước cho cơ thể
Vào mùa hè cường độ ánh sáng cao nên khả năng mất nước rất lớn. Khi da mất nước sẽ làm tổn thương màng bảo vệ da, khiến da dễ bị tổn thương trước tác động của tia UVA/UVB, bụi bẩn, khí độc... Vì vậy mỗi ngày nên uống 7-8 ly nước (tương đương 2 lít nước) để bù lại lượng nước bị mất và đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể.
Ngoài nước lọc, các bạn nên bổ sung các loại nước khác như nước dừa, sữa tươi không đường, nước ép trái cây…
Luôn dưỡng ẩm cho làn da
Bên cạnh cung cấp đủ nước, các bạn hãy luôn dưỡng ẩm cho da bằng cách đắp mặt nạ dưỡng ẩm từ các nguyên liệu thiên nhiên như lô hội, dưa chuột, mật ong... tầm từ 2-3 lần mỗi tuần. Bên cạnh đó nên thoa kem dưỡng ẩm chứa các hoạt chất dưỡng ẩm chuyên sâu như glycerin, ceramide, axit hyaluronic, tinh dầu thiên nhiên..; sử dụng xịt khoáng, lotion dưỡng ẩm.
Không nên phụ thuộc vào máy lạnh
Trời mùa hè nắng gay gắt nên ai cũng muốn ngồi ở phòng điều hòa. Tuy nhiên, thói quen này khiến cho làn da mất nước, gây hiện tượng khô, xỉn màu và nứt nẻ. Lúc này, sức đề kháng của da giảm, hàng rào bảo vệ da suy yếu nên khả năng chống chọi trước tia UV kém, da dễ bị cháy nắng. Chính vì thế, bạn nên hạn chế ngồi phòng máy lạnh thay vào đó là hãy sử dung quạt điều hòa, quạt tay và ngồi chỗ có gió trời...
Hãy xem kem chống nắng là vật bất ly thân
Để làn da luôn sáng mịn, tươi trẻ trong suốt mùa hè nên trang bị cho mình tuýp kem chống nắng chất lượng. Và đặc biệt là phải luôn mang kem chống nắng bên mình để có thể thoa kem bất cứ khi nào, bất cứ nơi đâu.
Thị trường kem chống nắng hiện nay có hai loại chính là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học, giúp phản chiếu hoặc hấp thụ hoàn toàn tia UVA/UVB, hạn chế tối đa khả năng tiếp xúc với da để giảm thiểu các tổn thương gây ra cho làn da. Tùy vào cấu trúc da của mình mà bạn có thể chọn sản phẩm kem chống nắng hóa học hay vật lý phù hợp nhất. Lưu ý là làn da nhạy cảm không nên chọn kem chống nắng hóa học để ngăn chặn các biểu hiện kích ứng, dị ứng không mong muốn xảy ra.
Kem chống nắng nên chọn loại có chứa chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên để tăng hiệu quả chống tia UV. Đặc biệt vào mùa hè nên ưu tiên loại kem chống nắng có chỉ số PA+++ để bảo vệ da khỏi tác động xấu của tia UVA.
Để chống nắng hiệu quả bạn cần tránh tiếp xúc trực tiếp vào thời điểm từ 10h đến 16h – đây là khoảng thời gian tia UV có cường độ mạnh nhất. Thoa kem chống nắng hằng ngày dù là là ở trong nhà, ngồi văn phòng hay ra ngoài. Nên thoa kem trước 15 phút khi ra ngoài để kem thẩm thấu sâu vào da, tăng hiệu năng chống nắng.
Kem chống nắng thông minh BelleWave SunWave Uv Smart (Matte, Tinted) (SPF 30/pa+++)
Kem chống nắng thông minh BelleWave SunWave Uv Smart (Matte, Tinted) (Spf 30/pa+++) là sản phẩm của thương hiệu BelleWave nổi tiếng đến từ Đức. Sản phẩm đạt mọi tiêu chuẩn về an toàn và đạt hiệu quả chống nắng cao, nhận được sự tin dùng của hàng triệu khách hàng trên khắp hành tinh.
Công thúc của BelleWave SunWave Uv Smart (Matte, Tinted) (Spf 30/pa+++) có chứa titanium dioxide và hợp chất màng lọc ngăn ánh nắng “thế hệ mới”, giúp bảo vệ làn da toàn diện trước tác động xấu của tia UVA/UVB từ ánh nắng mặt trời thông qua cơ chế tạ lớp màng ngăn cách, phản chiếu ngược trở lại các tia UV, ngăn không cho chúng xâm nhập vào da.
Đặc biệt, chỉ số chống nắng Spf 30/pa+++) sẽ kéo dài thời gian chống nắng lên đến 300 phút, bảo vệ da khỏi sự xâm nhập của tia UVA/UVB, ngăn chặn các tổn thương trên da do tia UV gây nên.
Ngoài khả năng chống nắng thì BelleWave SunWave Uv Smart (Matte, Tinted) (Spf 30/pa+++) có khả năng dưỡng da tươi trẻ, săn chắc nhờ công thức có chứa vitamin A, E. Đồng thời, cấp ẩm chuyên sâu cho làn da mềm mại và căng mượt.
Tuyệt vời hơn, kem chống nắng có khả năng kiểm soát bã nhờn hiệu quả nhờ thành phần có chứa mattifying agent và kaolin. Vì thế, sử dụng kem chống nắng không gây cảm giác nhờn rít hay bết dính trên da, tạo cảm giác thoải mái khi dùng.
Xuân Nở
