Khi da thiếu nước và mất độ ẩm sẽ gây nên hiện tượng sần sùi và bong tróc ở bề mặt da, đi kèm với nếp nhăn và những vết nứt nẻ. Nếu da khô quá mức, các vết nứt nẻ sẽ càng nặng và nguy cơ bị tổn thương da rất lớn. Không những thế, da thiếu ẩm còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da, gây nên các nếp nhăn, rối loạn sắc tố... Để da không bị lão hóa, bề mặt da trở nên láng mịn và mềm mại, các bạn hãy áp dụng các cách chăm sóc da khô sau đây.
Uống trên 2 lít nước mỗi ngày
Một trong những cách cấp ẩm đơn giản mà hiệu quả cho da là tăng cường uống nước mỗi ngày. Đặc biệt, trong tiết trời mùa hè hanh khô thì khả năng mất nước của cơ thể càng cao, hãy bổ sung nước cho cơ thể từ 2 - 2,5 lít nước để bù vào lượng nước đã mất đó.
Bên cạnh uống nước lọc, các bạn nên kết hợp bổ sung các loại nước ép trái cây, nước dừa, sinh tố...Tuy nhiên, bạn cần tránh uống nước ngọt, nước có ga.
Khi rửa mặt không nên dùng nước ấm
Nhiều chị em cứ nghĩ rằng, rửa mặt với nước ấm sẽ làm giãn nỡ lỗ chân lông để loại bỏ hoàn toàn cặn bẩn từ sâu trong lỗ chân lông, giúp da láng mịn và sạch sẽ hơn. Tuy nhiên, nếu lạm dụng nước ấm quá mức sẽ khiến cho da bạn khô hơn. Bởi, nước ấm sẽ làm phá hỏng kết cấu của da, từ đó làm da nhanh khô và có thể nổi mẩn ngứa, ửng đỏ.
Tăng cường rau củ và trái cây vào chế độ ăn hằng ngày
Với thành phần chứa nước cực kì lớn nên các loại rau củ, trái cây được xem là liệu pháp bổ sung nước cho da từ bên trong, cải thiện nhanh chóng tình trạng khô sần và nứt nẻ ở bề mặt da, tăng độ rạng rỡ cho da. Đặc biệt, chế độ ăn nhiều rau củ và trái cây còn cung cấp cho làn da lượng vitamin và khoáng chất để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp da tươi trẻ và khỏe mạnh, chống lại quá trình lão hóa da.
Đặc biệt, các loại rau củ và trái cây có chứa vitamin B như súp lơ, các loại đậu, bắp, dưa vàng, cam, chanh, quýt... sẽ phục hồi những làn da bị khô nẻ, tái sinh làn da mềm mại và căng mịn.
Luôn luôn chống nắng cho da
Tia Uv, bụi bẩn, tạp chất, khí độc... chính là nguyên nhân làm giảm độ ẩm trên da, khiến da khô sần và bong tróc. Chính vì thế, khi ra ngoài các bạn cần che chắn cẩn thận và bôi kem chống nắng để củng cố hàng rào bảo vệ da, ngăn chặn tia UV và các tác nhân xấu từ môi trường tác động đến da, giảm hiện tượng mất nước trên da.
Để tăng hiệu quả chống nắng, các bạn cần bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút. Sau khi thoa tầm 2 tiếng nếu còn ở ngoài môi trường nắng nóng cần bôi lặp lại kem chống nắng.
Luôn sử dụng xịt khoáng
Không khí lạnh hoặc khô hanh quá sẽ làm mất nước trên bề mặt da, dẫn đến tình trạng khô sần và sần sùi. Để ngăn chặn tình trạng đó, các bạn nên sử dụng xịt khoáng hằng ngày để cung cấp nước kịp thời, giúp da hạn chế khô nẻ.
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm từ các nguyên liệu thiên nhiên
Các loại mặt nạ từ thiên nhiên như mặt nạ khoai tây, mặt nạ lô hội, mặt nạ dưa leo, mặt nạ dưa hấu, mặt nạ bơ mật ong, mặt nạ mật ong sữa tươi... sẽ cấp ẩm tuyệt vời cho da, cải thiện làn da căng mọng và mềm mại. Đồng thời, cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da tươi trẻ và khỏe mạnh từ bên trong và rạng rỡ từ bên ngoài.
Thoa kem dưỡng ẩm mỗi tối
Với các nàng bị da khô nứt thì việc làm cần thiết vào mỗi buổi tối chính là thoa kem dưỡng ẩm. Ban đêm chính là thời gian nghỉ ngơi sau một ngày dài, khi ở trạng thái thư giãn da sẽ dễ hấp thụ dưỡng chất hơn. Không những thế, ban đêm sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp cho kem dưỡng ẩm phát huy tối đa tác dụng, giúp da căng mọng và mềm mại vào sáng hôm thức dậy.
Khi chọn kem dưỡng ẩm cho da cần chọn các loại có các thành phần dưỡng ẩm cao như ceramide, hyaluronic acid, glycerin. Ceramide là thành phần tự nhiên trong lớp sừng, lớp ngoài cùng của da, đóng vai trò chính trong việc duy trì làn da khỏe và bảo vệ làn da chống lão hóa, bảo vệ các thành phần dưới da. Cả hyaluronic acid và glycerin sẽ cấp ẩm cho da thông qua việc hút nước từ môi trường bên ngoài và tầng sâu nhất của da để gia tăng trọng lượng phân tử lên đến 1000 lần, giúp da căng mượ và mềm mại.
Bên cạnh đó, các bạn cần chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa thành phần lipid tương tự với cấu trúc lipid trên da, có tác dụng tăng cường liên kết giữa các tế bào biểu bì, chống khô da.
Kem dưỡng đêm cung cấp độ ẩm cho da Murad Essential-C Night Moisture
Kem dưỡng đêm cung cấp độ ẩm cho da Murad Essential-C Night Moisture là sản phẩm của Murad nổi tiếng đến từ Mỹ. Đây là thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng với các dòng sản phẩm chăm sóc da được bào chế từ công thức chuẩn dược nên độ an toàn cao, giúp giải quyết các vấn đề về da.
Thành phần chính của Murad Essential-C Night Moisture là vitamin C với hàm lượng cao, cùng các chất chống oxy hoá mạnh mẽ, sẽ loại bỏ hoàn toàn gốc tự do để chống lại quá trình lão hóa da, ngăn chặn tình trạng mất ẩm, duy trì làn da tươi trẻ và căng tràn sức sống.
Murad Essential-C Night Moisture còn tạo ra lớp dưỡng ẩm để duy trì làn da căng mềm và mượt mà. Đồng thời, bảo vệ và ngăn ngừa các tổn thương da do môi trường, làm tươi tỉnh làn da. Tuyệt vời hơn, Murad Essential-C Night Moisture còn tăng cường độ đàn hồi và săn chắc cho da thông qua việc kích thích tổng hợp collagen, trung hoà các gốc tự do gây hại và mang đến làn da trắng sáng rạng ngời.
Murad Essential-C Night Moisture với thành phần có chứa shea butter. Các axit béo từ shea butter có khả năng cấp ẩm chuyên sâu cho làn da mềm mại và căng mịn. Đồng thời, axit béo còn tăng cường hàng rào bảo vệ da khỏi hiện tượng mất nước, ngăn chặn hiện tượng khô sần và nứt nẻ.
Murad Essential-C Night Moisture được cấp bằng sáng chế của Murad sẽ phục hồi nét thanh xuân cho làn da mệt mỏi, căng thẳng bởi môi trường, đẩy mạnh chu kì tái tạo tế bào, giúp da trẻ trung và rạng rỡ vào sáng hôm sau.
Xuân Nở
