Hồng sâm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng để hồng sâm phát huy đúng tác dụng bạn nên sử dụng hồng sâm đúng cách. Sau đây là top 5 cách sử dụng hồng sâm hiệu quả và đơn giản nhất.
#Ngậm hồng sâm trực tiếp
Ngậm hồng sâm trực tiếp là cách dùng đơn giản và dễ làm nhất nên bất cứ ai cũng có thể thực hiện được.
Các bạn hãy làm mềm hồng sâm khô bằng cách dùng máy sấy nóng hoặc cho vào lò vi sóng. Sau đó các bạn hãy cắt hồng sâm thành lát mỏng và để trong hộp gỗ thông, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Mỗi lần ngậm lấy một lát mỏng ngậm đến khi sâm mềm thì nhai rồi nuốt luôn nhé!
Nếu bạn không thích ngậm thì có thể lấy 5 – 10g hồng sâm đã cắt lát mang đi sắc thành nước và uống mỗi ngày để tăng cường sức khỏe.
#Hãm trà hồng sâm khô
Hãm trà cũng là cách sử dụng hồng sâm đơn giản nhưng mang đến hiệu quả cao nhờ lưu giữ toàn bộ dưỡng chất từ hồng sâm. Hơn nữa, đây cũng là cách dễ làm nên dù bạn bận rộn hay không vẫn có thể thực hiện.
Các bạn hãy lấy từ 2 - 3 lát sâm cho vào ly, chế nước sôi vào và đậy nắp hãm trong 10 phút cho các tinh chất từ hồng sâm tan vào nước, nước đổi sang màu vàng nhật là có thể thưởng thức được. Để tăng hương vị của trà hồng sâm bạn có thể cho thêm chút mật ong hoặc đường nhé.
#Hồng sâm khô ngâm rượu
Rượu hồng sâm mang hương vị thơm ngon, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Uống rượu hồng sâm mỗi ngày là biện pháp vừa tăng cường sức khỏe, nâng cao chức năng sinh lý cho quý ông, bồi bổ khí huyết, phòng chống bệnh tật...
Các bạn hãy chọn củ hồng sâm khô cho vào bình thủy tinh, đổ rượu vào ngập củ sâm và đậy nắp kĩ, bảo quản nơi khô ráo và thoáng mát trong 2 tháng là có thể thưởng thức được. Rượu hồng sâm càng ngâm lâu càng ngon và bổ.
Vào buổi tối trước khi ngủ tầm từ 1h30 - 2h bạn hãy uống 1 ly rượu sâm nhỏ tầm 30ml - 50ml.
#Làm món ăn bổ dưỡng với hồng sâm
Trong trường hợp người già, người có thể trạng yếu không thể ngậm sâm hoặc uống rượu sâm thì các bạn hãy dùng hồng sâm chế biến nên các món ăn bổ dưỡng. So với các cách dùng hồng sâm trên thì các món ăn từ hồng sâm sẽ giúp phát huy tốt hiệu quả của sâm hơn.
Các bạn có thể làm các món từ hồng sâm như cháo hồng sâm, gà ác hầm sâm, canh hồng sâm... Khi nấu các bạn có thể kết hợp với một số dược liệu khác như đông trùng hạ thảo, kỷ tử, nhung hươu để nâng cao dinh dưỡng.
#Hồng sâm khô ngâm mật ong
Hồng sâm kết hợp ngâm cùng mật ong sẽ là mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bổ sung hồng sâm mật ong mỗi ngày giúp bạn bồi bổ sức khỏe, chống mệt mỏi, tăng cường chúc năng hệ tiêu hóa...
Đặc biệt với những người không thích vi đắng của hồng sâm thì mật ong với vị ngọt sẽ làm dịu vị, giúp bạn sử dụng hồng sâm dễ dàng hơn.
Các bạn hãy làm mềm củ sâm bằng lò vi sống rồi thái lát thành nhiều miếng mỏng. Cho hồng sâm đã thái lát đó vào hũ thủy tinh rồi đổ mật ong vào ngập hồng sâm. Đậy nắp thật chặt lại và đợi khoảng 3 tuần là có thể dùng được. Để sử dụng hồng sâm lâu dài bạn nên bảo quản hũ sâm vào trong ngăn mát tủ lạnh.
Mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần ăn từ 2 - 3 lát sâm mật ong. Nếu không thích ăn trực tiếp bạn có thể lấy hồng sâm ngâm mật ong ra hãm trà để uống nhé!
Trường hợp bạn không có điều kiện thời gian để ngâm hồng sâm mật ong thì có thể mua các sản phẩm chất lượng từ các thương hiệu nổi tiếng về sâm, điển hình như Sante của Hàn Quốc.
Hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi tẩm mật ong Sante 365 (50g x 6 củ)
Hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi tẩm mật ong Sante 365 được xem là bí quyết tăng cường sức khỏe của người dân xứ Hàn. Với sự tiện dụng cao, đạt hiệu quả cao về công dụng bảo vệ sức khỏe, đảm bảo an toàn cho người dùng.
Sante 365 có chứa 70% hồng sâm 6 năm tuổi của Hàn Quốc, 11% siro bắp fructose (HFCS), 8% mật ong Hàn Quốc và 11% đường fructooligosaccharide. Sự kết hợp các thành phần này trong cùng công thức đã mang đến loại hồng sâm ngâm mật ong vói hương vị thơm ngon, giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thì trong hồng sâm Hàn Quốc có chứa Rh2 và Rg3 dồi dào, giúp ức chế sự biến đổi gen tiền ung thư thành gen gây ung thư, nhờ đó ngăn chặn di căn tế bào ung thư hiệu quả, kiểm soát căn bệnh ung thư. Bên cạnh đó, hồng sâm còn tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ các tế bào ung thư, ngăn chúng xâm nhập vào cơ thể nhờ đó ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Đặc biệt, hồng sâm còn loại bỏ cholestorol xấu, ngăn chặn các bệnh lý nguy hiểm về tim mạch, tăng cường chức năng hệ thần kinh, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị tiểu đường, tăng cường sinh lý nam...
Trong khi đó, mật ong Hàn Quốc sẽ cung cấp cho cơ thể vitamin C, photpho, can-xi, ma-gie, một số loại axit và enzyme... sẽ bồi bổ cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu, giảm các vấn đề về đường hô hấp, điều hòa huyết áp, tăng cường sức để kháng, tăng cường chức năng tiêu hóa...
Nếu bạn muốn mua sản phẩm Hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi ngâm mật ong hãy liên hệ với Aladin theo hotline: 0974 368 768 để được mua với mức giá tốt nhất, cam kết hàng chính hãng.
