Khi cấu trúc da thiếu độ ẩm sẽ khiến bề mặt da sần sùi, thô ráp, nứt nẻ và bong tróc lớp màng trắng bên ngoài da. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến da không đáp ứng đủ lượng ẩm, có thể là uống ít nước, không đắp mặt nạ dưỡng ẩm, ăn uống sai cách, tác động từ tia UV, mất ngủ... Sau đây là những cách giúp cải thiện tình trạng da khô sần và nứt nẻ, hồi sinh làn da ẩm mịn và căng tràn sức sống
Rửa mặt đúng cách
Nhiều chị em cứ nghĩ, càng rửa mặt nhiều lần da sẽ càng sạch và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Tuy nhiên, các chuyên gia không đồng tình với quan niệm này vì nếu rửa mặt quá nhiều làn sẽ làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, làm mất độ ẩm tự nhiên trên da. Nếu tình trạng này cứ tiếp diễn thì làn da càng ngày càng khô sạm và nứt nẻ. Chính vì thế, mỗi ngày chỉ nên rửa mặt ít nhất 2 lần vào sáng tối, cũng không nên thường xuyên rửa mặt trừ khi bạn phải hoạt động thể chất mạnh để tránh mất cân bằng độ ẩm trên da.
Khi chọn các sản phẩm làm sạch thì không nên chọn loại với thành phần có chứa chất tẩy rửa mạnh như ancol, retinoids, axit alpha hydroxy… Vì các chất tẩy rửa mạnh này làm mất độ ẩm trên da, gây tổn thương khiến da suy yếu dần.
Đặc biệt, với da khô thì không nên chọn sản phẩm làm sạch với kết cấu có chứa hạt li ti tẩy tế bào chết và các sản phẩm chứa mùi thơm.
Thay vào đó hãy chọn các sản phẩm làm sạch có chứa các chất dưỡng ẩm, giữ nước và phục hồi da như glycerin, ceramide, polyethylene glycol, chất hoạt động bề mặt silicon, lanolin, parafin, alkyl polyglycosit...
Một vấn đề nữa cần chú ý khi rửa mặt là không rửa bằng nước nóng, chỉ nên dùng nước ấm hoặc nước mát. Các động tác rửa mặt phải thật nhẹ nhàng, tránh cọ xát hoặc dùng khăn mặt vải cứng để lau khô.
Tuân thủ các bước dưỡng ẩm trong quy trình dưỡng da
Hàng ngày hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da tận sâu bên trong giúp da mềm mại, mịn màng hơn. Chú ý khi chọn kem dưỡng ẩm nên chọn loại chứa các hoạt chất dưỡng ẩm sâu như axit hyaluronic, glycerin, ceramide và các thành phần dưỡng ẩm từ thiên nhiên như tinh dầu, tinh chất bơ, bơ hạt mỡ... Ưu tiên chọn loại kem dưỡng ẩm không mùi và không chứa ancol.
Bên cạnh thoa kem dưỡng ẩm hãy đắp mặt nạ dưỡng ẩm thường xuyên hàng tuần. Nên chọn loại mặt nạ có khả năng cung cấp độ ẩm cao, chứa các dưỡng chất và lượng nước cần thiết giúp da khỏe mạnh, tươi tắn và cải thiện hiệu quả tình trạng khô da. Các bạn có thể chọn mặt nạ dưỡng ẩm từ các thương hiệu mỹ phẩm uy tín nhưng nếu có thười gian hãy tự làm mặt nạ dưỡng ẩm tại nhà, điển hình như mặt nạ nha đam, dưa leo, cà chua, khoai tây, mật ong sữa chua, bơ mật ong…
Dưỡng ẩm da bằng tinh dầu cũng là gợi ý hoàn hảo để bạn có được làn da mềm mọng như ý, hạn chế tình trạng khô sần và bong tróc trên da. Không chỉ dưỡng ẩm mà tinh dầu còn chống lão hóa da, giảm nếp nhăn hiệu quả. Nên sử dụng các loại như tinh dầu cà rốt, dầu dừa, dầu oliu, dầu hướng dương, tinh dầu cranberry…
Dùng xịt khoáng mỗi ngày chính là giải pháp cung cấp nước trực tiếp cho da, giúp da luôn trong tình trạng căng mọng và mềm mại, hạn chế da khô ráp nên áp dụng. Một làn sương mỏng phủ lên còn là giải pháp “cấp cứu” da kịp thời, giúp da thư giãn sau một ngày mệt mỏi.
Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt
Một trong những nguyên nhân gây thiếu ẩm chính là uống ít nước. Vì thế, mỗi ngày bạn nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ngày để giữ cho da luôn trong trạng thái căng mịn và mềm mại. Ngoài nước lọc hãy bổ sung thêm nước trái cây, sinh tố và ăn thêm các loại quả mọng nước như kiwi, dưa hấu, cà chua, quýt, cam...
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh và trái cây. Tăng cường các thực phầm chứa vitamin A, C, E, acid béo, magie như hạt điều, cà chua, trứng, cần tây, cà rốt, ngó sen, mật ong, hạt vừng, hạt lạc, sò, nghêu, cá biển, thịt bò… vào chế độ ăn hằng ngày để bảo toàn độ ẩm cho da, chống lão hóa, ngăn ngừa hiện tượng thoát ẩm, giữ da luôn căng mềm rạng rỡ. Đặc biệt, hạn chế uống cà phê, rượu, nước uống có gas, các thực phẩm cay nóng nhiều dầu mỡ.
Hãy duy trì chế độ ngủ nghỉ hợp lý, ngủ 8 – 9 tiếng mỗi ngày, ngủ trước 10h tối để da có thời gian tự hồi phục. Bên cạnh đó nên tăng cường vận động, giảm stress và suy nghĩ tích cực hơn.
Máy xịt dưỡng ẩm nano Lifetrons NS-400
Máy xịt dưỡng ẩm nano Lifetrons NS-400 là sản phẩm của thương hiệu Lifetrons Beaute từ Thụy Sĩ. Chiếc máy nhỏ xinh này đã trở thành công cụ quen thuộc của các cô gái trong hành trình dưỡng da mềm mại.
Lifetrons NS-400 sử dụng công nghệ rung tần số cao Utrasonic giúp phân tách các hạt nước trong máy thành dạng phun sương nano siêu nhỏ, thẩm thấu và lan tỏa nhanh vào sâu bên trong làn da, cấp nước đầy đủ cho từng tế bào da, cải thiện nhanh tình trạng thô ráp, sần sùi và nứt nẻ, cải thiện làn da mềm mại, láng mịn như tơ.
Da đủ độ ẩm sẽ tác động vào tuyến bã nhờn để ngăn chặn lượng nhờn tiết ra, giúp da luôn sạch mịn, ngăn ngừa mụn. Đặc biệt, độ ẩm còn nuôi dưỡng chuỗi collagen cho làn da săn chắc, giảm nếp nhăn trên da, tăng độ căng mọng cho bề mặt da, giảm chảy xệ.
Máy xịt dưỡng ẩm nano Lifetrons NS-400 được thiết kế nhỏ gọn phù hợp với tay cầm, giúp xịt đều trên da để cấp ẩm cho da trên toàn khuôn mặt. Máy được làm bằng chất liệu cao cấp nên bền bỉ trong quá trình sử dụng, trọng lượng nhẹ nên dễ dàng khi xịt. Đặc biệt, máy tích hợp chức năng tự động tắt máy để đảm bảo an toàn cũng như tiết kiệm năng lượng.
Đặt ngay sản phẩm với mức giá ưu đãi: https://aladin.com.vn/product/may-xit-duong-am-nano-lifetrons-ns-400/
