Càng lớn tuổi da càng xuống cấp, trở nên già nua, nhăn nheo và khô sần. Chính vì thế, các bạn cần chăm sóc da kĩ càng, sử dụng các mẹo sau đây để sở hữu làn da căng bóng và mềm mại.
Tẩy tế bào chết
Lớp da chết tồn động lâu trên bề mặt da sẽ ngăn cản quá trình hấp thụ dưỡng chất vào da, khiến da thiếu chất và xuống cấp dần. Lớp da chết còn ngăn cản quá trình sản sinh tế bào da mới nên da ngày càng già nua. Hơn nữa, da chết còn tích tụ melanin khiến bề mặt da xỉn màu thiếu sức sống.
Vì những tác hại của lớp da chất nên bạn cần tẩy da chết thường xuyên cho da. Khi lớp da chết bị làm mềm sẽ kích thích quá trình sản sinh lớp da non để trẻ hóa làn da. Đồng thời, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất, độ ẩm cho da mềm mại và tươi trẻ qua mỗi ngày.
Các bạn có thể tẩy da chết hóa học hay vật lý theo nhu cầu. Chuyên gia khuyên bạn nên tìm kiếm các sản phẩm tẩy da chết có chứa axit salicylic (một BHA), axit citric (một AHA), axit glycolic (một loại AHA khác). Các bạn cũng có thể tự ý làm các công thức tẩy da chết tại nhà từ đu đủ, bã cà phê, dứa...
Dưỡng ẩm
Để sở hữu vẻ ngoài như sương mai chắc chắn làn da bạn phải đủ độ ẩm. Các chuyên gia ví độ ẩm là sức sống của da, thúc đẩy quá trình tái tạo da từ bên trong, tăng sinh collagen và elastin để tăng độ căng mịn và đàn hồi, giảm nếp nhăn, chống chảy xệ. Đặc biệt, khi da đủ ẩm sẽ tăng cường chức năng bảo vệ da, tăng chức năng da.
Để tối ưu hóa hiệu quả dưỡng ẩm các bạn hãy sử dụng các sản phẩm chứa các hoạt chất dưỡng ẩm chuyên sâu như glycerin, ceramide, axit hyaluronic, vitamin E... Ngoài việc sử dụng kem các bạn nên kết hợp thêm tinh chất, mặt nạ dưỡng ẩm, mặt nạ ngủ...
Tăng cường vitamin C
Ngoài khả năng ức chế quá trình sản sinh melanin để ngăn chặn nám, sạm... làm sáng da thì vitamin C còn là liệu pháp tăng độ căng bóng và đàn hồi cho da. Cụ thể, vitamin C kích thích quá trình sản sinh các sợi collagen và elastin trong da, cải thiện kết cấu, nâng cơ da, chống chảy xệ, xóa mờ các nếp nhăn da.
Các bạn có thể tăng cường vitamin C bằng cách bổ sung các thực phẩm như cam, đào, quýt, bưởi, chanh, quất, kiwi, đu đủ... Bên cạnh đó, các bạn hãy ưu tiên các sản phẩm chăm sóc da chứa vitamin C nhé!
Thực hiện theo một chế độ ăn giữ nước
Uống đủ nước là một trong những bí quyết để giữ ẩm cho da luôn mềm mại và căng mịn. Mỗi ngày nên uống từ 2 lít nước trở lên, bên cạnh nước lọc hãy uống thêm nước dừa và các loại nước trái cây, sinh tố...
Ngoài ra, bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa omega-3 - loại axit béo có khả năng giữ cho làn da của bạn dày bóng và ẩm mọng. Các thực phẩm chứa omega 3 cần bổ sung vào chế độ ăn như cá hồi, cá trích, cá thu, cá mòi, hạt óc chó, hạt mắc ca, hạt điều...
Ưu tiên giấc ngủ
Ngủ đủ giấc sẽ là bí quyết để sở hữu làn da căng bóng bởi khi ngủ lưu lượng máu trên da được tăng lên, thúc đẩy quá trình tái tạo collagen bên trong da để ngăn ngừa và giảm nếp nhăn. Đồng thời, phục hồi những tổn thương trên da, duy trì làn da khỏe mạnh và sáng hồng, phục hồi hàng rào bảo vệ da để ngăn chặn các tác nhân xấu từ bên ngoài tác động vào da.
Chính vì lợi ích thế nên các bạn bên ưu tiên giấc ngủ, đảm bảo ngủ đủ 8h mỗi ngày, ngủ trước 10h tối. Để ngủ ngon nên áp dụng các liệu pháp như xông tinh dầu, bấm huyện, ngâm chân thảo dược, uống sữa nóng...
Tinh chất làm căng và săn chắc da Shiseido Future Solution LX Intensive Firming Contour Serum
Shiseido Future Solution LX Intensive Firming Contour Serum là một trong những sản phẩm nằm trong top bán chạy của thương hiệu Shiseido nổi tiếng đến từ Nhật Bản. Sản phẩm đạt mọi chứng nhận về an toàn nên bạn an tâm khi dùng nhé!
Shiseido Future Solution LX Intensive Firming Contour Serum với thành phần có chứa SkingenecellEnmei - hoạt chất quyền năng có tác dụng tái tạo và làm mới làn da bằng việc thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, sản sinh thêm nhiều collagen và elastin để làm căng bóng da, trẻ hóa làn da để khuôn mặt luôn rạng rỡ.
Công thức của tinh chất có sự kết hợp giữa tinh chất trà xanh Uji Nhật Bản, lá cây anh đào, rễ cây Angelica... sẽ tái tạo da liên tục, tăng cường sức mạnh cho da, truyền sinh lực cho da để tái sinh làn da mới rạng rỡ và tràn đầy năng lượng. Đặc biệt, tổ hợp này còn tiêu diệt hoàn toàn các gốc tự do để trì hoãn quá trình lão hóa da, cải thiện sắc tố cho làn da trắng mịn rạng rỡ.
Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ từ các thảo dược trong tinh chất còn phát huy hiệu quả bảo vệ da khỏi tác động xấu từ bên ngoài, chống tổn thương da, bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh.
Xuân Nở
