Mách bạn các cách giảm cân hiệu quả từ trà xanh

Cập nhật 06-04-2021, 4:51 pm

Nạp nhiều thức ăn chứa nhiều chất béo, ít vận động, nội tiết tố thay đổi... là những nguyên nhân làm tăng cân, phá vỡ vóc dáng thon gọn và chuẩn đẹp. Để lấy lại vóc dáng chuẩn đẹp các bạn nên áp dụng cách giảm cân từ trà xanh.

Trà xanh – “khắc tinh” của mỡ thừa

Sở dĩ trà xanh có khả năng giảm cân hiệu quả là nhờ thành phần hàm lượng lớn caffeine sẽ hỗ trợ chức năng tiêu hóa để làm tiêu hao thức ăn nhanh. Đồng thời kích thích quá trình chuyển hóa chất béo để đốt cháy lượng mỡ thừa, ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ mới để bảo vệ và duy trì vóc dáng thon gọn và chuẩn đẹp.

Đặc biệt, trong trà xanh có chứa EGCG, polyphenol – đây là các chất chống oxy hóa có khả năng kích thích chuyển hóa tinh bột, hỗ trợ việc giảm thiểu lượng cholesterol trong máu giúp bạn giảm cân an toàn. Đồng thời, chất EGCG còn đốt cháy lượng mỡ dư thừa và làm tiêu hao năng lượng để ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ mỡ, bảo vệ và duy trì vóc dáng thon gọn hơn.

Bên cạnh đó, trà xanh còn có thể ức chế cơn thèm ăn, kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào để ngăn chặn tình trạng tích tụ mỡ, giữ vóc dáng chuẩn đẹp.

Cách giảm cân từ trà xanh và chanh tươi

Trong quả chanh có chứa nhiều vitamin C cùng các axit tự nhiên như citric acid sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất để đốt cháy mỡ thừa. Đồng thời, làm tiêu hóa thức ăn nhanh chóng để ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ mới, giữ vóc dáng chuẩn đẹp.

Đặc biệt, trong chanh còn có polymer pectin sẽ ức chế cảm giác thèm ăn, hạn chế lượng thức ăn nạp vào để kiểm soát cân nặng hiệu quả, giữ vóc dáng luôn thon gọn như mơ, đặc biệt là sở hữu được vòng eo “con kiến”.

Các bạn hãy lấy nắm lá trà xanh tươi non mang đi làm sạch và cho vào ly. Sau đó cho thêm nước sôi vào hãm, đợi nguội vắt ½ quả chanh tươi vào, khuấy đều và uống.

Giảm cân hiệu quả bằng trà xanh và sữa tươi

Sữa tươi khi được kết hợp cùng trà xanh trong cùng công thức sẽ tối ưu hóa hiệu quả đánh bay mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, trong sữa tươi có chứa hàm lượng lớn canxi, sẽ thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo thành năng lượng, ngăn cản quá trình tích tụ mỡ thừa, bảo vệ vóc dáng cân đối hơn.

Các bạn hãy lấy 200ml sữa tươi không đường cho vào lò vi sóng để làm nóng, cho vào 3 muỗng bột trà xanh vào và khuấy đều và thưởng thức.

Lấy lại vóc dáng thon gọn nhờ trà xanh và gừng

Gừng có tính nóng làm tan lượng mỡ dư thừa. Bên cạnh đó, gừng còn thúc đẩy quá trình chuyển hóa để tối ưu hóa hiệu năng đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, lấy lại vóc dáng thon gọn.

Đặc biệt, trong gừng có chứa hoạt chất gingerol và shogaol giúp sinh ra phản ứng nhiệt để tăng cường quá trình tiêu hóa, giảm quá trình tích tụ mỡ thừa.

Các bạn hãy lấy nắm lá trà xanh tươi mang đi làm sạch, cho vào ly và cho vào vài lát gừng tươi. Cho nước sôi vào hãm trong vài phút là có thể uống.

Gel làm tan mỡ Shiseido Advanced Body Creator Aromatic Sculpting Gel

Gel làm tan mỡ Shiseido Advanced Body Creator Aromatic Sculpting Gel là sản phẩm của thương hiệu Shiseido nổi tiếng đến từ Nhật Bản. Sản phẩm đạt chuẩn về an toàn nên dùng không gây ra bất kì tác dụng phụ hay kích ứng nào.

Shiseido Advanced Body Creator Aromatic Sculpting Gel được các chuyên gia hàng đầu thương hiệu Shiseido bào chế với công thức có chứa caffeine, dimethicone and glycerin... Sẽ đánh tan lượng mỡ dư thừa ở eo, bụng, đùi, mông, bắp tay và bắp chân, tinh chỉnh lại vóc dáng với số đo 3 vòng cân đối nhất. Đồng thời, kích thích quá trình sản sinh ra collagen và elastin để tăng độ săn chắc và đàn hồi cho da, giảm hiện tượng  chảy xệ và lỏng lẻo do mỡ gây ra.

Đặc biệt, gel còn là giải pháp tăng độ ẩm cho da, giảm hiện tượng khô sần và bong tróc trên da, giúp da sau quá trình giảm cân trở nên căng mịn và mọng mượt tự nhiên.

Không chỉ mang hiệu quả giảm cân tối ưu mà Shiseido Advanced Body Creator Aromatic Sculpting Gel còn tạo ấn tượng nhờn mùi hương “Kuroho” thanh tao của Nhật, mang lại hương thơm nhẹ nhàng, quyến rũ, cho tinh thần bạn dễ chịu, thoải mái sau khi sử dụng.

Xuân Nở


Bài viết mới



Bài viết cũ