Nhiều người cứ nghĩ lão hóa da chỉ xảy ra ở những người lớn tuổi nhưng khi tìm hiểu về độ tuổi làn da bắt đầu lão hóa bạn sẽ giật mình. Bắt đầu từ những năm tuổi 20 làn da đã bắt đầu lão hóa từ bên trong, nếu không chăm sóc da cẩn thận tốc độ lão hóa nhanh hơn, làn da sẽ nhanh chóng xuống cấp.
Độ tuổi nào làn da bắt đầu bị lão hóa?
Bắt đầu từ tuổi 25 làn da bắt đầu lão hóa. Lúc này, các thành phần cấu tạo collagen và elastin bắt đầu có dấu hiệu suy giảm và thiếu hụt.
Đến độ tuổi 30 tốc độ lão hóa da tăng lên, độ căng mịn và săn chắc da giảm rõ rệt, lỗ chân bắt đầu giảm kích thước và xuất hiện vài vết nhăn.
Độ tuổi 40 trở đi thì các dấu hiệu lão hóa hằn sâu hơn, cụ thể là đuôi mắt xuất hiện vết chân chim, nếp nhăn ở trán rộng và sâu hơn. Đặc biệt là bề mặt da khô ráp và sần sùi, sắc da xỉn màu, bề mặt da bắt đầu xuất hiện nhiều đốm nâu, tàn nhang... Ở tuổi 40 nếu quá trình chăm sóc da không đúng cách bạn sẽ thấy mình thật già nua và thiếu sức sông.
Các cách chống lại quá trình lão hóa da
#1.Luôn luôn chống nắng cho da
Tia UV từ ánh nắng mặt trời chính là “thủ phạm” hàng đầu đẩy nhanh tốc độ lão hóa da. Cụ thể, tia UV phá vỡ cấu trúc collagen và elastin trong da, khiến da chảy xệ và chùng nhão; làm gia tăng các melanin khiến cho bề mặt da sậm màu. Đặc biệt, tia UV còn gây mất nước khiến cho bề mặt da sần sùi và bong tróc...
Vì những nguy hại là tia UV mang lại cho da thì cần thiết nên chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Ngoài việc che chắn cẩn thận khi ra ngoài thì bạn cần bôi kem chống nắng cho da mỗi ngày. Các bạn hãy dùng kem chống nắng cho da mặt và toàn thân, thoa kĩ trước khi ngoài tầm 15 phút. Nếu sau 2h vẫn còn hoạt động ngoài trời nên thoa kem chống nắng lặp lại để bảo vệ da toàn diện hơn.
#2.Xây dựng chế độ ăn lành mạnh
Chế độ ăn sai khoa học là một trong những nguyên nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Cụ thể, nếu chế độ ăn nhiều dầu mỡ và đưỡng sẽ khiến cho da suy giảm collagen và elastin – 2 thành phần chính cấu tạo nên làn da, khiến da chảy xệ và chùng nhão. Bên cạnh đó, dầu mỡ còn làm tăng tuyến bã nhờn, gây ách tắc lỗ chân lông và hình thành mụn, làm mất độ ẩm khiến da khô sần.
Để có làn da trẻ đẹp và sáng mịn rạng ngời với thời gian, bạn cần duy trì chế độ ăn nhiều rau xanh và trái cây, uống nhiều nước. Bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho da như vitamin A, C, E, khoáng chất và các chất chống oxy hóa.
Nhóm thực phẩm giúp gia tăng collagen cho da săn chắc, hỗ trợ chống lão hóa da tuyệt vời là cam, chanh, bưởi, việt quất, đậu nành, súp lơ, đu đủ, kiwi, bơ, cá hồi, các loại hạt, các loại rau xanh, cà chua, cà rốt...
#3.Đắp mặt nạ dưỡng da hàng tuần
Các bạn có thể chọn lựa mặt nạ giấy, mặt nạ dạng gel, mặt nạ dạng kem... tùy vào sở thích và nhu cầu của bản thân. Tuy nhiên, để an toàn và tăng hiệu quả dưỡng da các bạn hãy tự chế các loại mặt nạ chống lão hóa da từ thiên nhiên.
Điển hình như mặt nạ kết hợp giữa táo và mật ong sẽ cấp ẩm cho làn da mềm mại và căng mịn, giảm nhanh hiện tượng khô sần và bong tróc trên da. Đặc biệt, hàm lượng collagen và elastin từ quả táo sẽ bù đắp vào lượng collagen đã mất trước đó, hồi sinh lại làn da căng mịn và săn chắc, giảm nếp nhăn trên da hiệu quả, khắc phụ hiện tượng chảy xệ.
Đắp mặt nạ táo và mật ong hàng tuần là cách vực lại làn da tươi trẻ và sáng mịn chỉ trong thời gian ngắn, bạn sẽ thấy mình trẻ hơn và tự tin hơn.
Cách làm mặt nạ: Lấy ½ quả táo mang đi làm sạch, bỏ hạt và vỏ, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó cho thêm 2 thìa mật ong nguyên chất vào và trộn đều. Làm sạch da mặt rồi đắp mặt nạ này lên, thư giãn tầm 20 phút thì làm sạch lại với nước.
#4.Sử dụng mỹ phẩm chống lão hóa da
Để đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa là cần thiết nên sử dụng kem dưỡng, tinh chất với thành phần có chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ như vitamin C, A, E, chiết xuất trà xanh... Và Tinh chất phục hồi, chống lão hoá da Sakura Age Defying DNA Repair Serum là sự lựa chọn hoàn hảo để bạn bổ sung vào tủ mỹ phẩm chăm sóc da mỗi ngày.
Sakura Age Defying DNA Repair Serum được các chuyên gia hàng đầu thương hiệu Sakura bào chế với công thức có chứa vitamin A, E, chiết xuất trà xanh, tinh dầu hạt tầm xuân... Sẽ chống oxy hóa, tìm và tiêu diệt hoàn toàn các gốc tự do, bảo vệ cấu trúc tế bào da khỏi những tổn thương, duy trì trạng thái làn da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh. Đồng thời, dưỡng ẩm làm mềm da, kích thích quá trình sản sinh tế bào da mới để trẻ hóa làn da.
Cả vitamin E và A từ tinh chất đều có khả năng thúc đẩy quá trình sản sinh ra các collagen và elastin để tăng độ săn chắc và đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn trên da nhanh chóng.
Tinh chất Sakura Age Defying DNA Repair Serum được nghiên cứu và sản xuất theo công nghệ hiện đại đạt chuẩn GMP và được chứng nhận ISO 22716. Đặc biệt, thành phần có chọn lọc, các hoạt chất dịu nhẹ, không chứa các hóa chất độc hại, được kiểm nghiệm và chứng nhận lâm sàng kĩ càng, đảm bảo an toàn cho da người dùng.
