Với bất cứ ai thì quá trình lão hóa cũng có thể xảy ra vì lão hóa là quy luật tất yếu của thời gian. Nhưng nếu bạn có cách chăm sóc và bảo vệ làn da sẽ làm chậm được quá trình lão hóa, bảo vệ được làn da tươi trẻ dù thời gian có qua đi. Sau đây là top 3 thực phẩm chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp trì hoãn quá trình lão hóa da vô cùng hiệu quả.
Cải bó xôi
Một thành viên trong “gia đình” họ cải chính là cải bó xôi được nhiều người ví như “thần dược” cho nhan sắc phái đẹp nhờ khả năng chống lão hóa da tuyệt vời.
Theo kết quả nghiên cứu từ các nhà khoa học thì thành phần của cải bó xôi có chứa hàm lượng lớn vitamin như “vàng” cho làn da như vitamin A, C, E... Vốn dĩ các vitamin này hoạt động như chất chống oxy hóa nên khi được hấp thụ vào da sẽ nhanh chóng tìm đến các gốc tự do để phá hủy chúng, tiêu diệt chúng dần. Nhờ đó, bảo vệ cấu trúc da khỏi các tổn thương, duy trì làn da tươi trẻ và rạng rỡ với thời gian.
Đặc biệt, vitamin A từ cải bó xôi có khả năng thúc đẩy quá trình tăng trưởng các mô, sản sinh ra nhiều tế bào da mới để trẻ hóa làn da. Đồng thời, vitamin C sẽ kích thích làn da sản sinh collagen không ngừng để giữ làn da luôn căng mịn, săn chắc, xóa mờ các nếp nhăn da, khắc phục hiện tượng chảy xệ. Vitamin C còn ức chế sự hình thành các hắc sắc tố để làm mờ nám, thâm, sạm... từ bên trong, dưỡng da sáng mịn rạng ngời.
Vitamin E từ cải bó xôi sẽ làm mềm da, hạn chế quá trình lão hóa da, giảm sự mất nước trên da, giữ cho da luôn trong trạng thái mềm mọng.
Vì những lợi ích đó nên bổ sung cải bó xôi vào chế độ ăn là cách giúp bạn níu kéo thanh xuân với làn da sáng mịn, căng mướt. Các bạn có thể bổ sung cải bó xôi bằng nhiều cách, có thể là hấp, luộc, xào, nấu canh...
Trái cây thuộc họ cam quýt
Các loại trái cây thuộc họ cam quýt như cam, chanh, quất, bưởi... được xem là giải pháp chống lão hóa cơ thể, tăng cường sức đề kháng, ngăn chặn bệnh tật. Ngoài ra, trái cây họ cam quýt còn chống lão hóa da nhờ thành phần chứa nhiều dưỡng chất, vitamin và các chất chống oxy hóa.
Cụ thể, trong thành phần của các loại trái cây này có chứa lượng lớn vitamin C – loại vitamin có khả năng chống lại các gốc tự do để trì hoãn quá trình lão hóa da. Đồng thời, thúc đẩy quá trình thúc đẩy hình thành collagen để đánh thức làn da săn chắc và đàn hồi, giảm nhanh hiện tượng nhăn nheo, chảy xệ trên da.
Đặc biệt, vitamin C còn bảo vệ làn da khỏi tác động xấu của ngoại cảnh, ngăn chặn những tổn thương trên da. Bổ sung vitamin C còn là giải pháp giảm nhanh hiện tượng thâm, xỉn, nám, sạm... nhờ khả năng ngăn ngừa và làm mờ các đốm hắc sắc tố, dưỡng da trắng sáng rạng ngời.
Các bạn có thể bổ sung cam, quýt, bưởi bằng cách ăn trực tiếp sau khi tách vỏ hoặc làm nước ép, sinh tố...
Cà chua
Cà chua với thành phần giàu rutin, beta-carotene, vitamin B, vitamin C, vitamin E, vitamin A,… Sẽ thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo các tế bào da mới để thay làn da cũ già nua và thiếu sức sống thành làn da căng hồng và tươi trẻ. Đồng thời, chống oxy hóa để trì hoãn lão hóa da, ngăn chặn quá trình hình thành nếp nhăn để bảo vệ làn da “không tuổi”.
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và khám phá ra rằng, chất carotene lycopene từ cà chua có khả năng chống oxy hóa tuyệt vời, sẽ tối ưu hóa hiệu năng chống lão hóa da. Đồng thời, làm giảm thiểu tình trạng da thô ráp cũng như củng cố mạng lưới collagen để tăng độ đàn hồi và săn chắc cho da. Cùng với đó là tăng cường được khả năng chống lại các tác nhân gây hại và bảo vệ làn da rất hiệu quả.
Cà chua cũng chứa hàm lượng lớn vitamin C sẽ bảo vệ làn da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, tăng sinh thêm nhiều collagen để tăng độ săn chắc cho da, giảm nếp nhăn trên da. Đặc biệt, vitamin C còn làm sáng da rạng rỡ.
Để bảo vệ làn da trẻ trung với thời gian, bạn hãy bổ sung cà chua vào thực đơn ăn bằng các chế biến nhiều món khác nhau như sinh tố cà chua, nước ép cà chua, salad cà chua, canh cà chua thịt bò, cà chua xào tỏi...
Bên cạnh việc duy trì thực đơn với các siêu thực phẩm trên các bạn cần kết hợp với quy trình skincare với các sản phẩm có chứa các chất chống lão hóa da, bổ sung thêm viên uống chống lão hóa.
Viên uống chống lão hóa Rebirth Platinum Placenta Youth
Viên uống chống lão hóa Rebirth Platinum Placenta Youth là sản phẩm đáp ứng được nhiều mong đợi của khách hàng nhờ hiệu năng chống lão hóa tuyệt đỉnh. Sử dụng viên uống là cách bảo toàn làn da trẻ trung, sáng mịn và căng mượt dù thời gian có qua đi. Sản phẩm thuộc quyền sở hữu của thương hiệu Lanopearl Australia từ Úc.
Rebirth Platinum Placenta Youth sở hữu bảng thành phần với nhiều siêu dưỡng chất chống lão hóa, điển hình như Co enzyme Q10, nhau thai cừu, tinh dầu hạt nho, tinh dầu cây anh thảo... Sẽ chống oxy hóa mạnh mẽ, tìm và tiêu diệt hoàn toàn các gốc tự do để bảo vệ tế bào da khỏi các tổn thương, làm chậm quá trình lão hóa da. Đồng thời, phục hồi và sữa chữa những tế bào da bị hư hại, tổn thương, tăng sinh thêm nhiều tế bào mới để trẻ hóa làn da không ngừng, mang đến vẻ ngoài rạng rỡ.
Đặc biệt, Rebirth Platinum Placenta Youth còn là giải pháp giảm sự đứt gãy collagen, sản sinh thêm nhiều collagen mới để làm săn chắc da, tăng độ đàn hồi, giảm nếp nhăn trên da hiệu quả. Cùng với đó là tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa tác động của tia UV đến da, ngăn ngừa và làm chậm chứng sạm da.
Ngoài tác dụng chống lão hóa, làm đẹp da thì sản phẩm Rebirth Platinum Placenta Youth còn hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và giảm đau khi hành kinh, giảm gãy rụng tóc.
Xuân Nở
