Nâng ngực bằng liệu pháp thẩm mỹ hiện nay đã không còn xa lạ gì với nhiều người. Đây là phương pháp biến hóa vòng 1 lép xẹp thành vòng 1 căng tròn quyến rũ chỉ trong thời gian ngắn. Nhưng hiểm họa của các liệu pháp thẩm mỹ này là rất lớn nên nhiều người cũng nghi ngại. Để không phải đối diện với rủi ro trong quá trình “nâng cấp” vòng 1 bạn nên áp dụng các cách an toàn và hiệu quả sau đây.
Massage giúp vòng 1 căng tròn đầy quyến rũ
Thông qua những động tác massage nhẹ nhàng và điều đặn sẽ tăng cường quá trình lưu thông máu ở mô ngực, giúp các tế bào mô ngực phát triển mạnh mẽ để tăng kích thước bầu ngực. Dần dần sẽ làm căng tròn và tăng kích cỡ ngực nhanh chóng. Hơn nữa, massage còn tăng cường quá trình sản sinh collagen và elastin để ngực thêm đầy đặn và săn chắc, tránh tình trạng chảy xệ và lỏng lẻo ngực.
Để sở hữu đôi gò bồng đào quyến rũ hãy dành ít thời gian, tối thiểu là 5 phút mỗi ngày để thực hiện các bài massage vào buổi sáng hoặc buổi tối. Khi massage bạn nên dùng tay trái nâng ngực trái và tay phải nâng ngực phải, sau đó thực hiện nâng lên xuống một cách nhẹ nhàng, tốc độ 2-3 lần/giây, thực hiện khoảng 20-30 lần.
Tăng cường món ăn từ đu đủ xanh vào thực đơn ăn hằng ngày
Theo dân gian, phụ nữ muốn có đôi ngực đầy đặn và căng tròn hãy ăn đu đủ. Ngày nay, các nhà khoa học đã vào cuộc nghiên cứu và chứng minh được rằng, trong quả đu đủ xanh có chứa các mủ trắng, có khả năng kích thích sản sinh ra phytotrogens - hợp chất thiên nhiên có cấu trúc tương đồng với nội tiết tố nữ estrogen. Vì thế bổ sung đu đủ là bổ sung estrogen thực vật giúp thúc đẩy vòng 1 tăng trưởng và nảy nở.
Bên cạnh đó, đu đủ xanh còn chứa vitamin A, C, E... sẽ kích thích quá trình tái tạo mô ngực, giúp ngực căng tròn hơn. Cùng với đó là kích thích quá trình sản sinh collagen và elastin cho ngực săn chắc, đàn hồi và căng nảy, chống lại hiện tượng chảy xệ và chùng nhão ngực.
Các bạn có thể chế biến nhiều món ăn từ đu đủ xanh để tăng size vòng 1 như đu đủ hầm chân giò, đu đủ kho thịt heo, đu đủ xào thịt bò, salad đu đủ...
Ngoài đu đủ xanh thì nhóm thực phẩm giàu phytoestrogen cần bổ sung để có đôi gò bồng đào căng đầy phải kể đến là đậu nành, hạt điều, thì là, gạo lứt, hạt vừng, cà rốt, yến mạch, dưa chuột, trà xanh và rượu vang trắng, sữa và các chế phẩm từ sữa,..
Cẩn thận trong việc chọn size áo ngực
Ngực chảy xệ là do mặc áo ngực có size quá khổ với khuôn ngực mình. Còn ngực không phát triển được là do mặc áo ngực quá chật. Chính vì thế, các bạn hãy chọn size áo ngực đúng với kích thước ngực của mình để tạo điều kiện cho ngực phát triển và định hình.
Tập thể dục kích thích mô ngực phát triển
Các bài tập thể dục như hít đất, chống đẩy vào tường, tư thế rắn hổ mang, bơi lội, bóng chuyền... có khả năng gia tăng vòng 1 hiệu quả. Bởi các động tác từ các bài tập này tác động vào các cơ ngực, giúp ngực săn chắc, tăng cường tuần hoàn máu kích thích ngực phát triển không ngừng.
Bên cạnh tăng size vòng 1 thì thực hiện điều đặn các bài tập này còn là cách để tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai, tăng hệ miễn dịch để ngăn ngừa bệnh tật, tăng năng lượng cho cơ thể...
Mỗi ngày bạn nên dành ra tầm 30 phút trở lên để thực hiện một trong các bài tập trên. Duy trì trong thời gian ngắn sẽ có được một đôi gò bồng đào căng tròn quyến rũ.
Bổ sung thực phẩm chức năng nở ngực
Nở ngực Piacer Pueraria là giải pháp hàng đầu nếu bạn muốn “tu bổ” vòng 1 lép xẹp của mình. Sản phẩm này được nhiều chị em tin dùng vì hiệu quả nở ngực như ý nguyện mà rất an toàn khi dùng.
Piacer Pueraria được Tập đoàn Shiratori Yakuhin của Nhật bào chế với công thức có chứa Pueraria, chiết xuất cá hồi, chiết xuất men và vitamin C... Sẽ bổ sung phytoestrogen có đặc tính giống như hormone sinh dục nữ estrogen, giúp thúc đẩy mô mỡ quanh ngực phát triển để tăng kích thước ngực. Đồng thời, nâng cao tính liên kết giữa các dây chằng, tăng khả năng hấp thu collagen ở vùng da quanh ngực giúp ngực thêm săn chắc, căng nảy và đàn hồi, chống hiện tượng chảy xệ ngực.
Bên tăng kích thước vòng 1 thì Piacer Pueraria còn tăng cường sinh lý nữ để tăng khoái cảm trong mỗi cuộc “quan hệ”. Đồng thời, làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh, sau mãn kinh.
Đặc biệt, Piacer Pueraria còn hỗ trợ làm đẹp da nhờ khả năng chống oxy hóa để chống lão hóa da, thúc đẩy quá trình tái tạo cho làn da gò bồng đào luôn mịn màng, săn chắc và hồng hào.
Xuân Nở
