3 cách chống lão hóa da tuổi 30 là bổ sung các thực phẩm chống lão hóa da, đắp mặt nạ khoai tây và sữa tươi, kết hợp với thoa tinh chất chống lão hóa Beauty Spa. Sẽ xóa tan các dấu hiệu lão hóa trên da như nhăn, sạm, nám, tàn nhang... Trả lại làn da tươi trẻ, trắng sáng, mềm mại và tràn đầy sức sống.
Tuổi 30 và “cái án” mang tên lão hóa da
Sắc đẹp là thứ “vũ khí” lợi hại giúp chị em phụ nữ tự tin hơn trong cuộc sống. Vì thế, sở hữu thân hình chuẩn đẹp, khuôn mặt khả ái, đôi mắt to tròn… Cùng làn da láng mịn, trắng sáng rạng rỡ sẽ làm tăng độ hấp dẫn cho phái đẹp.
Thế nhưng, cuộc sống luôn thiên biến vạn hóa và nhan sắc cũng vậy. Không có gì là tồn tại mãi mãi. Bắt đầu từ ngưỡng 20 tuổi, làn da đã âm thầm thay đổi từ bên trong. Và cho đến tuổi 30, phụ nữ phải đối diện với các dấu hiệu lão hóa da từ bên ngoài. Điển hình như nhăn, sạm nám, tàn nhang, lỗ chân lông to, da khô và nứt nẻ.
Nguyên nhân của lão hóa da có thể đến từ tác hại của ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, ô nhiễm môi trường. Cộng với lối sống thiếu khoa học, stress, căng thẳng, sự rối loại hormone…
Để tìm lại nhan sắc rạng ngời của tuổi thanh xuân, cần thiết nên thực hiện các cách chống lão hóa da tuổi 30.
Xem thêm: Kem chống nắng dành cho da mụn Heliocare Advanced Gel SPF 50
Tại sao nên bổ sung thực phẩm chống lão hóa da từ bên trong?
Để những dấu hiệu lão hóa da hình thành từ bên ngoài là cả một quá trình phá hoại từ bên trong. Vì thế, cách chống lão hóa da từ bên trong để ngăn chặn triệt để các dấu hiệu lão hóa da từ bên ngoài.
Cách chống lão hóa da từ bên trong là bổ sung các thực phẩm chống lão hóa da.
Top 5 thực phẩm chống lão hóa da hữu hiệu nhất
Trứng gà
Trứng gà sẽ bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong. Khi cấu trúc da khỏe mạnh sẽ đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da.
Cách chống lão hóa da bằng trứng gà còn bổ sung lượng collagen để làm săn chắc da, tăng cường độ đàn hồi để làm mờ các nếp nhăn nhanh chóng.
Mỗi tuần bổ sung trứng gà vào khẩu phần ăn hằng ngày là cách chống lão hóa da đơn giản nhất.
Bông cải xanh
Bông cải xanh chứa hàm lượng vitamin C dồi dào. Vi chất này có khả năng tăng sinh lượng collagen trong cơ thể. bù đắp lượng collagen thiếu hụt trong da để làm săn chắc da. Chống chảy xệ, nhăn nheo trên da.
Trà xanh
Trà xanh sẽ chống lại quá trình lão hóa da tự nhiên. Đồng thời, bảo vệ làn da trước các tác động từ ánh nắng mặt trời. Ngăn ngừa và làm mờ sạm nám, tàn nhang, chống chảy xệ và chống nếp nhăn.
Uống nước trà xanh hằng ngày thay cho nước lọc là cách chống lão hóa da tiết kiệm, an toàn và hiệu quả.
Cà chua
Cà chua có tác dụng chống oxy hoá để vô hiệu hóa các gốc tự do. Ngăn ngừa và chống lại quá trình lão hóa da.
Cà chua còn có khả năng chống nắng nhờ chất lycopene. Nhờ đó, giảm thiếu các tác hại từ tế bào da. Duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Ngăn chặn nếp nhăn, đốm thâm, đốm nâu hình thành…
Vitamin C từ cà chua sẽ tăng cường độ đàn hồi. Làm mờ nhanh chóng các nếp nhăn trên da.
Khoai lang
Ăn khoai lang hằng ngày là cách chống lão hóa da vừa đơn giản mà hiệu quả.
Khoai lang có chứa beta-carotene dồi dào. Chất này sẽ chuyển hóa thành vitamin A, có khả năng phục hồi độ đàn hồi của da, tăng cường luân chuyển tế bào da, và duy trì làn da tươi trẻ, mềm mại.
Xem thêm: Viên uống chống nắng loại nào tốt?
Mặt nạ chống lão hóa da từ thiên nhiên
Đắp mặt nạ khoai tây và sữa tươi là cách chống lão hóa da vừa an toàn, vừa hiệu quả. Mang đến làn da mịn màng, tươi trẻ và trắng sáng tự nhiên.
Nguyên liệu
2 củ khoai tây và
1 hộp sữa tươi (loại không đường).
Cách làm
Cách chống lão hóa da bằng mặt nạ khoai tây hết sức đơn giản. Đầu tiên nên rửa sạch khoai tây rồi bỏ vào nồi đun cho chín. Sau đó, vớt khoai tây ra và nghiền nhuyễn.
Sau đó, cho một ít sữa tươi vào và đánh điều tay thành hỗn hợp nhuyễn mịn, đặc sệt.
Rửa mặt thật sạch và thoa hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt. Nằm thư giãn với lớp mặt nạ từ 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Kiên trì đắp mặt nạ khoai tây từ 1 – 2 lần/tuần, chỉ trong một thời gian ngắn bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi trên làn da. Những vết nám và tàn nhang bị đẩy lùi, da săn chắc và đàn hồi hơn, nếp nhăn bị làm mờ nhanh chóng…
Có thể sử dụng mặt nạ khoai tây để chống lão hóa da vùng mắt nếu mắt bạn đầy rẫy những nếp nhăn ở đuôi, thâm quầng, bọng mắt…
Xem thêm: Review viên uống trắng da Heliocare
Tinh chất chống lão hoá da Beauty Spa Ozonage Time Out
Tinh chất chống lão hoá da Beauty Spa Ozonage Time Out có chứa phức hợp peptide. Sẽ bảo vệ làn da trước các tác động của tia UV. Từ đó, ngăn chặn những thương tổn đến cấu trúc da. Giữ gìn làn da khỏe mạnh, chống thâm sạm và tàn nhang. Đồng thời, chữa lành những tế bào da bị hư hỏng do rối loạn hoặc chấn thương từ các tác động bên ngoài. Đánh thức làn da tươi trẻ tự nhiên.
Được ví như “thần dược” cho làn da, vì thế bổ sung ngọc trai cho da là cách chống lão hóa da hiệu quả nhất. Tinh chất chống lão hoá da Beauty Spa Ozonage Time Out có chứa chiết xuất ngọc trai, giúp da căng mịn, mềm mại, tươi trẻ và trắng sáng rạng rỡ.
Chiết xuất rễ nhân sâm sẽ tăng sinh các chuỗi collagen và eslatin trong da. Khắc phục nhược điểm da chảy xệ, nhăn nheo trên da. Đồng thời, bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, hồng hào và tràn đầy sức sống.
Xem thêm: Tự chế kem chống nắng thiên nhiên không lo dị ứng
Xuân Nở
