Nhụy hoa nghệ tây được biết tới như “vàng đỏ” với rất nhiều công dụng không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn được xem là thần dược của nhan sắc. Chính vì vậy mà các sản phẩm với thành phần chính từ nhụy hoa nghệ tây đã được rất nhiều người yêu thích sử dụng.
Tuy nhiên, chắc hẳn nhiều người vẫn chưa hiểu rõ được cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây như thế nào để mang lại hiệu quả cao cho sức khỏe và làm đẹp. Cho nên bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé.
Cách uống nhụy hoa nghệ tây mang lại hiệu quả cao nhất
Bạn có thể pha nhụy hoa nghệ tây với mật ong, pha trà nhụy hoa nghệ tây, hoặc cũng có thể uống nhụy hoa nghệ tây với sữa tươi không đường… Nhưng để mang lại hiệu quả cao nhất, thì bạn nên sử dụng cách pha nhụy hoa nghệ tây với nước ấm để uống.
Cách này vừa đơn giản, vừa có thể phát huy tối đa công dụng cao nhất của nhụy hoa nghệ tây đối với sức khỏe và làm đẹp.
Cách chuẩn bị: Bạn nấu tầm 200ml – 500ml nước cho sôi lên, sau đó đổ ra ly và chờ cho nước ấm, rồi chỉ lấy khoảng 10 - 15 sợi nhụy hoa nghệ tây thả vào ly nước ấm. Chờ khoảng 5 phút cho nhụy hoa tan ra và nước có màu vàng, thì bạn đã có thể sử dụng được rồi nhé.
Nếu bạn cảm thấy khó uống hoặc có những bạn thích vị hơi ngọt thì có thể thêm một chút đường phèn vào, sẽ giúp nước uống có vị ngọt thanh dễ uống, vừa cảm nhận được sự thanh mát hơn.
Liều lượng hợp lý và đối tượng sử dụng
- Liều lượng sử dụng nhụy hoa nghệ tây
Theo lời khuyên dùng của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) dành cho người trưởng thành là nên pha uống mỗi ngày 50 sợi nhụy hoa nghệ tây tương đương với 0,1 gram và mỗi tháng sử dụng trong khoảng 3 gram là hợp lý nhất.
- Đối tượng sử dụng
Nhụy hoa nghệ tây là thành phần rất lành tính và gần gũi với con người chúng ta, vì vậy có thể sử dụng cho tất cả mọi người kể cả người lớn, trẻ em hay người già.
Đối với những người bị mắc các bệnh tim mạch, huyết áp cao, béo phì nếu sử dụng nhụy hoa nghệ tây sẽ cải thiện được bệnh một cách hiệu quả.
Đặc biệt với phụ nữ sau sinh, nhụy hoa nghệ tây cũng có tác dụng kích thích sữa về dồi dào, mang lại giấc ngủ sâu và ngon, giảm khả năng trầm cảm sau sinh, giảm rụng tóc, làm đẹp da…
Thời gian uống nhụy hoa nghệ tây tốt nhất
Uống nhụy hoa nghệ tây vào buổi sáng hoặc buổi tối là cách tốt nhất giúp tăng hiệu quả của nhụy hoa nghệ tây đối với sức khỏe và làn da.
Vào mỗi buổi sáng trước khi đi làm, bạn nên pha một ly nhụy hoa nghệ tây cùng với nước ấm để thưởng thức. Các hoạt chất chứa trong nhụy hoa nghệ tây sẽ giúp mang đến nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể, để tinh thần luôn sảng khoái, tỉnh táo trong làm việc.
Vào buổi tối trước khi đi ngủ 30-40 phút, bạn cũng có thể uống nước nhụy hoa nghệ tây để giúp cơ thể được thư giãn sau một ngày làm việc vất vả và dễ đi vào giấc ngủ ngon hơn, đồng thời làn da cũng được nuôi dưỡng trẻ đẹp và tràn đầy sức sống hơn vào sáng hôm sau.
Nhụy hoa nghệ tây hữu cơ Saffron Negin Organic Hộp 3Gr
Saffron Negin Organic Hộp 3Gr là sản phẩm được sử dụng từ những nhụy hoa nghệ tây hữu cơ, không chứa bất cứ hóa chất độc hại nào nên mang lại sự an toàn cho sức khỏe khi sử dụng.
Nhụy hoa nghệ tây được chứng minh là thành phần quan trọng giúp hỗ trợ điều trị cho những người mắc bệnh trầm cảm một cách hiệu quả nhờ thành phần có chứa flavonoids, tannins, anthocyanins, alkaloids và saponins, để tinh thần người bệnh luôn khoẻ mạnh, vui vẻ sống ý nghĩa hơn.
Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ từ nhụy hoa nghệ tây cũng giúp ngăn ngừa sự hình thành mảng bám và giữ cho động mạch và mạch máu luôn trong tình trạng khỏe mạnh và cải thiện chức năng tim mạch, bằng cách làm giảm lượng cholesterol, giảm huyết áp cao.
Chất carotenoid, crocin từ nhụy hoa nghệ tây giúp hỗ trợ kháng viêm, điều trị rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày, tăng cường lưu thông máu đến võng mạc và màng trạch, cải thiện thị lực rất tốt.
Đặc biệt, các vitamin và dưỡng chất thiết yếu chứa trong nhụy hoa nghệ tây sẽ giúp nuôi dưỡng làn da sáng mịn và mềm mượt, ngăn ngừa và làm mờ nám sạm, thúc đẩy các sợi collagen và elastin hình thành, làm căng đầy các nếp nhăn trên da, tiêu diệt các gốc tự do để ngăn ngừa và chống lão hóa da, khôi phục lại làn da trẻ đẹp một cách tự nhiên.
Nguyễn Tảo
