Giải pháp chăm sóc

Top 5 thực phẩm ví như "khắc tinh" của ung thư

Ung thư là căn bệnh quái ác gây tử vong cao nhất hiện nay. Để ngăn ngừa ung thư các bạn hãy duy trì lối sống khoa học, ngủ nghỉ hợp lý, ăn uống lành mạnh. Sau đây là nhóm thực phẩm có khả năng ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

Mách bạn cách thải độc ruột tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Nếu ruột không được thanh lọc và thải độc thường xuyên, lượng vi khuẩn tích tụ nhiều ở ruột có thể phá vỡ protein, hình thành nên các chất độc hại như amin, amoniac, hydrogen sulfide... gây ảnh hưởng đến đại tràng, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, thần kinh thậm chí là ung thư..

Muốn mắt sáng khỏe nên bổ sung top thực phẩm bổ mắt sau đây

Để mắt sáng ngời tinh anh ngoài việc duy trì chế độ ngủ nghỉ hợp lý các bạn nên duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp. Sau đây là nhóm thực phẩm đặc biệt tốt cho sức khỏe đôi mắt cần bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày.

Đánh bay nám da chỉ với quả cà tím, bạn có tin không?

Cà tím có chứa hàm lượng lớn vitamin C – sẽ ức chế enzyme sản xuất tyrosine để ngăn chặn hình thành melanin, nhờ đó ngăn ngừa và làm mờ nám, sạm, đốm nâu... Đặc biệt, trong cà tím có chứa glucid, nước, protid, kẽm, lipit, sắt, magie, phốt pho, vitamin B1, B12 sẽ ngăn chặn đốm nâu lan rộng, làm mờ nám nhanh, dưỡng da trắng sáng và đều màu hơn.

Bí quyết giúp quý ông sung mãn trong chuyện gối chăn

Yếu sinh lý khiến các chàng e dè, mất bản lĩnh gối chăn. Để lấy lại tự tin, làm chủ cuộc yêu các chàng nên áp dụng các bí quyết sau đây để tăng cường sinh lý.

Top 5 “siêu” thực phẩm chống lão hóa da từ bên trong

Để chống lão hóa hiệu quả bạn cần dưỡng da từ trong ra ngoài. Sau đây là top 5 thực phẩm dưỡng da trẻ đẹp từ bên trong, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa hình thành.

Các chăm sóc mái tóc mềm mại chắc khỏe chuẩn salon ngay tại nhà

Cũng giống như làn da, mái tóc cũng được chăm sóc cẩn thận để ngăn chặn tình trạng lão hóa tóc, hư tổn, khô xơ, chẻ ngọn. Các bí quyết chăm sóc tóc tại nhà sau đây giúp nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt và chắc khỏe không thua gì liệu trình chăm sóc tóc tại salon.

Phương pháp se khít lỗ chân lông hiệu quả từ những nguyên liệu đơn giản

Khi bụi bẩn, bã nhờn, tạp chất... kết tụ quá nhiều ở nang lông, gây giãn nở kích thước, tăng nguy cơ hình thành mụn. Khi bị lỗ chân lông to, bề mặt da sẽ kém mịn màng, lôn rõ vẻ mệt mỏi và thiếu sức sống.

Gợi ý các cách xóa nếp nhăn hiệu quả, an toàn

Nếp nhăn, đường nhăn chính là kết quả của quá trình đứt gãy và sụt giảm collagen và elastin dưới da. Để tái sinh làn da tươi trẻ và căng tràn sức sống các chị em nên đắp các loại mặt nạ kích thích sản sinh collagen, tạo sự săn chắc và đàn hồi cho da.

[Review] 3 mặt nạ dưỡng ẩm tốt nhất dành cho da khô

Làn da thiếu ẩm gây nên hiện tượng khô sần, bề mặt da nứt nẻ, chảy xệ… để làm lành tổn thương trên da, phục hồi làn da mềm mại và căng mịn bạn nên bổ sung độ ẩm cho da thông qua 3 loại mặt nạ tối ưu sau đây.

4 dưỡng chất quan trong giúp mẹ bầu có một thai kì khỏe mạnh

Dinh dưỡng là yếu tố cần thiết giúp mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi phát triển toàn diện. Vì thế, quá trình mang thai các mẹ bầu phải đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng, bổ sung đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất cần thiết sau đây.

Tăng cường thực đơn các món này sẽ không lo thiếu máu

Tình trạng thiếu máu nếu không khắc phục kịp thời sẽ khiến cơ thể suy nhược, rối loạn nhịp tim dẫn đến suy tim sung huyết, thậm chí là tử vong. Để cải thiện tình trạng thiếu máu bạn cần bổ sung các thực phẩm giàu sắt sau đây.

Da mỏng yếu nên đắp mặt nạ nào để phục hồi làn da tươi trẻ, khỏe mạnh?

Da mỏng yếu dễ bị tổn thương trước các tác động của môi trường như tia UV, bụi bẩn, khí độc hại… Bên cạnh đó, việc sử dụng sản phẩm dưỡng da không phù hợp gây kích ứng da, bề mặt da ửng đỏ, nóng rát, ngứa… Để phục hồi những tổn thương trên da mỏng yếu, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh bạn cần đắp mặt nạ dưỡng da và sử dụng tinh chất phục hồi da.

Bạn đã biết vì sao làn da tăng tiết bã nhờn quá mức?

Tăng tiết bã nhờn quá mức gây tình trạng bóng loáng bề mặt da mất thẩm mỹ khuôn mặt, làm bít tắc lỗ chân lông gây nguy cơ mụn cao… Để kiểm soát dầu nhờn hiệu quả thì các bạn cần xác định dầu nhờn tiết ra vì nguyên nhân nào

Muốn da căng đẹp mãi với thời gian hãy tăng cường thực đơn với các loại rau sau đây

Không chỉ tốt cho sức khỏe mà các loại rau sau đây được ví như “thực phẩm chức năng” làm đẹp da từ bên trong, dưỡng da trẻ đẹp và căng sáng rạng ngời.

Arbutin – dưỡng chất đẩy lùi nám, làm sáng da hiệu quả, an toàn

Arbutin chính là ức chế tăng sắc tố da melanin - yếu tố quyết định màu da, khi melanin được kiểm soát sẽ ngăn chặn sự hình thành nám, sạm, đốm nâu… duy trì và bảo vệ làn da trắng sáng và đều màu.

Bật mí cách tái tạo da để tái sinh làn da tươi trẻ rạng ngời

Nhăn, sạm, nám, chảy xệ, nếp nhăn... là kết quả của quá trình lão hóa da, khiến cho bề mặt da sần sùi và thiếu sức sống. Để tái tạo làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống các bạn hãy áp dụng các mặt nạ từ thiên nhiên kết hợp dùng sản phẩm dưỡng dưỡng da, tái tạo đến từ các thương hiệu uy tín.

Trị tàn nhang sau sinh hiệu quả, an toàn từ các công thức thiên nhiên

Sau sinh các mẹ bỉm không chăm sóc da cẩn thận cộng thêm việc stress, rối loạn nội tiết tố trong quá trình thai nghén và sinh nở đã hình thành các nốt tàn nhang, sạm, nám... làm mất thẩm mỹ khuôn mặt, tạo sự già nua và thiếu sức sống

Phương pháp trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả ngoài sự mong đợi

Mụn ẩn thuộc dạng mụn khó trị nên nhiều chị em đã đến spa trị liệu. Tuy nhiên, các liệu trình spa tốn kém mà mất công đi lại nên nhiều chị em đã áp dụng cách trị mụn ẩn tại nhà bằng các phương pháp sau.

Bí quyết trị mụn lưng hiệu quả tại nhà không cần đến spa

Mụn lưng khiến cho các nàng e ngại khi diện áo hở lưng, bikini. Không chỉ mất vẻ thẩm mỹ mà mụn lưng còn tạo sự ngứa ngáy, khó chịu, thậm chí là nhiễm trùng da nếu không điều trị đúng cách. Sau đây là các cách trị mụn lưng đơn giản tại nhà, hiệu quả cao không thua gì các liệu trình tại spa.