Thanh lọc da vẫn còn là một phương pháp làm đẹp lạ lẫm với các chị em. Thanh lọc da mang đến những hiệu quả vô cùng tuyệt vời mà ngay cả kem dưỡng cũng không làm được. Vậy thanh lọc da như thế nào?
Tác dụng của việc thanh lọc da
Các tác nhân từ môi trường, những hoạt động sống thường ngày làm cho da mệt mỏi và suy yếu. Tựa như cơ thể chúng ta có đôi lúc bị bệnh trước sự tấn công của vi khuẩn, thời tiết…
Bên cạnh việc tẩy tế bào chết, thanh lọc da là phương pháp làm đẹp hữu hiệu giúp da đào thải những độc tố, mầm bệnh từ sâu bên trong, cải thiện sắc tố da hiệu quả. Tẩy tế bào chết và sử dụng các loại kem dưỡng chỉ là phương pháp làm đẹp da bên ngoài.
Tuy nhiên, để da thực sự khỏe mạnh từ bên trong, việc định kì thanh lọc cho da phải được xem trọng như việc khám sức khỏe định kì vậy.
Hiện nay có rất nhiều cách thanh lọc da từ bên trong lẫn bên ngoài như dùng mặt nạ thải độc, xông hơi mặt, dùng thực phẩm sạch để thanh lọc da, uống nước detox thanh lọc da…
Hay sinh hoạt, nghỉ ngơi có khoa học, chăm sóc da đúng cách cũng là một cách chăm sóc da hiệu quả. Để đạt hiệu quả thanh lọc da tối ưu, nên kết hợp cả các phương pháp thanh lọc bên trong lẫn bên ngoài.
Những cách thanh lọc da
1. Làm sạch da khi thức dậy
Có thể bạn nghĩ điều này thật bình thường. Ai chả rửa mặt sau khi thức dậy? Tuy nhiên làm sạch da không giống như rửa mặt thông thường.
Sử dụng sản phẩm làm sạch da loại nào và thực hiện như thế nào quyết định hiệu quả thanh lọc da của bạn. Nếu chỉ sử dụng sữa rửa mặt thông thường, bạn chỉ đang rửa mặt mà thôi.
Để thanh lọc da hiệu quả nhất khi thức dậy, lời khuyên cho bạn là tẩy trang trước khi rửa mặt. Các loại kem dưỡng vào tối hôm trước chắc chắn vẫn còn sót lại trên da.
Thêm nữa, dù môi trường trong nhà không có nhiều bụi bẩn nhưng lúc ngủ ta cũng vô tình tiếp xúc với chăn gối hay drap giường. Đây là những vật dụng bám bụi nhất có thể gián tiếp truyền vi khuẩn sang cho da.
Tẩy trang rồi rửa mặt lại bằng sản phẩm rửa mặt phù hợp là cách thanh lọc da tốt nhất để bạn có một làn da sạch sẽ, thông thoáng, khỏe khắn bắt đầu ngày mới.
2. Làm sạch da vào cuối ngày
Đừng ngạc nhiên khi đây lại tiếp tục là bước làm sạch da. Thanh lọc da không phải là một phương pháp gì cao siêu, trong đó làm sạch da là một trong những phần cốt lõi nhất.
Ra khỏi nhà với một làn da sạch sẽ, thươi mát, thì khi trở về bạn cũng phải xử lý sạch sẽ đám bụi bẩn và lớp trang điểm để làn da được thanh lọc trở lại.
Làm sạch da vào cuối ngày gồm 3 bước: Tẩy trang, rửa mặt và tẩy tế bào chết. Quan trọng nhất trong bước này là chọn được sản phẩm phù hợp cho làn da của bạn.
Đến bước rửa mặt, bạn nên kết hợp massage nhẹ từ 3 – 5 phút để giúp da thư giãn. Quá trình massage sẽ giúp các lỗ chân lông giãn nỡ để đẩy tất cả bụi bẩn ra ngoài.
Nếu không đủ điều kiện mua các sản phẩm tẩy tế bào chết đắt đỏ, bạn có thể tham khảo cách làm hỗn hợp tẩy tế bào chết từ thiên nhiên ngay tại nhà.
Tẩy tế bào chết từ yến mạch và sữa tươi, hay mật ong với đường là hai loại được ưa chuộng nhất.
3. Xông hơi cho da
Sau bước làm sạch, xông hơi cho da là liệu pháp hữu hiệu nhất để thanh lọc da. Hỗn hợp xông hơi cho da là các nguyên liệu thiên nhiên hay tinh dầu kết hợp với nước đun sôi đến một nhiệt độ phù hợp.
Hơi nóng từ hỗn hợp này tản ra, xông thẳng trực tiếp vào da, làm lỗ chân lông giãn nở nhanh chóng. Bụi bẩn, chất độc hại từ sâu bên trong da thông qua bước này sẽ được đưa ra ngoài cho da khôi phục trạng thái sạch sẽ, khỏe mạnh nhất.
Xã và chanh là hỗn hợp xông hơi hiệu quả nhất thời gian qua được phải đẹp rất ưa chuộng. Nên xông hơi cho da đều đặn 3 lần/ tuần để thanh lọc da đạt hiệu quả tối ưu.
4. Bổ sung đủ nước cho da
Uống nước tưởng chừng là một việc rất đơn giản nhưng thực tế cho thấy, hầu hết chunga ta không uống đủ nước mỗi ngày. Không uống đủ nước dẫn đến da không được cung cấp đủ nước.
Khi da thiếu nước đồng nghĩa với các cơ quan chức năng của da không được tiếp năng lượng để thực hiện suôn sẻ. Từ đó, da sẽ bị suy yếu, khô sạm, chất da xấu, xỉn màu, lão hóa sớm…
Trong các phương pháp thanh lọc da, không thể thiếu việc bổ sung đủ nước cho da. Uống đủ 2l nước mỗi ngày không còn là kiến thức xa lạ với bạn. Tuy nhiên bạn hãy chắc chắn rằng mình làm được điều đó để thanh lọc da có kết quả như mong đợi.
5. Đắp mặt nạ thải độc
Việc thanh lọc da phải được thực hiện định kì. Trong đó, không thể thiếu chính là đắp mặt nạ thải độc cho da. Nói đến mặt nạ, các chị em có lẽ đã có kha khá bí kíp mặt nạ dưỡng da của riêng mình.
Tuy nhiên, các loại mặt nạ thiên nhiên thông thường có thể không mang lại hiệu quả thải độc tốt. Dùng mặt nạ đất sét để thải độc hiện đang được các chị em phản hồi tốt nhất.
Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ thải độc của các hãng mỹ phẩm hữu cơ để có hiệu quả tốt nhất. Một số thương hiệu mỹ phẩm hữu cơ đáng để bạn tham khảo là: Yves Rocher, Nuxe, Botani, SO’BiO Etic...
Hải Duyên
