Để “cô bé” luôn khỏe mạnh không mắc phải các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, thì đòi hỏi chị em phụ nữ cần quan tâm và phải biết cách chăm sóc đúng cách cho vùng kín của mình.
Chọn quần lót thoáng mát
Quần lót là trang phục sẽ tiếp xúc trực tiếp với “cô bé” của các chị em, vì vậy nếu lựa chọn quần lót không đúng thì có thể gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của vùng kín.
Vậy nên các chuyên gia cũng đã khuyên chị em phụ nữ hãy nên chọn quần lót có chất liệu thoáng mát như vải cotton. Bên cạnh đó, nên chọn những chiếc quần lót có may thêm lớp vải bông mỏng ở giữa đáy quần để có thể thấm hút tốt dịch cũng như mồ hôi, giúp vùng kín luôn mát mẻ và thông thoáng. Ngoài ra khi mua quần lót thì cần phải chọn đúng size, để mặc không bị quá chật hoặc rộng gây ảnh hưởng tới sức khỏe của cô bé.
Vệ sinh vùng kín đúng cách
Khi vệ sinh vùng kín các chị em hãy nên nhớ rửa nhẹ nhàng bên ngoài với các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ có chứa các thành phần thiên nhiên, dịu nhẹ, không mùi, không chứa các chất tẩy rửa hay hóa chất độc hại.
Đặc biệt lưu ý không được thụt rửa âm đạo quá sâu vì hành động này sẽ tiêu diệt cả hại khuẩn và lợi khuẩn, làm mất cân bằng môi trường pH ở âm đạo cũng như có thể khiến vi khuẩn xấu dễ dàng thâm nhập vào bên trong làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vùng kín.
Dùng bao cao su khi quan hệ
Biện pháp sử dụng bao cao su khi quan hệ luôn được các chuyên gia khuyên dùng bởi đây không chỉ được xem là biện pháp ngăn ngừa được tình trạng mang thai ngoài ý muốn hiệu quả, mà còn có tác dụng trong việc ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng nấm men, nhiễm trùng ống tiết niệu và cả các bệnh lây truyền qua đường tình dục như lậu giang mai, lậu, HIV…
Ngoài ra, hiện nay bao cao su thường có chất bôi trơn nên sẽ hạn chế được tình trạng đau rát khi quan hệ và bao cao su còn có thể giúp duy trì độ pH âm đạo ở mức khỏe mạnh, để các lợi khuẩn lactobacilli phát triển và sống ở vùng kín giúp bảo vệ cô bé luôn khỏe mạnh.
Đi khám phụ khoa định kỳ
Việc đi khám phụ khoa định kỳ 4–6 tháng một lần là điều rất quan trọng mà chị em không nên bỏ qua. Bởi như vậy chị em mới có thể theo dõi sát sao được tình hình sức khỏe của cô bé và nếu có bị viêm nhiễm gì thì sẽ được các bác sĩ phát hiện và chuẩn đoán bệnh được sớm nhất có thể, để từ đó sẽ đưa ra biện pháp điều trị kịp thời và dứt điểm.
Dầu dưỡng ẩm, bôi trơn, chống viêm nhiễm vùng kín Dầu dưỡng ẩm, bôi trơn, chống viêm nhiễm vùng kín
Là sản phẩm có chứa các chiết xuất thiên nhiên, đã được chứng nhận đạt chuẩn organic bởi các cơ quan organic thế giới, nói không với các chất độc hại như paraben, gluten... nên không chỉ giúp chăm sóc vùng kín tốt nhất mà còn đảm bảo được sự an toàn và dịu nhẹ cho làn da vùng nhạy cảm mỗi khi dùng.
Tinh dầu dừa organic có trong Dầu dưỡng ẩm, bôi trơn, chống viêm nhiễm vùng kín được xem là thành phần vô cùng quan trọng giúp cho vùng kín luôn khỏe mạnh và tươi trẻ. Bởi theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thì dầu dừa có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa sẽ giúp cho làn da vùng kín khỏe mạnh. Đặc biệt các chất chống oxy hóa có trong dầu dừa còn mang lại khả năng tiêu diệt các gốc tự do, bảo vệ vùng kín tươi trẻ và hồng hào. Ngoài ra, các chất kháng viêm và kháng khuẩn của dầu dừa cũng góp phần tiêu diệt các vi khuẩn gây hại nhằm ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm và nấm cho vùng kín.
Bên cạnh dầu dừa thì sản phẩm còn có sự kết hợp giữa bơ hạt mỡ, bơ hạt ca cao, dầu hạnh nhân và vitamin E, giúp cung cấp độ ẩm để tăng cường hiệu quả bôi trơn vùng kín, đồng thời tăng độ đàn hồi và dưỡng da vùng kín mịn màng. Tuyệt vời hơn thành phần vitamin E còn giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương bằng cách tham gia vào quá trình chuyển hóa tế bào của hồng cầu và chống oxy hóa để tăng tính miễn dịch. Vitamin E cũng giúp làm mờ thâm vùng kín, cho vùng kín thêm hồng hào và tươi trẻ hơn.
Nguyễn Tảo
