Làm đẹp từ vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm cho làn da, tóc bằng các loại mặt nạ, kem ủ tóc. Để tăng hiệu quả, nên bổ sung thêm các nguyên liệu tự nhiên như sữa chua, bột nghệ…
Làm đẹp từ vitamin E
TS, BS Phan Bích Nga, Viện Dinh dưỡng quốc gia VN cho biết: Vitamin E là một loại vitamin tan trong dầu và là dưỡng chất cần thiết cho làn da, móng và tóc khỏe mạnh. Vì vậy, sử dụng đúng cách vitamin E tự nhiên hoặc viên nang tổng hợp trong làm đẹp đều mang lại lợi ích rất tốt.
Làm đẹp từ vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm cho làn da, tóc bằng các loại mặt nạ, kem ủ tóc. Để tăng hiệu quả, nên bổ sung thêm các nguyên liệu tự nhiên như sữa chua, bột nghệ…
Các loại mặt nạ làm đẹp từ vitamin E này vừa dưỡng ẩm vừa có khả năng làm trắng da tự nhiên. Se khít lỗ chân lông, làm sạch da và ngăn ngừa mụn rất tốt.
Làn da đang bị thâm do mụn, nám da cũng có thể áp dụng các loại mặt nạ từ vitamin E kết hợp thêm tinh chất chanh, mật ong, sữa chua…
Sử dụng vitamin E chăm sóc da thường xuyên, làn da được tươi trẻ, chống lão hóa rất tốt. Có thể dùng vitamin E làm đẹp cho cả vùng body toàn thân, vùng da quanh mắt, vùng môi…
Bổ sung vitamin E bằng thực phẩm ăn uống hằng ngày hay viên uống đều tốt cho sức khỏe và làn da. Tuy nhiên lạm dụng làm đẹp từ vitamin E, sẽ gây nên hậu quả khôn lường.
Tác hại của vitamin E
Cũng là một loại vitamin cần thiết cho cơ thể, bổ sung vitamin E cần đúng lúc, đúng liều lượng mang lại tác dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.
Mỗi ngày, cơ thể chỉ cần trung bình 8-10 mg vitamin E. Khi dùng viên uống bổ sung vitamin E quá liều có thể gây nên đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, chóng mặt, nhức đầu, mờ mắt hoặc mệt mỏi.
Làm đẹp từ vitamin E bị dị ứng. Vì làm đẹp từ vitamin E nhiều khiến làn da dư dầu, tắc lỗ chân lông và gây mụn.
Hơn nữa, làm đẹp từ vitamin E dễ gây bắt nắng. Nếu không bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài, làn da sẽ bị xỉn màu, sạm màu, tác dụng làm đẹp từ vitamin E không còn hiệu quả.
Theo TS, BS Phan Bích Nga cho lời khuyên nên sử dụng kem dưỡng da vitamin E để làm đẹp.
Tác dụng phụ làm đẹp từ vitamin E bằng viên uống:
Nhức đầu, chóng mặt, thay đổi thị lực.
Một cảm giác sảng, như bạn có thể đi ra ngoài.
Điểm yếu bất thường hoặc cảm giác mệt mỏi.
Tiêu chảy hoặc đau bụng.
Dễ bị bầm tím hoặc chảy máu (chảy máu cam, chảy máu nướu răng).
Buồn nôn, đau đầu
Phát ban nhẹ
Đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và chữa trị kịp thời.
Cách làm đẹp từ viatmin E hiệu quả và an toàn
Làm đẹp từ vitamin E khi:
Da khô, hay bong tróc nứt nẻ
Bị thâm do mụn.
Da sạm, nám, tàn nhang.
Cách làm đẹp từ vitamin E hiệu quả và an toàn:
Làm đẹp từ vitamin E mỗi ngày một lần dùng mặt nạ dưỡng da hoặc viên uống bổ sung
Khi thoa vitamin E lên mặt nên nhẹ nhàng massage thẩm thấu nhanh, giúp tác dụng của vitamin E phát huy hiệu quả.
Nên dùng sản phẩm có chứa cả Vitamin E và Vitamin C bôi mặt đem lại hiệu quả tốt hơn cho da mặt để giảm thâm, trị nám.
Nên dùng sản phẩm được sản xuất chuyên dùng cho da mặt, không được dùng dạng uống để bôi mặt.
Lê Trang
