Huyết áp không ổn định đều dẫn đến các bệnh lý về tim mạch, não bộ và ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của toàn bộ cơ thể. Vì vậy, điều hòa huyết áp là rất quan trọng. Có rất nhiều cách ổn định và điều hòa huyết áp, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống và thuốc men
Điều hòa huyết áp
Theo các chuyên gia, huyết áp là số đo biểu thị áp lực máu tác động lên thành động mạch, đưa máu nuôi dưỡng các mô trong cơ thể. Do lực co bóp của tim và sức cản của động mạch tạo nên huyết áp.
Đối với người lớn, huyết áp tâm thu dưới 120mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80mmHg thì được gọi là huyết áp bình thường.
Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân gây ảnh hưởng đến quá trình tự điều hòa huyết áp của cơ thể. Dẫn đến các bệnh về huyết áp thấp hoặc cao.
Điều hòa huyết áp không ổn định đều dẫn đến các bệnh lý về tim mạch, não bộ và ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của toàn bộ cơ thể.
Huyết áp cao dễ bị mắc các bệnh tim mạch, thận, đột quỵ, tai biến mạch máu não, bại liệt nửa người hoặc cả người.
Huyết áp thấp dẫn tới các bệnh về thận, gan, tim, phổi…
Có rất nhiều cách ổn định và điều hòa huyết áp, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống và thuốc men.
Thực phẩm điều hòa huyết áp
Điều hòa huyết áp bằng thực phẩm vừa an toàn, tiết kiệm và hiệu quả lâu dài. Hãy bổ sung các thực phẩm điều hòa huyết áp vào mỗi bữa ăn. Ngăn ngừa huyết áp cao hoặc thấp, giúp cơ thể ổn định và điều hòa huyết áp.
Đậu xanh có tác dụng giảm lượng đường và mỡ trong máu, ngăn ngừa bệnh xơ cứng động mạch.Các món chè đậu xanh hoặc cháo đậu xanh vừa có tác dụng giải nhiệt, giải độc gan trong ngày nắng nóng.
Socola đen chứa flavanol có tác dụng thành mạch máu co giãn tốt hơn, ngăn chặn huyết áp tăng hoặc giảm đột ngột.
Khoai tây rất tốt để điều hòa huyết áp cho người huyết áp cao. Do hàm lượng kali trong khoai tây rất cao, giúp giảm và ổn định huyết áp rất tốt.
Tỏi có tác dụng rất tốt cho tim mạch, làm giảm mỡ trong máu. Bổ sung tỏi trong bữa ăn hằng ngày giúp điều hòa huyết áp rất hiệu quả.
Kết hợp thực phẩm điều hòa huyết áp cùng chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, điều hòa huyết áp, mang lại sức khỏe ổn định.
Tuy nhiên, thực phẩm điều hòa huyết áp vẫn chưa đủ, các loại thực phẩm chức năng giúp ổn định, kết quả nhanh chóng.
Thực phẩm chức năng giúp ổn định huyết áp
Trên thị trường, đa dạng thực phẩm chức năng giúp ổn định huyết áp. Các loại thực phẩm chức năng được ngoại nhập được mọi người ưa chuộng.
Trong số đó, phải kể đến thương hiệu Herbalifeline đến từ Mỹ.
Tăng cường axit béo, đặc biệt là omega-3, sản phẩm tim mạch Herbalifeline hỗ trợ hệ tim mạch khỏe mạnh, tối đa hóa hoạt động. Đồng thời làm giảm và ngăn ngừa tình trạng cục máu đông ở thành mạch, ổn định huyết áp.
Omega-3 còn có tác dụng làm giảm lượng triglycerid máu, cải thiện loạn nhịp tim và giảm chứng nhồi máu cơ tim.
Sử dụng sản phẩm tim mạch Herbalifeline hằng ngày, làm giảm cholesterol và tryglycerids trong máu giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch, nhiễm mỡ ở các mô.
Sản phẩm tim mạch Herbalifeline csofn có tác dụng thanh lọc độc tố, lọc máu và loại bỏ các chất độc hại. Đồng thời, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp, cải thiện tình trạng viêm khớp, viêm bao hoạt tính khớp, giúp các khớp vận động dễ dàng.
Liên hệ ngay để được tư vấn và nhận ưu đãi: 028.3920 8568 - 0974 368 768
Lê Trang
