Béo bụng, béo đùi thường xuyên diễn ra ở phụ nữ. Nhiều người chân tay nhỏ nhưng bụng lại khá to với nhiều ngấn mỡ. Béo bụng rất khó giảm với nhiều người áp dụng phương pháp thông thường. Aladin sẽ chỉ điểm những cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất đã được kiểm chứng và thành công.
Trước khi muốn áp dụng các phương pháp làm tan mỡ bụng nhanh, các chị em nên nắm rõ nguyên nhân gây béo bụng để phòng tránh, “phòng bệnh hơn chữa bệnh” mà.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra béo bụng, lười vận động (đặc biệt là sau khi ăn), không có chế độ ăn uống đều độ, hấp thụ quá nhiều đường và tinh bột; hay ngồi một chỗ hàng giờ liền (những người làm việc văn phòng, ít đí lại)…
Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất trở thành phương pháp tìm kiếm của các nàng để lấy lại vóc dáng thon thả và vùng bụng phẳng lì.
Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất cho nữ từ nguyên liệu đơn giản
Tại đây, muối chính là ứng cử viên sáng giá để làm giảm mỡ bụng nhanh và đơn giản.
Tác dụng giảm béo bụng của muối là nhờ vào khả năng sinh nhiệt, và giữ nhiệt lâu, từ đó góp phần làm tan mỡ, thon gọn vòng eo. Ngoài ra, muối có tác dụng làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ.
Không chỉ vậy, theo đông ý, muối còn giữ ấm và mềm cơ bụng, ngăn ngừa các bệnh về phụ khoa, táo bón… Đấy chính là lí do vì sao muối được xem là một cách giảm béo bụng hiệu quả, an toàn.
Có nhiều cách thực hiện giảm béo bụng với muối, nhưng sẽ hiệu quả hơn khi chúng được kết hợp với GỪNG TƯƠI – cũng là một nguyên liệu làm tan mỡ bụng tuyệt vời có tính năng tương tự muối.
Cách làm: Bạn chuẩn bị 1 kg gừng tươi rửa sạch, nạo bỏ vỏ sau đó giã dập và cho vào chảo rang trong vòng 20 phút. Tiếp đến bạn cho 0,5kg muối vào rang chung với gừng. Sau khi rang xong, bạn bọc hỗn hợp muối gừng vào chiếc khăn mỏng và chườm xong quanh khu vực tích tụ mỡ bụng. Chú ý xoa đều tay, nhẹ nhàng, liên tục cho đến khi nguội hẳn thì dừng. Với cách giảm béo bụng bằng muối này bạn thực hiện 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhờ sản phẩm
Cũng được làm từ các nguyên liệu thiên nhiên, những chúng đã kết hợp với nhau một cách hoàn hảo và khoa học hơn từ các điều chỉnh của chuyên gia. Chính vì thế, phương pháp làm tan mỡ bụng nhanh từ sản phẩm sắp được Aladin giới thiệu sẽ khiến bạn ngạc nhiên và thích thú sử dụng.
Kem làm tan mỡ bụng Clarins Super Restorative Redefining Body Care là một sản phẩm ưu việt có thể đánh tan các ngấn mỡ cứng đầu vùng bụng, đốt cháy mỡ thừa và trả lại vùng bụng săn chắc, thon thả cho các chị em tuổi trung niên.
Với công thức với Crowberry, chiết xuất hồng, cà phê, và silicon có tác động định hình và làm săn chắc vùng da bụng, eo. Kết hợp với chiết xuất Pueraria lobata: giúp kích thích sự phát triển của các tế bào da mới khỏe mạnh, định hình vùng da chùng nhão vùng bụng eo.
Từ công nghệ đốt cháy mỡ thừa, chuyển hóa thành năng lượng mới của Kem làm tan mỡ bụng Clarins , các chị em dễ dàng đánh tan các vùng mỡ dày tích tụ lâu ngày vùng bụng và eo, mang lại vóc dáng thon gọn, săn chắc đồng thời giữ được làn da hồng hào, mịn màng khôn bị nhăn nheo, chảy xệ.
Đây là phương pháp làm tan mỡ thừa hiệu quả lại bảo vệ làn da khỏe mạnh không chảy xệ, nhăn nheo mà Aladin muốn mách đến các nàng. Hãy nhờ, dù muốn giảm mỡ bụng nhanh nhưng phải đảm bảo da luôn được bảo vệ tốt và không tổn thương khi giảm béo bụng cấp tốc nhé.
Các làm tan mỡ bụng sau sinh cực hiệu quả
99% phụ nữ sau sinh luôn gặp phải tình trạng thừa cân , đặc biệt là béo bụng. xin hãy yên tâm, chỉ cần áp dụng cách làm tan mỡ bụng sau sinh này, các mẹ sẽ lấy lại vóc dáng thon gọn với vùng bụng săn chắc sau 1 tháng.
Theo các chuyên gia, thì Quế có khả năng đánh tan đến 300% lượng mỡ vùng bụng. Hãy áp dụng cách làm tan mỡ bụng nhanh bằng sự kết hợp bột quế với chanh, mật ong nhé.
Trộn bột quế, nước cốt chanh, 1 thìa bột ong rồi thêm 1 chút nước ấm. Bạn có thể uống vào buổi sáng. Bạn thực hiện cách này thường xuyên sau 2 tuần bạn sẽ thấy có sự thay đổi không chỉ về cân nặng mà cả vòng eo cũng thay đổi. Đây là cách giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà đang được các mẹ ưa chuộng.
Bên cạnh đó, các mẹ bỉm sữa nên kết hợp tập các động tác gập bụng dành riêng cho mẹ sau sinh. Chỉ cần 5 phút mỗi ngày là đã dẹp ngay đám mỡ bụng đáng ghét ấy.
Thay đổi thói quen sinh hoạt là cách làm tan mỡ bụng đơn giản và cần thiết
Chặn đừng nguồn căn làm béo bụng là cách tốt nhất để giảm cân an toàn và hiệu quả. Để có được điều này, tốt hơn bạn nên
- Đừng ăn quá nhiều đồ chiên, rán như khoai tây chiên, gà rán
- Ăn nhiều rau và đủ vitamin cho cơ thể
- Không thức khuya hay làm cú đêm, hãy để cơ thể nghỉ ngơi đủ giấc
- Hạn chế nước ngọt, không nên bỏ bữa
- Vừa ăn vừa xem tivi, tập thể dục thất thường
- Không ngồi một chỗ quá lâu trong 1 tiếng
- Kết hợp các bài tập bụng tại nhà
Thu Thảo
