Các loại độc tố ngày càng nhiều, cơ thể càng dễ bị nhiễm độc và khả năng bị bệnh là rất cao. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, thanh lọc cơ thể còn là cách chăm sóc da hiệu quả. Mặt nạ thanh lọc da làm đẹp còn có tác dụng gì khác?
Thanh lọc cơ thể và da mặt
Thầy thuốc ưu tú, Đại tá, Tiến sỹ Hoàng Lan cho biết, quá trình hoạt động sinh hoạt hằng ngày là sự tích lũy của độc tố trong cơ thể.
Ở giai đoạn nhiễm 0,5 – 15%, không có triệu chứng cơ thể bị nhiễm độc. Nhưng khi 15 – 45%, sự nhiễm độc đã xuất hiện các biểu hiện ra bên ngoài, lúc này cơ thể cũng giảm sút sức khỏe.
Do đó, chủ động phòng ngừa bệnh tật, thanh lọc cơ thể hay detox là điều cần thiết.
Detox cơ thể không chỉ có lợi cho sức khỏe mà làn da, sắc đẹp cũng tươi trẻ hơn nhiều.
Bằng nhiều cách thải độc cơ thể hoặc mặt nạ thanh lọc da để có hiệu quả như ý. Chị em tham khảo cách cách thanh lọc hiệu quả, đơn giản và dễ thực hiện nhé!
Cách thải độc detox
Sau đây là những cách thanh lọc cơ thể, thanh lọc da mặt đơn giản, dễ thực hiện và tiết kiệm chi phí mà hiệu quả cực kỳ tốt.
Uống nước detox
Các loại nước detox từ trái cây, thảo dược có khả năng giải độc gan, mát gan rất tốt. Vì vậy, những ai đang bị nóng gan hoặc gan nhiễm độc thì thường xuyên 1-2 lần/ tháng, cải thiện rõ rệt.
Ngoài ra, uống nước detox trị mụn đẹp da, thanh lọc da mặt, làn da trở nên tươi tắn hơn. Chỉ cần pha nước detox trong ngày uống thay nước lọc, không cần phải mất nhiều thời gian trang điểm thì làn da mộc cũng đẹp tự nhiên.
Thanh lọc bằng thực phẩm
Thay đổi món ăn thịt, cá hằng ngày bằng những loại thực phẩm vừa đủ chất vừa thanh lọc cơ thể rất tốt.
Các loại hạt ngũ cốc, trái cây và rau củ nhiều là thực phẩm thanh lọc cơ thể rất tốt. Chị em cũng có thể dùng thực phẩm thanh lọc hằng ngày để có dáng đẹp, làn da sạch, đẹp tự nhiên.
Thanh lọc da mặt bằng đá viên
Đá viên thu nhỏ lỗ chân lông, giảm viêm, trị mụn, thanh lọc da mặt rất tốt. Chị em có thể làm bằng nước chè xanh hoặc nước lọc để thanh lọc da mặt.
Mặt nạ thanh lọc da
Loại bỏ những bụi bẩn, dầu thừa trên da ngăn ngừa mụn bằng mặt nạ thanh lọc da hiệu quả.
Mặt nạ thanh lọc da từ thiên nhiên
Nguyên liệu từ các loại trái cây, rau củ để thực hiện mặt nạ thanh lọc da từ thiên nhiên. Các loại mặt nạ này ngoài tác dụng loại bỏ độc tố, còn dưỡng ẩm, trị mụn, làm mờ vết thâm hiệu quả.
Mặt nạ chuối
Trộn đều hỗn hợp chuối đã xay nhuyễn và mật ong là có ngay mặt nạ thanh lọc da mặt. Mặt nạ chuối còn có tác dụng dưỡng ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông, trị mụn rất tốt.
Mặt nạ thanh lọc da mặt từ chuối phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô và da hỗn hợp.
Mặt nạ cà chua và mật ong
Nếu không có chuối, chị em có thể thay thế bằng cà chua. Khả năng làm sạch, thanh lọc và trị mụn của cà chua không kém mặt nạ chuối.
Cà chua còn có tác dụng dưỡng trắng sáng da tự nhiên. Trộn nước ép cà chua và mật ong, đắp khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Mặt nạ thanh lọc da Swissline Ageless Purity Purifying Enzymatic Mask
Có những loại độc tố không thể loại bỏ hết hoặc không có tác dụng bằng mặt nạ thanh lọc từ thiên nhiên như trên. Bằng công nghệ tiên tiến, chiết xuất các thành phần từ thiên nhiên, mặt nạ thanh lọc da của Swissline (Thụy Sĩ) loại bỏ sạch sâu các độc tố, trả lại làn da sáng mịn, tươi trẻ.
Lê Trang
