Thói quen hằng ngày là nguyên nhân gây lão hóa da

Cập nhật 2017-07-14 07:12:49

Có rất nhiều nguyên nhân gây lão hóa da. Chị em cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây lão hóa da, từ đó có cách trị lão hóa da phù hợp. Vậy nguyên nhân gây lão hóa da là gì? Cách trị lão hóa da mặt như thế nào?

Nguyên nhân gây lão hóa da

Nhiều chị em cho rằng, việc lão hóa chỉ xảy ra và ảnh hưởng tới nhan sắc làn da, không liên quan đến sức khỏe và toàn bộ cơ thể.

Bác sĩ cho biết làn da đẹp là làn da khỏe, muốn có làn da khỏe thì cơ thể cũng phải được khỏe mạnh.

Vì vậy, nguyên nhân gây lão hóa da bao gồm việc cơ thể đang bị suy yếu, thiếu dưỡng chất.

Các nguyên nhân gây lão hóa da:

- Cơ thể thiếu dưỡng chất, suy nhược, mệt mỏi

- Tinh thần lo lắng, bất an, mất ngủ

- Làm việc căng thẳng, lao lực quá nhiều

- Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách

- Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý

- Thời kỳ mãn kinh – tiền mãn kinh

Các nguyên nhân gây lão hóa da có thể giống nhau, nhưng biểu hiện da lão hóa là khác nhau.

Biểu hiện da bị lão hóa

Biểu hiện da bị lão hóa ở mỗi giai đoạn khác nhau, mặc dù có cùng nguyên nhân gây lão hóa da.

Chị em có cùng độ tuổi cũng có những biểu hiện da bị lão hóa khác nhau.

Độ tuổi 20

Ở độ tuổi này, biểu hiện lão hóa da còn rất mờ nhạt, da khô và vết nhăn nhẹ.

Nguyên nhân gây lão hóa da ở độ tuổi này chủ yếu là do thói quen ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi.

Bên cạnh đó, là việc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, chăm sóc da không hiệu quả.

Một số tình trạng như da mụn, da khô làm việc làn da bị tổn thương nhiều và lão hóa nhanh hơn.

Ở độ tuổi 30

Biểu hiện lão hóa da ở chị em giai đoạn 30 có sự rõ ràng hơn.

Da khô hơn, vết nhăn, vết chân chim nhiều hơn và sâu hơn. Kèm theo đó là sự đàn hồi kém, làn da không còn căng mịn như trước.

Một số chị em không sử dụng kem chống nắng, che chắn bảo vệ da, có biểu hiện nám da nhẹ, sạm và không đều màu.

Nguyên nhân gây lão hóa da ở giai đoạn này chủ yếu cho căng thẳng, làm việc lao lực quá sức. Kết hợp với chế độ ăn uống nghỉ ngơi chưa hợp lý.

Nguyên nhân gây lão hóa da do mỹ phẩm rất ít ở giai đoạn tuổi 30.

Độ tuổi 40 trở lên

Chị em tuổi 40 trở lên, bước sang thời kỳ mãn kinh – tiền kinh, ảnh hưởng rất nhiều đến việc làn da bị lão hóa.

Biểu hiện lão hóa da ở độ tuổi này: làn da bị chảy xệ, các vết chân chim, vết nhăn nhiều và sâu.

Một số chị em có biểu hiện lão hóa da đồi mồi, nám, tông màu da giảm và không đều.

Cách trị lão hóa da mặt

Vậy phải làm gì khi bị lão hóa da? Chăm sóc, dưỡng da chống lão hóa như thế nào?

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Cách trị lão hóa da mặt không khó, nhưng cần sự kiên trì và thường xuyên.

Cần khắc phục những nguyên nhân gây lão hóa da để có cách trị lão hóa da mặt phù hợp.

Do tình trạng biểu hiện lão hóa da ở mỗi giai đoạn khác nhau, nên chị em nên tham khảo chọn cách trị lão hóa da mặt phù hợp.

Chống lão hóa da ở tuổi 20

Nguyên nhân gây lão hóa da ở tuổi 20 chủ yếu là do thói quen sinh hoạt và lạm dụng mỹ phẩm.

Tình trạng biểu hiện lão hóa da còn nhẹ, nên chống lão hóa da ở tuổi 20 là cách trị lão hóa da mặt tốt nhất.

- Xây dựng lịch sinh hoạt khoa học, tích cực

- Rèn luyện, tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe

- Làm việc, học tập vừa sức, hạn chế căng thẳng, áp lực

- Sử dụng mỹ phẩm dịu nhẹ, phù hợp từng loại da

- Bổ sung các dưỡng chất bằng thực phẩm tự nhiên

Chống lão hóa ở tuổi 30

Tình trạng biểu hiện lão hóa da giai đoạn này đã có sự rõ rệt hơn. Cách trị lão hóa da mặt tốt nhất là kết hợp trong và ngoài.

Vẫn duy trì cách chống lão hóa da ở tuổi 20, bên cạnh đó, nên sử dụng mỹ phẩm chứa tinh chất chống lão hóa da.

Kem dưỡng da chống lão hóa ngoài tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, còn cung cấp dưỡng chất bảo vệ da, chống lão hóa da.

Chống lão hóa da ở độ tuổi 40

Sử dụng kem chuyên chống lão hóa da là cách trị lão hóa da mặt phù hợp nhất.

Kem chuyên chống lão hóa da chứa tinh chất chống lão hóa có tác dụng mạnh hơn, phù hợp với cấu trúc da và tình trạng da ở tuổi 40 trở lên.

 

Lê Trang


Bài viết mới



Bài viết cũ